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健康中原 你我共建
2020-08-01
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健康半月谈
2020-09-01
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健康中国 | 五成抑郁患者为在校生 如何识别？
很多儿童青少年患者往往已经出现了严重的情绪障碍或者行为问题时才就医，导致错过了疾病治疗的最佳时期
2023-10-10
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《健康生活方式核心要点（2023）》发布
本报讯（记者孙燕明）全民健康生活方式行动国家行动办公室日前发布孕妇、乳母、婴幼儿、儿童青少年、老年人及职业人群的《健康生活方式核心要点（2023）》。引导各类人群积极践行文明健康的生活方式。
2023-10-10
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夜里睡不好的上班族们适合吃点啥？
2023-10-10
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国家卫健委印发国家罕见病医学中心设置标准
引领医学科学发展和整体医疗服务能力提升。文件明确国家罕见病医学中心应当满足以下基本条件。常态化开展罕见病多学科诊疗（MDT）工作。文件指出国家罕见病医学中心应当具备齐全的临床科室和医技科室。
2022-12-30
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国务院联防联控机制：鼓励医疗机构提供24小时网上咨询服务
国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制医疗救治组发布《关于做好新冠肺炎互联网医疗服务的通知》（以下简称《通知》）。医疗机构（包括互联网医院、开展互联网诊疗服务的医疗机构）可以通过互联网诊疗平台。
2022-12-13
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国庆前后 全国实行“落地检”
2022-09-27
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走近中医 学做端午香囊
漯河市直幼儿园的小朋友在学习如何制作香囊。漯河市中医院行管二支部联合市直幼儿园、源汇区文化馆共同举办。童心向党走近中医学做端午香囊。活动。引导小朋友们从活动中学习历史典故。王明杰纪雨辰谷东方/摄。
2021-06-17
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人造肉为何遭网友“泼冷水”？
2021-05-26
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戴什么耳机损伤最小？耳机科学使用指南来了
为什么戴耳机会引发耳部炎症。一般情况下出现流汗是不会导致流脓或结痂的。长期佩戴耳机容易导致耳道的通气能力差。都会导致真菌性外耳道炎。使用耳机更要注意隐性听力损失。微小的声音长期的刺激也会导致它的损伤。
2021-05-19
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啥是“等渗”？ 运动饮料名称让人看不懂
熟悉的运动饮料。张先生拿到海盐柚子味的运动饮料。运动饮料、能量饮料、电解质饮料、营养素饮料都属于特殊用途饮料。尖叫、佳得乐属于运动饮料。尖叫、宝矿力水特等运动饮料目不暇接。等渗运动。补充电解质饮料。
2021-05-13
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抗癌药“灵魂砍价”进医保后缘何难进医院？
2021-04-19
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别忽视锌对人体的影响 哪些食物富含锌？
2021-04-15
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合理饮食对肾好，你会吗？
2021-04-13
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春季赏花忙，这五类花好看更好吃
2021-04-07
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春来到，哪些蔬果应季又健康？
芦蒿、茼蒿最新鲜芦蒿。当下正是吃芦蒿的好时候。100克芦蒿分别含有4.2克蛋白质和0.24克脂肪。由于芦蒿中含有一种芳香油。芦蒿中总黄酮含量比较高。吃芦蒿要吃杆不吃叶。吃点茼蒿能起到开胃健脾的作用。
2021-04-06
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【大河网直播】让生命接力！河南省人体器官捐献十周年宣传活动
生命仅有一次，但可以“接力”。当身体器官衰竭的患者孤立无助时，器官移植给了再生的希望。3月31日下午，“博爱中原·绽放生命的美丽”河南省人体器官捐献十周年宣传活动在省人民会堂举行。
2021-03-30
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成天抱着手机 给健康埋下7个雷
长时间保持肘部弯曲呈90度角会引起肘部疼痛。手机肘会导致麻木和刺痛感。手腕疼痛手部的反复动作会引起腕管综合征。手腕疼痛是智能手机用户的常见抱怨。炎症会导致拇指疼痛和发出咔嗒声。
2021-03-18
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吃自热食品，请保持正确“姿势”
自热食品是不会发生爆炸的。自热食品是不会发生爆炸的。食用自热食品的正确。自热食品自带发热包。在食用自热食品前。不宜长期食用由于自热食品食用很方便。因此很多人会经常性食用自热食品。在加热自热食品时。
2021-03-01
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过年眼睛太累？护目锦囊收好
2021-02-20
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春节长假后首日上班 如何调出好状态？
2021-02-18
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年夜饭“重头戏”饺子如何吃才能不易发胖？
2021-02-10
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躺着玩手机，小心鼻子遭遇“头号风险”
2021-02-09
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北京：大规模核酸检测速度为什么越来越快？
2021-01-25
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主食吃的越少越好吗？易口臭、疲劳
摄入后可变成葡萄糖进入血液循环并生成能量。对糖尿病患者逐步放宽碳水化合物的摄入量。因此即使含等量碳水化合物的食物。而忽略了总能量、脂肪摄入量增长的长期危害。无论是碳水化合物还是蛋白质和脂肪。
2021-01-08
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一年中最冷季节来临 中医教你防寒保暖
2021-01-06
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河南省全民肿瘤科普海报（短视频）大赛
2020-12-29
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我国3岁以下婴幼儿超4700万 你的宝宝谁来带？
2020-12-28
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家养宠物渐多藏隐忧 如何避免宠物的致病伤害
甚至有人已被宠物传染疾病自己却浑然不知。省防疫站出现疫苗断供。被宠物抓伤咬伤只是一方面。宠物不仅传播亲动物性的皮癣。宠物引起的寄生虫病中弓形虫病最值得警惕。应定期对宠物预防免疫。可预防宠物疾病。
2020-12-25
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遇见焦虑？接纳、适度宣泄、积极应对
2020-12-23
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新的一年早点睡，能减脂增肌、皮肤变好、头发变多……
2020-12-23
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想要吃糖不背“包袱”？教你5个“控糖”小技巧
2020-12-16
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嗜饮含咖啡因的饮料有猝死风险
2020-12-09
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@素食者 营养均衡要遵循这四项“健康原则”
2020-12-02
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供暖季怎样预防“暖气病”？中医专家开出预防方
2020-11-30
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空腹不能喝牛奶吃香蕉？关于空腹的9个真相一次说清楚
2020-11-27
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节气养生：小雪至宜冬藏 养生有八大要点
2020-11-23
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即将纳入化妆品监管范围 牙膏再想宣称“消炎止血”有点难
2020-11-20
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烤红薯比煮的升糖快？ 专家:血糖高人群建议煮红薯
2020-11-16
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心情郁闷来点糖？甜食未必能让你开心
2020-11-13
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心脏病发作时用力咳嗽能救命？会导致病情加速恶化
2020-11-13
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双11购物车里装的零食到底值不值得买？小心花钱还贴膘！
2020-11-11
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肾病患者不可食用豆制品？ 不但能吃，而且提倡吃
2020-11-06
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长“富贵包”是因为胖？ 错！多由长期低头姿势造成
2020-11-06
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消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效 不能代替洗手
国家卫生健康委疾病预防控制局发布了《诺如病毒感染性腹泻高发季校园防控健康提示》（以下简称《提示》）指出。消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效。含氯消毒剂对诺如病毒最有效。发生诺如病毒感染性腹泻。
2020-11-04
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还在忍慢性疼痛？疼痛控制小心别落入这些误区
是引发疼痛疾病持续增加的因素。也会大大增加疼痛治疗的难度。3.术后患者若疼痛控制不良。4.疼痛患者。2.急性疼痛多是某些疾病的症状。医生会根据原发疾病、合并疾病、用药史等情况个体化选择治疗药物。
2020-11-02
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指甲“月牙”小不健康？ 错！长白点、横纹须引起注意
2020-10-30
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天气渐凉新冠病毒怎么防？专家： 个人防护措施不松懈
2020-10-19
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加班累、熬夜苦……“累点低”人群怎样恢复满满元气？
2020-10-21
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【大河网直播】河南省首届远程医疗技能竞赛决赛
2020-10-22
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秋天爱奶茶，如何喝既健康又美味？
那么市售的奶茶到底含有多少糖。通常30g的奶茶粉可以冲兑400ml的奶茶。而30g的奶茶粉中。市售奶茶的能量高但营养价值低。最开始的奶茶是一种用牛奶和红茶搭配而成的健康饮品。要喝奶茶的话。
2020-10-15
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洗手有时比戴口罩更重要！这些情况必须洗手
2020-10-15
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智慧医疗创新奖——全国一等奖11个 河南独中两元
10月12日结束的2020数字中国创新大赛·智慧医疗赛道暨第四届智慧医疗创新大赛传出佳讯。这是河南参加智慧医疗大赛以来。本次智慧医疗创新大赛第一轮参赛队伍700多支。为健康中国、健康河南的智慧医疗。
2020-10-14
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心脏发出的30个求救信号，你读懂了吗？
2020-10-14
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总是在夜间腿抽筋？这些情况需要注意了
2020-09-30
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健康“杀手”？有保健功效？揭月饼各种标签背后真相
2020-09-25
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经历疫情后流感疫苗该如何打
2020-09-25
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【大河网直播】省委老干部局“健康大家讲”第二期：冠心病的防与...
2020-09-23
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中国疾控发布“技术指南” 推荐按优先顺序接种——这四类人今年...
我国推荐孕妇、6月龄-5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者等流感高风险人群和医务人员为优先接种人群。等新冠疫苗上市后再接种新冠疫苗是否会有冲突的问题。流感疫苗和新冠疫苗预防的完全是两种疾病。
2020-09-21
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【大河直播】你为我们拼命，我为你们摘镜！豫见全飞，汴城清晰 ...
2020-09-18
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“吸猫”成瘾，该怪你还是怪猫
2020-09-18
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扔了可惜吃了害怕！烂了一点的水果到底还能吃吗？
坏了一点的水果。碰伤的水果可以吃水果碰撞变软的部位。而机械性损伤的水果是可以吃的。冻伤的水果可以吃在冰箱里面放过的香蕉会变得又黑又软。这也是因为细胞破损所致。由于水果被冻伤。会使细胞破损。就不要吃了。
2020-09-14
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油吃多了坏处多！7个小技巧助您控油减脂
油的摄入量也要遵循。食物中的脂肪或油脂。食物脂肪中同时含有各类脂溶性维生素。脂肪不仅是这类脂溶性维生素的食物来源。食物中的脂肪还为人体提供能量。油吃多了。油吃多了也会增加这些慢性疾病的发生风险。
2020-09-09
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【大河网直播】疫情还未结束 流感高发季即将来临 家长们如何应...
2020-09-04
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你会贴膏药吗？记住这三步
2020-09-02
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戴耳环、项链只是为了好看？专家：正确佩戴能养生
2020-08-28
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食用十字花科蔬菜或有益血管健康
新华社讯（记者陈宇）近日一项由澳大利亚伊迪斯考恩大学主导的研究发现。经常食用花菜、卷心菜和抱子甘蓝等十字花科蔬菜的老年妇女主动脉上钙大量积累的可能性更低。这些妇女中每天摄入超过45克十字花科蔬菜的人。
2020-08-31
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【直播】“健康中原行·大医献爱心”健康扶贫志愿服务专项行动走...
2020-08-28
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饭后百步走，活到九十九？这些讲究你知道吗
饭后百步走。饭后散步也有讲究。活动量也因人而异——并非人人合适饭后散步最近阿荣（化名）的奶奶找他。饭后适当散散步。如果饭后马上散步。饭后走不走。适合的人饭后以散步来调节精神。饭后不要走。散步时。
2020-08-26
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【直播】“健康中原行·大医献爱心”健康扶贫志愿服务专项行动走...
2020-08-26
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过期药先别扔！8月26日至28日，郑州这10家药店可免费兑换
2020-08-25
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西瓜含糖量远低于火龙果 水果含糖量越高就越甜？不一定！
2020-08-20
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河南省全民肿瘤科普海报（短视频）大赛
征集一批优秀肿瘤防治科普海报、肿瘤防治科普短视频，丰富科普资源，为全省肿瘤防治健康科普工作提供支持。
2020-08-14
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【中国医师节】让我们一起致敬医者！
疫情无情医者仁心！2020年8月19日是第三个中国医师节，这个特别的日子，让我们一起向医者致敬！
2020-08-17
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多睡可以给身体多充电？赖床可不是！
2020-08-13
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食品添加剂并不可怕 “零添加”也不等于更安全
2020-08-13
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教您几招伏天“美食攻略” 简单凉菜消暑开胃
2020-08-12
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暑期旅游迎来高峰期 防护用品要备足公共设施少触碰
2020-08-12
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夏天为什么要吃姜？原来它有这么多好处
冬吃萝卜夏吃姜。夏天为什么要吃姜。北京中医药大学东方医院谢连娣医生为大家讲讲关于夏天吃姜的那些事儿。人体的阳气也顺应自然界。而体内阳气则相对虚弱。应对体内阳气虚弱。所以此时不妨吃点姜。都不宜吃姜。
2020-08-11
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夏天多出点汗 没毛病，这几招出汗“良方”请查收！
2020-08-11
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防疫常态化，去美容美发如何做好健康防护？
2020-08-10
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今日立秋！适宜吃瓜，养生牢记四点
凡精神情志、饮食起居、运动锻炼、皆以养收为原则。立秋吃些瓜果健脾利湿祛燥清蒸丝瓜清香通便国家高级中餐烹饪师、二级公共营养师徐文飞表示。清蒸茄子除秋燥立秋正是吃茄子的好时候。在这个季节吃茄子能降。
2020-08-07
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吃隔夜西瓜会要命？看看吃西瓜的正确姿势！
冰箱里放的西瓜能不能隔夜吃。切开一个西瓜之后。再用干净的刀和菜板切开吃。切开的西瓜用保鲜膜覆盖。吃剩西瓜之所以会让人生病。1.西瓜切开后。3.西瓜在冰箱里的冷藏时间。而西瓜正属于高GI、低GL食物。
2020-08-06
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【颐和名医谈】你关注的健康热门问题，都可以在这找到答案！
近日，针对公众关注度比较高的这些健康问题，大河网特别推出《颐和名医谈》系列访谈节目，邀请到郑州颐和医院的专家，为大家讲解一些疾病的发病病因、治疗手段及预防方法。
2020-08-05
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研究发现布口罩也有助减少新冠病毒传播
2020-08-05
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心脏不好？打太极提一提精气神
2020-08-03
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遇到溺水，如何抢救？
2020-08-03
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夏日水果别贪吃，小心付出惨痛的代价！看看水果的正确打开方式
2020-07-31
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赵志刚谈郑州颐和医院新发展 打造三级甲等医院成为省内一流
在三年里面要打造三级甲等医院，最终，要成为省内一流，要打造成像郑大一附院、河南省人民医院这样的“航空母舰”，向国内先进行列迈进。
2020-07-23
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吃隔夜西瓜会要命？五个要点保平安
2020-07-29
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生气是“情绪波动” 气出病来有“内情”
2020-07-28
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怀孕和养猫并不冲突?专家：最好慎重
弓形虫有很多宿主。猫的粪便里会存在弓形虫的囊合子。猫确实有可能把弓形虫传递给人类。孕妇还是尽量不要和猫接触的好。孕妇养狗比养猫安全系数更高。猫科动物是弓形虫的终宿主。公医生告诉记者。狗也会感染弓形虫。
2020-07-27
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0热量的无糖汽水， 也不能敞开尽情“快乐”！
2020-07-27
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探访郑州人民医院南部院区（视频合集）
2020-07-24
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为孩子提供全方位健康管理 这样的儿童健康发展中心你了解吗？
近日，记者来到郑州人民医院南部院区儿童健康发展中心，上午8点，郑州人民医院儿童健康发展中心主任苗萍的诊室就迎来了前来做儿童保健的小宝宝，苗萍耐心地为宝宝做检查，
2020-07-24
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绿豆汤会削弱中药疗效？专家：不可一概而论
2020-07-23
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注意！PVC保鲜膜使用要避开油和酒
有传言表示经常使用保鲜膜会致癌。只要符合《食品用塑料自粘保鲜膜》《食品安全标准食品接触材料及制品用添加剂使用标准》（GB9685—2016）等相关国家标准的产品。对于材质为聚氯乙烯的食品保鲜膜。
2020-07-23
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暑假儿童溺水事故高发，10种症状提示可能溺水，5种急救方法赶...
2020-07-22
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吃外卖不长肉的小“心机”，你有吗？
2020-07-21
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“网红操”八段锦练起来！听专家从西医骨科角度解读八段锦
”郑州人民医院南部院区骨科主任刘志昂说，“八段锦”是我国传统医学中一套完整的健身方法，可以改善心脑血管功能，它的许多理念与西医骨科、运动医学的理念相符合，其中一
2020-07-20
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饮料能代替水吗？小心诱发这些疾病
2020-07-20
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低风险地区影院7月20日恢复营业 看电影这些防护必不可少！
电影放映场所应配备测量体温设施设备。安排专人做好现场管理。监督进入影院区域的工作人员和观众必须全程佩戴口罩。电影放映场所减少放映场次。对影厅充分清洁与消毒。电影放映场所要配备口罩、手套等防护物资。
2020-07-20
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关于牙齿正畸的各种传言孰真孰假 来了解一下
2020-07-17
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白天犯困夜晚清醒？你需要调整一下睡眠节律了
2020-07-16
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三伏天家里凉爽也头晕？你可能得了“空调病”
2020-07-16
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开诊六个月 郑州这家三甲医院为南区居民打造优质就医服务
郑州人民医院南部院区执行院长张健说，郑州人民医院南部院区按照集团党委的总体设想，在完成基本的三级甲等医院的医疗服务以外，更主要的是要在医院管理模式、组织管理模式
2020-07-15
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疫情防控常态化 购买蔬菜水果肉类等生鲜食品需要注意啥？
2020-07-14
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口罩有了清凉功能 但兼具防护作用才是关键
2020-07-13
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白天犯困夜晚清醒？你需要调整一下睡眠节律了
2020-07-13
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水边散步 更有益心理健康
2020-07-10
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疫情防控常态化下，去游泳馆游泳要注意啥?
大家都希望能到游泳池里游泳。大家在游泳时都会接触到游泳池的水、空气和用品用具。首先要保证游泳场所的卫生安全。二是游泳场所里的空气质量。比如游泳场所所使用的毛巾、健身器材。所以更要加强游泳池空气的通风。
2020-07-10
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“真空期”来临，你将在哪儿驻足？ 专家提醒：考后放松莫“过头...
2020-07-10
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喝冰啤酒真能消暑？别被“凉爽”的假象迷惑了
2020-07-08
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经常吃烧烤会致癌？做好这几点就能安心撸串
木炭和烟是致癌的源头高温下。会使其在高温烹制过程产生两种致癌物质。这类物质主要由杂环胺类化合物组成。烧烤一旦烤得过焦、肉类油脂滴到炭火时。产生的多环芳烃会随烟挥发并附着在食物上。但其极易产生致癌物质。
2020-07-08
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奶茶成分大揭秘，长期喝奶茶有哪些危害？
2020-07-08
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夏天一到头发越洗越油？你可能犯了这四个错误
2020-07-07
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夏季拔火罐去湿气起水泡怎么办 听听医生怎么说
2020-07-07
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小暑重在防暑热，适度清凉巧避暑
2020-07-06
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疫情期间，卫生间清洁消毒需注意八点
卫生间如何清洁消毒。应加强卫生间特别是公用卫生间的清洁与消毒。一是保持卫生间的通风良好。二是加强卫生间的清洁卫生。保持卫生间的环境清洁卫生。四是加强卫生间表面消毒。五是加强卫生间的物体表面消毒。
2020-07-06
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2020年高考考生家长请注意！“高考防疫”指南来了！
高考是个特殊的战场。家长们也要积极。今年的高考在新冠肺炎疫情期间举行。为了确保特殊时期的高考万无一失。国家卫健委发布了2020年高考防疫家长关键提示。您一定要看看。
2020-07-06
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用驱蚊手环、驱蚊扣防叮咬？个子越高效果越差
所以衣着颜色的差异也会对蚊子选择的叮咬对象产生影响。也没有研究证明香油的气味有明确的驱蚊效果。使用香油后会在身体表面会形成一层油状膜。驱蚊贴、驱蚊手环、驱蚊扣的功效真的绝佳吗。很难达到全身驱蚊的功效。
2020-07-03
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夏天吃冷饮为什么总爱拉肚子？吃的时间很重要
2020-07-03
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夏天少喝饮料 但这些理由不成立
2020-07-02
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睡前喝杯热牛奶，你的身体将会面临这些问题
2020-07-02
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空调吹久了 容易出现“空调皮肤病”
2020-07-02
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最脏蔬果排行榜出炉！你吃的果蔬真的洗干净了吗？
2020-07-01
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“清凉口罩”大热：它是夏日神器还是“智商税”？
2020-07-01
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睡得好才能考得好！快来查收这份“高考睡眠宝典”
这种压力随着高考的来临而逐渐增加。睡眠过程中不会频繁醒来。而睡眠不足则会带来诸多问题。长期睡眠不足会导致记忆力衰退。睡眠不足会导致免疫系统功能紊乱。2、适量运动白天适量运动可增加夜间的睡眠驱动力。
2020-07-01
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有毒！郑州一滨河公园柳树上长菌菇？专家提醒：千万别采摘食用
游园市民闫先生在金水河东西沿岸的柳树上稀奇地发现。树上结满一坨坨不明菌菇之物。以往只知道枯死的树干会结菌菇。没想到这些枝繁叶茂的柳树上也会结菌菇类。这些菌菇到底有没有毒。不要随便吃。树上长菌菇不稀奇。
2020-06-30
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【大河网直播】这家医院为2020届毕业生举办学位授予仪式
2020-06-30
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【大河网直播】郑州颐和医院纪念建党九十九周年暨医院开诊七周年...
2020-06-29
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今天，让我们来吃个“瓜”
2020-06-28
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疫情期间，如何安全点外卖？外出就餐注意这些细节
外出就餐如何做好个人防护。外卖点餐注意事项。消费者应在接收外卖前仔细留意这些信息。外出就餐注意这些细节。尽量减少外出就餐。就餐前通风处是优选排队点餐戴口罩选择证照齐全、环境整洁的餐馆就餐。
2020-06-28
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高考防疫如何做？卫健委发布高考防疫关键措施10条
措施包括提前14天进行日常体温测量、考点入口处设体温检测点以及设置备用考场等。对所有进入考点人员进行体温测量。所有考生、考试工作人员体温低于37.3℃方可进入考点。不得与健康考生同考场考试。
2020-06-24
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端午节将至，各式各样的粽子咋选？教你明明白白吃粽子
2020-06-24
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过端午需注意几个健康隐患
2020-06-23
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高温考验疫情 口罩怎么戴防疫又舒适
2020-06-23
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酸酸甜甜，夏季水果也养生
2020-06-22
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一日三餐怎么吃出健康？八大饮食建议来了
晚餐吃什么。吃盐过多是引起高血压的重要原因。中国营养学会建议正常健康人每日不超过6克盐。低脂饮食则是要求脂肪占全日总热量为20%~25%。超过正常标准体重者逐渐减重。正常体重的简单计算法为。
2020-06-22
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在空调环境待久了，会得皮肤病吗？
2020-06-19
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假如生鲜食物与“新冠”扯不清 我们应该怎么办
2020-06-18
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酒精擦一切？ 解锁正确消毒方式你需要了解这些
2020-06-18
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这些技能一定要学会！关键时刻可以救命
2020-06-18
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功能饮料真的有特效吗？青少年千万要小心
青少年使用反而会适得其反。功能饮料中含有的咖啡因。大量饮用含有咖啡因的饮品会对神经、心血管系统产生危害。的效果而饮用含咖啡因的功能饮料。过量或空腹饮用含咖啡因的饮料。功能饮料中的咖啡因会引起过度兴奋。
2020-06-17
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冰箱不是保险箱！食品安全五要点让你安全过夏天！
2020-06-16
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心情不好就想吃点甜的？警惕甜食成瘾
吃一点甜的会开心起来。这份快乐是多巴胺的奖赏机制产生的。吃的糖越多。会使血糖水平增加。胰岛素会使血糖降低。身体会渴望糖。不知不觉就会形成高糖饮食。会导致胰岛素分泌负担。糖有可能会引起高血压疾病。
2020-06-15
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人的身高增长有两个高峰期 你家孩子“个子”达标了吗？
2020-06-15
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调整字号保护视力？专家：行为控制更有效
学业繁重的青少年儿童应如何保证用眼安全、保护视力健康呢。行为控制比字号更重要保护视力。行为控制比字号大小更为有效。近视受后天环境因素的影响更大。比如长时间近距离用眼、昏暗情况下用眼等都可能导致近视。
2020-06-12
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心脏康复患者注意了！这份饮食指南请收好
日均胆固醇的摄入量已超过300mg。类脂中胆固醇的摄入与心血管疾病也有着密切关系。故应限制胆固醇的摄入量。而我国居民每人每日食盐摄入量平均为10.6克。有72.6%的居民食盐的消费超过建议量。
2020-06-12
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加班熬夜身体被掏空？快来学习8步补身法
被认为存在严重的睡眠不足。明摆着睡眠不足。不足的睡眠会削弱人对脾气的控制力。以下的方法可以帮助你在第二天弥补熬夜对身体所造成的伤害。②熬夜后的你。同时注意补充维生素。熬夜前可以先吃两颗维生素B营养片。
2020-06-11
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【大河网直播】河南省无偿献血者临床用血费用直接减免工作新闻发...
2020-06-11
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六招应对负面情绪 学会从积极的角度看问题
2020-06-10
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切莫贪凉 冰淇淋吃多了还会“冰淇淋头痛”
2020-06-10
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端午节假期可以摘口罩吗？中国医学科学院院长王辰回应
2020-06-09
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心情不好抑郁症？不要被误导！
2020-06-08
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一天睡多久不容易生病？听听专家怎么说
人需要多少睡眠。每个人需要的睡眠时间也会发生变化。改善睡眠习惯了。充足的睡眠很重要。睡眠质量不佳的迹象包括。即使在睡眠充足的情况下仍感到困倦或疲倦。以及出现睡眠障碍的症状（如打鼾或喘气）。
2020-06-08
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可重复使用口罩来了，你会用吗？
2020-06-05
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【大河网直播】近视手术安全吗？会不会反弹？听眼科专家在线为你...
2020-06-05
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戒不掉酒又怕影响健康？那你应该试试这些做法
过量饮酒还会增加患高血压、中风和某些癌症等疾病的风险。适量饮酒的健康要求。或38度的白酒75g。成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15g。或38度的白酒50g。最好是饮用低度酒（如啤酒、葡萄酒或黄酒）。
2020-06-04
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那些“食用级”护肤品真的能吃吗？
商家新推出的‘可食用’级化妆品概念。因为化妆品中含有防腐剂成分。添加食用成分后会破坏化妆品中的防腐剂体系。但如果是涂抹含有这些成分提取物的化妆品。天然的食物成分中有些对皮肤不适宜的成分。
2020-06-03
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临近高考 营养专家支招“7+1”补脑法
可以保证大脑的能量供应。核桃等坚果类食品中对神经有益的一个重要成份是卵磷脂。每天可适量摄入坚果类食品。孙树侠介绍了13条判断大脑是否缺营养的方法。这13条判断大脑是否缺失营养的方法。则大脑缺少营养。
2020-06-03
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天热了，空调使用前可用消毒液清洗滤网吗？
而是否开空调与房间室内的温度和湿度有关。使用空调时需要注意什么。不会造成室内空气交叉污染。使用空调时要注意开窗通风。使用分体空调时。使用这种空调。1、使用空调前应进行清洗。使用中央空调时应提高新风率。
2020-06-02
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想无病长寿 五个健康习惯中年就得养成
研究人员用上述五个低风险的生活方式因素来计算参与者的健康生活方式评分。未采用低风险生活方式因素的女性在50岁时没有癌症、心血管疾病和糖尿病的预期寿命为24年。
2020-06-02
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家有6岁以下宝宝的速看 国产13价肺炎疫苗“开打”
郑州中原区7个月宝宝萌萌完成了第一剂次国产13价肺炎球菌多糖结合疫苗（以下简称国产13价肺炎疫苗）的接种。TA也成为河南省首个接种国产13价肺炎疫苗的孩子。不少家长选择为孩子接种疫苗来预防肺炎的发生。
2020-06-02
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河南拟修法：明确城市公共场所室内禁止吸烟，含电子烟
《河南爱国卫生条例》拟修改。对条例第十六条中关于。控制吸烟。逐步实现室内公共场所全面禁烟。拟将《条例》第十六条修改为。加强控制吸烟宣传教育。倡导健康生活方式。禁止吸烟场所应当设置醒目的禁止吸烟标识。
2020-06-01
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“雕塑”小伙15分钟不眨眼？专家：不可随意效仿！
2020-05-29
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美食季又来了 送你一份安全饮食小贴士
又到了花式吃小龙虾、烤串、海鲜的季节。吃太多容易刺激肠胃。如果在加工小龙虾的过程中。在烹饪小龙虾的时候。嘌呤分解会生成尿酸。也会促进尿酸的形成。烧烤这样吃。远离致癌物食物在烧烤过程中。吃烧烤的时候。
2020-05-28
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“无肉不欢”别过度 抗疫不可少蔬菜
2020-05-26
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朝左侧睡会压迫心脏？心脏没你想得那么脆弱
不然会压迫心脏。朝左侧睡对心脏的影响还不如跑步大 。朝左侧睡会压迫心脏的说法。心脏的负担会更重。多数心力衰竭患者的心脏功能处于终末期。给心脏增加的负荷远远大于朝左侧睡对心脏的影响。采取这个睡姿时。
2020-05-21
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小满饮食勿偏激，避寒免热养心脾
2020-05-20
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疫情期间心理压力太大？你需要这样做！
很多人都出现了心理焦虑、紧张、恐慌等负面情绪。这些状况的出现不仅会影响心理健康。心理状态是如何影响到免疫力的。若持续处在应激状态不能进行动态调整。在面对应激事件时合理地调整心态可以有效缓解心理压力。
2020-05-20
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【大河网直播】全民营养周：如何“吃”好一日三餐 增强免疫力？
一场疫情让人们再次意识到免疫基石的重要性,而怎样科学合理地增强免疫呢？河南省疾控中心联合大河网开展网络访谈直播系列活动。
2020-05-18
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碳酸饮料喝多了影响视力？是真的
国家卫生健康委近日发布《儿童青少年新冠肺炎疫情期间近视预防指引》（以下简称。吃胡萝卜并不能预防近视吃胡萝卜可以预防近视吗。而这种因子是抑制眼球增长的有效物质。每天保证2小时以上的户外活动时间。
2020-05-19
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不要过分迷信这些“疫”外走红的小家电
而像紫外线除螨仪、臭氧洗菜机、果蔬破壁机、负离子加湿器等这些和我们健康相关又有点。虽然自然界会产生负离子。因此使用负离子加湿器的时候。臭氧洗菜机。臭氧洗菜机因宣称可以去除果蔬上的细菌、农药及重金属等。
2020-05-19
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又见“大头娃娃”！这篇选奶攻略每个家长都该收藏
2020-05-18
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注意补充水里的营养 科学补水有益于健康
2020-05-15
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玩游戏致失聪？你的耳朵远没有想象中的坚强
2020-05-14
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【大河网直播】碘盐吃了很多年你吃对了吗？河南疾控专家为你解答...
今年5月15日，是全国第27个“防治碘缺乏病日”，宣传主题是“众志成城战疫情，科学补碘保健康”。
2020-05-13
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【大河网直播】你知道口罩是怎么生产的吗？来！跟着医疗器械节直...
2020-05-13
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别再糟蹋你的脸！这三个护肤基本环节，很多人做错了
2020-05-13
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5.12国际护士节丨致敬护士队伍 携手战胜疫情
2020-05-12
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各地出台政策大力推行分餐制——公筷“夹”出餐桌新文明
分餐制和公筷制在中国已经推广了很多年。为推行分餐制和公筷制提供一个新的契机。我很支持推行分餐制和公筷制。是摆在推广分餐制和公筷制的第一道难题。虽然各地都在大力推广分餐制和公筷制。
2020-05-11
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五月户外活动如何做好健康防护 送你一份“野餐攻略”
2020-05-11
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后疫情时代，这四种情况不发热也要就诊排查
2020-05-09
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警惕这种抑郁症！三招自测你是不是真正的快乐
他们有可能患了微笑抑郁症。世界微笑日。如何简单自测自己是否出现微笑抑郁症的倾向。并且不能及时调节和宣泄负面情绪。在这种回忆中接受积极反馈。甚至微笑。情绪可易引起不一样的动作。动作也会引起不一样的情绪。
2020-05-08
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老人在家中摔倒扶不扶？先搞清楚这4种情况
2020-05-07
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86.7%受访者疫情期间更加注重早餐 55.8%受访者最近早...
2020-05-07
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五一归来防疫不可松 3个叮嘱为战疫加把锁
2020-05-06
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通风讲门道 开窗的时机你掐准了吗？
开窗通风。以降低室内污染物浓度。开窗10分钟后室内空气菌落总数较未开窗通风时下降36.0%。室内无人情况下开窗通风两小时后室内空气菌落总数下降74.3%。较长时间通风且无人时室内微生物含量最少。
2020-04-30
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河南将全面执行第二批国家集中带量采购中选药品 32种药品平均...
我省将于4月30日起全面执行第二批国家集中带量采购中选药品。最高降幅达93%。降幅达91.46%。我省使用第二批国家集中带量采购中选药品后。2020年相关药品采购费用将由8.47亿元降至1.8亿元。
2020-04-30
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五一出游如何战疫？疾控专家为你划重点
2020-04-29
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宝宝春天总爱积食怎么办？快试试这种水果
2020-04-29
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天气升温戴口罩闷热还长痘 “摘”还是“戴”看看专家建议
2020-04-29
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防疫期间 79.4%受访者感觉身边“夜猫子”多了
2020-04-28
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关于提高免疫力，“吃”的学问可大了！
2020-04-28
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听了张文宏的话 我们认真研究了孩子早餐喝粥这件事
2020-04-27
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注意！疫苗接种，还存在这些认知误区
2020-04-26
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还在犹豫要不要戒烟？那就看看这篇文章吧！
电子烟可以降低肺癌的发病率吗。戒烟以后还会得肺癌吗。吸烟会对肺癌产生怎样的负面影响。会降低肺癌的发生几率吗。由于电子烟产生的水蒸气中添加了很多化学材料和有害物质。控烟、戒烟能否有效控制肺癌的发生。
2020-04-24
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五一小长假将临 外出游玩一定要做好两件事
戴口罩和手卫生。戴口罩和保持手卫生首先。戴口罩是最有效减少人和人传播的一种方式。如何做好手消毒。可以使用含酒精消毒产品清洁双手。这三类消毒剂做衣物的消毒都可以。包括用消毒纸巾擦拭手机表面。
2020-04-22
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“余欢水”街头痛哭，“情绪崩溃”如何解？
情绪崩溃。情绪崩溃。人的情绪一般受信念、价值观和规条的影响。防止情绪崩溃。这样的情况大家在生活中可能遇见过——有人因为没能赶上公交车而嚎啕大哭。这是典型的情绪崩溃。不要等到情绪崩溃才处理 生活中。
2020-04-22
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硅油“谋杀”发际线？ 这些洗发水的真相你可能并不清楚
2020-04-21
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谷雨养生重祛湿，一粥一饭祛疲乏
2020-04-20
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超七成受访者认为有必要推广分餐制65.5%受访者建议避免共用...
2020-04-16
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专家：漂亮的儿童口罩要慎买
2020-04-14
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花粉、柳絮、小虫，关于春天的冷知识了解一下
2020-04-13
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哪些人适合学习时听音乐？这有个严谨的实验结论
在完成学习任务时听音乐。特别是在学习任务很困难或音乐很复杂时。在完成学习复杂的词组任务时。在学习词组的复杂任务中。这些志愿者在有音乐的环境中表现得也不错。特别是在完成简单、普通的学习任务时。
2020-04-08
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专家提示：“吃不对”也会降低免疫力
多吃盐有害免疫力。甚至有害免疫系统功能。就是吃盐太多。迷恋甜食和含糖饮料多吃糖有害免疫力。过多吃糖降低中性粒细胞等白细胞的功能。高糖饮食还会扰乱肠道菌群。而这种情况更会让免疫系统功能雪上加霜。
2020-04-07
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清明时节逢疫情，外出祭扫牢记七大建议
2020-04-03
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吃了这么多年的葱，你知道它的这些治病功效吗
2020-03-31
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治疗一名新冠肺炎患者，平均费用多少？
2020-03-31
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应急响应级别下调 口罩应该怎么戴
2020-03-30
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境外留学生如何做好健康防护？牢记5点建议
境外的留学生如何做好健康防护呢。要观察有关人员有无发热、就诊等异常情况。必要时。应暂停回国或赴有疫情国家、地区的出行安排。应评估自身健康状况。应主动、如实进行健康申报。若出现发烧、咳嗽等症状时。
2020-03-30
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复工复产戴啥口罩？看清这个标准就行了
由中国产业用纺织品行业协会牵头制定的《民用卫生口罩》团体标准本月正式发布。疫情凸显民用卫生口罩标准需求为什么要制定《民用卫生口罩》团体标准。
2020-03-26
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战“疫”归来画深情，她在隔离中手绘连环画送给女儿作礼物
我想把自己生活的日常以及在隔离病房一线的所见所闻画出来。在郑州市委党校接受医学隔离观察的河南省人民医院感染科主管护师王倩。要求到医院疫情防控的最前线——公共卫生医学中心发热门诊工作。等我这次隔离结束。
2020-03-25
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从宅家到复工，五步走出心理舒适圈
2020-03-24
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睡眠：最简单舒适的减肥方法
他们肥胖的几率比每晚睡眠时间在7至9个小时的人高73%。每晚睡眠时间平均为5小时的人群。肥胖几率比平均睡眠7至9个小时的人高出50%。而每晚平均睡眠时间在6小时者。并将他们每晚睡眠时间延长1小时。
2020-03-23
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春日花开引客来 医生提醒：赏花莫扎堆、人多别急摘口罩
2020-03-20
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河南省“健康码”使用管理办法：“绿码”人员体温正常可省内流动...
河南健康码。管理的人员。由防控人员或验码人员按照疫情防控要求进行处置。人员无需再办理河南健康申报证明据《河南日报》报道。《管理办法》明确凡发现在申领、使用和查验中弄虚作假、瞒报谎报的。问题1小区不认。
2020-03-19
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疫情之下，天天玩手机的你睡眠还好吗？
为什么睡前玩手机会失眠。睡前玩手机、看电脑确实会对睡眠产生一定影响。使用发光的电子产品会减少人体褪黑激素的产生。会刺激我们眼睛内的第三类感光细胞——ipRGC。疫情期间作息不规律、睡前玩手机等因素。
2020-03-18
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心理学家给一线医护人员开心理“药方”
2020-03-17
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什么是卫生厕所？疫情期间卫生间如何消毒？
卫生厕所三二一。[三]天不漏雨、人不露身、地不漏粪[二]无蝇蛆、无臭味[一]粪便进行无害化处理二、为什么要使用卫生厕所。三、卫生厕所的日常管理每天打扫、保持厕屋清洁卫生、粪便无暴露。双手交换进行。
2020-03-17
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疫情期间，乘坐交通工具如何做好自我防护？
2020-03-11
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出彩河南人，你的名字叫天使
2020-03-09
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居家战“疫”强体质，户外跑步“因地制宜”
2020-03-06
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抗疫战场，中医药绽放夺目光彩
2020-03-05
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宠物狗检出新冠病毒弱阳性，会传染人吗
以确定该犬是已感染新冠病毒。病毒检测呈弱阳性尚不能说明该犬已感染。犬类的新冠病毒确诊应包括。感染过新冠病毒后。犬猫感染新冠病毒的证据不足。动物不感染新冠病毒。新冠病毒则是β属。犬猫不感染新冠病毒。
2020-03-04
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明天起，郑州口罩预约规则有变！每天预约20万只！
2020-03-02
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在家办公，自律才能成就高效率
2020-02-27
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大蒜如何提高自身免疫力？专家来释疑
2020-02-27
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河南第十五批支援湖北医疗队30人出征 系我省首批心理援助医疗...
2020-02-25
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外出回家鞋底会带病毒吗?开车外出咋防护?
2020-02-24
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百毒不侵防新冠 皮肤消毒第一关
究竟怎样做才能有效地达到皮肤消毒、减少病毒感染风险的目的呢。所以日常我们做好皮肤消毒尤其是手消毒就成了重中之重。使停留在皮肤角质层的病毒易与皂盐结合。对于皮肤消毒来说主要使用醇类制剂和氧化剂。
2020-02-21
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额头、手腕、耳道…哪种测量更准确？ 了解红外线体温计的“一二...
2020-02-19
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酒精浓度越高越好？能否直接对着空气喷洒？这些常识请记牢
2020-02-18
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如何节约使用口罩？给您支几招
是不是每个人都需要时时刻刻佩戴口罩。我们可以选择戴口罩或不戴口罩。我们可以选择佩戴不同的口罩。佩戴不佩戴口罩。佩戴什么样的口罩。可以不戴口罩。建议您佩戴普通医用口罩。建议佩戴医用外科口罩。
2020-02-17
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@所有人 疫情期间如何正确取快递？不能出门的你一定要看！
快递企业应加强内部管理和相关环境、物品的清洁消毒工作。一、加强对快递员和其他工作人员的健康监测。工作人员佩戴一次性医用口罩后方可上岗工作。避免快递员手直接接触包裹。方便工作人员及时进行手消毒。
2020-02-15
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蔬菜水果会附着新冠病毒吗？外出购物注意六大要点
我们建议新鲜蔬菜、水果不要放置太久再吃。洗手等方法可预防病毒经消化道传播。请您尽量减少外出活动。外出时请您记得戴好口罩。3、进入公共场所前请您戴好口罩。尽量减少接触公共场所的公共部位或物品。
2020-02-13
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特殊时期如何安全度过一天？收藏24小时防疫全攻略
2020-02-13
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郑州一医务人员朋友圈发信：未到放松时，没有刚需，不要出门
2020-02-11
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我们在一起 | “90后”医护情侣支援武汉 回形针做戒指求婚...
2020-02-11
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疫情期间，怎样做好个人防护？10条实用建议
2020-02-10
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春节前后，怎么守护自己的肠道健康？
2020-01-22
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睡得晚才算熬夜？这种误区需要走出来
2020-01-22
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最聪明的孩子都吃素？没科学证据！——十大“吃”的流言忽悠了谁
会造成亚硝酸盐中毒科学真相。服用维生素C补充剂能预防流感科学真相。食物清洗变色是添加了人工色素科学真相。吃西瓜感染H7N9病毒科学真相。喝荷叶茶可快速减肥科学真相。最聪明的孩子都吃素科学真相。
2020-01-21
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不倒翁小姐姐身姿轻盈，但模仿并不容易
不倒翁小姐姐的表演看似轻松。以免造成腰椎和关节不可逆的损伤。要当不倒翁需要技巧看过表演的人都觉得不倒翁小姐姐身姿轻盈。还需要身体的腰椎小关节、髋关节和膝关节进行矛盾运动。就会造成内或外侧半月板的损伤。
2020-01-20
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专家讲堂：远离“节日病”，健健康康过新年
2020-01-20
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节前健康隐患排查，别漏了“牙”
2020-01-19
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润燥生津 推荐苹果肉桂汤
2020-01-17
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过个健康中国年，年俗里的健康门道
2020-01-17
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无花果：健胃清肠消肿毒
利咽清肠功效多很多人都以为无花果没有花。因为无花果有健胃清肠的功效。无花果的功效远不止这些。无花果与芝麻油调和外敷有助于治疗肿毒。治痔疮的功效也是有依据的。古代有用无花果辅助治疗肠炎和痔疮的记载。
2020-01-15
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益生菌对身体有益？再好也不能多吃
益生菌可以平衡肠道的PH值。我们摄入的益生菌可以占用致病菌的位置。益生菌在肠道内的生存状况因人而异。服用益生菌不仅不能帮助恢复和改善肠道系统。益生菌与人类的健康长寿息息相关。关于补充益生菌的作用。
2020-01-15
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面对吃饺子汤圆等节日食俗 糖尿病患者如何健康过节？
2020-01-14
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聚会餐桌上饮食应该注意什么？专家支招如何吃喝
2020-01-14
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暖冬进补 吃点白木耳、黑木耳更合适
2020-01-13
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2019年你吃得健康吗？专家解读食品安全热点事件
2020-01-13
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好人也会情感控制？心理学专家教你识别生活中的隐性操纵
2020-01-10
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孙春兰在北京调研强调深入推进医养康养结合 不断满足广大老年人...
2020-01-10
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雪天老年人防跌倒，应采取正确救助、康复措施
2020-01-09
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常“窝”在暖气房 当心干燥性鼻炎
2020-01-08
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吃辣椒或能降低死亡风险
2020-01-07
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腊八要喝粥 怎样喝对有讲究
2020-01-06
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三道药膳助你控制体重 桂圆茯神茶补血安神
2020-01-06
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葱：寻常家庭的辛散通阳药
葱、蒜、韭菜要分清葱。葱也有根。南方的菜市场上还能见到一种葱身蒜叶的。味道没葱那么辛辣。这是韭葱。吃过很多葱。葱为五辛之首葱。其他葱属植物如蒜、韭、薤等也榜上有名。葱却为出家人所厌弃。而葱。葱管中空。
2020-01-02
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厉害！宁陵一村医家藏古医书，有些药方至今仍在治病救人
2019-12-31
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年终总结、各种开会，担心被催婚，考试成绩不理想…… 年末焦虑...
2019-12-30
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持续熬夜、工作繁重等因素 “心肌梗死”越来越年轻化
2019-12-26
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单身女性争取冻卵权 你支持吗
目前河南也有冻卵技术。探访河南医院没有为单身女性冻卵的业务河南的医院有没有冻卵业务。河南商报记者以想要冷冻卵子为由。为单身女性冻卵。她不会选择冻卵。法律层面 医院不为徐枣枣提供冻卵业务。
2019-12-26
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每天梳头100下可健脑？
2019-12-25
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这些关于癌症的坑 你踩了几个？
没有研究表明吃糖会使癌症更严重。虽然高频辐射会增加患癌症的风险。误区八染发会增加患癌症的风险关于染发剂致癌作用的研究结果相互矛盾。误区十六负面情绪会使癌症患者的病情更糟糕通常。
2019-12-24
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心脏总“小鹿乱撞” 尽早就诊别耽搁
他们就是房颤患者。这种情况直接导致了房颤的就诊率、诊断率和接受规范治疗的顺应性低。房颤患者的心跳则是。有一部分房颤患者确实没有明显的症状。房颤的治疗。治疗房颤的方法有两大类。治疗房颤的目的也有两大类。
2019-12-24
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老年女性防失眠 少吃糖和白面包
常吃这类食物的老年女性可能比不吃这些食物的同龄人更容易失眠。研究人员计算了她们的饮食血糖指数。与饮食血糖指数最低的女性相比。饮食血糖指数最高的女性报告失眠的比例高了11%。
2019-12-23
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别把正常的衰老当成病，要学会与症状和平相处
有些老年人总觉得自己身体不好。其实大都是健康的老年人。老年人有些体检指标不正常。如果一个老年人血压高。老年人应该正确面对自己的衰老。别把正常的衰老当成病。老年人和年轻人的体检数据有所差异是正常的。
2019-12-23
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木耳含丰富胶质、多糖物质，正确食用应该这样做
2019-12-20
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频繁用手机，脑癌风险大？专家为你揭开真相
即脑胶质瘤。在原发性脑肿瘤中发病率居首位。晚上睡觉也把手机放在头附近会增加罹患脑癌风险。脑胶质瘤真有这么可怕吗。但仍然没有确切的结论显示手机辐射会导致脑胶质瘤出现。脑胶质瘤的典型症状就是头痛、头晕。
2019-12-19
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冬季血栓性疾病高发！专家建议：早预防、早发现、早诊治
2019-12-18
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遭遇冷空气，佩戴口罩有何讲究？
2019-12-18
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一喝酒脸就红？这几种大病要早预防
最容易被发现的就是脸红。饮酒不容易脸红的人。饮酒脸红的人群即使不喝酒。饮酒容易脸红的朋友。所以探讨饮酒脸红基因突变和脑梗塞的关系很重要。饮酒脸红基因突变会明显增加患脑梗塞的几率。饮酒容易脸红的男同胞。
2019-12-17
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拔牙也能瘦脸？口腔颌面专家辟谣了
2019-12-17
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有关感冒的3个问题：流感、流感样病例和流感疫苗
流感患者和隐性感染者（有些感染了流感病毒的人可能没有症状。可以接种流感疫苗进行保护。流感疫苗要不要打什么是流感疫苗。流感疫苗是用来预防流感病毒引起的流感的疫苗。症状也较未接种过流感疫苗的人轻。
2019-12-16
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吃橘子还是橙子？原来真有讲究
2019-12-16
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专家支招 青少年心理危机怎么破
约16%由心理健康问题引发。目前开学前后已经成为青少年心理问题的高发期。都有许多家长带孩子到心理门诊咨询。男孩意识到自己心理出了问题。小丽的情绪问题应该从她幼儿园时期就有所显现。父母要和孩子去探讨。
2019-12-13
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鱼刺卡喉，喝醋、咽米饭真的有效吗？
2019-12-12
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不吃早餐后果“很严重”？医生提示：当心引发六大健康危机
2019-12-10
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2019十个动人“医”瞬间
2019-12-09
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精神分裂怎么回事？为何一个人可有两个灵魂
2019-12-09
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饮食结构要注意 防止癌症“找上你”
2019-12-09
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喝粥，真的养胃吗
2019-12-05
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龙眼这样吃 滋补美味效不同
2019-12-05
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睡前关灯刷手机会致盲？危害不可小觑
反复、长时间、熬夜玩手机的行为。在黑暗环境长时间玩手机是一个诱因。睡前刷手机成眼中风诱发因素宁乡65岁的胡女士是一个新晋手机迷。胡女士的眼中风主要是长期高血压、高血脂引起。关灯刷手机是一个诱发因素。
2019-12-04
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孔丽：规范化建设培训如同“紧箍咒” 让医美机构有准则可依
今年3月，郑州市医疗美容机构规范化建设启动，郑州市医疗美容行业协会在郑州市卫生计生监督局的指导下先后为机构组织多场规范化培训，规范培训受到郑州200多家医疗美容
2019-12-04
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老人摔倒 还真别急着扶
2019-12-03
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把维生素当养生良品 小心补出“负”效果
上述病例报告中提到的烟酸原来被称为维生素B3。人体对于维生素C的需求量很小。除了不能过量服用维生素。就足以满足人体对于维生素的正常需要。那么人体对维生素C的吸收能力就会增强。就会造成某种维生素的缺乏。
2019-12-02
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南瓜银耳汤 滋润养血又安神
2019-11-29
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为了让你好好生活，你知道身上器官多努力吗?
2019-11-26
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早睡早起和晚睡晚起，到底哪个更好？
2019-11-25
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自热型食物的安全隐患，你知道吗？
2019-11-25
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高血压更青睐这五类人 专家教你如何做好健康管理
张文举介绍，郑州人民医院郑东院区长期开展高血压的慢性病管理，对于体检、就诊发现高血压的患者，都会建立个人的健康档案，对高血压进行系统的管理。
2019-11-22
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青少年和妇女吸烟率上升 专家：规范治疗可帮助戒烟
青少年和妇女吸烟率呈上升趋势。我国15至24岁的青少年吸烟率由从2003年的8.3%。其中男性青少年吸烟率达到34%。造成了妇女和青少年吸烟率上升。其中25%左右的癌症死亡与吸烟有关。
2019-11-22
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关于高血压的这些疑问，一文为你解答
血压达到多少才被认定是高血压呢。那我们该如何监测血压呢。家庭血压监测也已成为有效提高高血压监测率与控制率的重要手段。通过定期测量血压可以及时发现血压升高问题。从而对高血压进行及时诊断和治疗。
2019-11-21
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《自然》发表论文称：喝酒基因和选择伴侣相关
报告了一种与饮酒水平相关的遗传变异。而这种遗传变异反过来可能与伴侣选择存在关联。这是因为社会或遗传因素、共同的环境还是酒精行为对伴侣选择的影响。研究了与饮酒相关的遗传变异是否会通过酒精影响行为。
2019-11-21
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掌握这五点 学会挑酸奶
2019-11-20
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怎么吃控糖、控体重？手掌法则告诉你
2019-11-20
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年轻时近视就不会老花眼？谁说的
2019-11-19
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告诉你7个真相：多吃维C治感冒 那只是传说
就没必要吃维C补充剂。真相2补充维C首选蔬菜水果有些人平时无肉不欢。为防止维生素缺乏大把大把吃维生素C。而出于保健目的每天吃个200mg的维C。真相4维C治愈感冒没证据你感冒时有没有被好心提醒。
2019-11-19
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心情很差？吃这几款食物治愈心情
2019-11-18
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食用碘盐真的可以防辐射吗？
2019-11-18
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颈椎病危险信号来袭！医生教你三个动作轻松缓解
大河网讯随着人们生活节奏的加快，使用电子产品的时间增加，导致我国颈椎病的患病人数不断增加。颈椎病是由于慢性劳损、颈椎发生退变或发育不良而引起的一种常见疾病，患者会出现头晕、耳鸣、血压升高等症状，如果没
2019-11-18
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山楂那么酸，竟然是高糖水果
2019-11-15
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酸奶与乳酸菌饮料，你还傻傻分不清？
2019-11-15
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管不住嘴也迈不开腿？ 重度肥胖想减肥，医生有高招
知名医学杂志《柳叶刀》2017年发布全球人口体重调查报告，中国的肥胖人口超过美国，拥有肥胖人群约9000万，其中1200万属于重度肥胖，居全球首位。
2019-11-15
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控糖时代，怎样健康吃馒头？
用来做馒头的面粉的蛋白质含量通常高于10%。那有没有什么办法降低馒头的GI值。想要降低馒头的GI值。用五种方法降低血糖指数要降低馒头的GI值。也能降低馒头的血糖反应。紫薯馒头的血糖负荷值也更低。
2019-11-13
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饭后喝酸奶，真的可以助消化吗？
饭后喝杯酸奶解油腻、助消化。喝酸奶真的可以帮助消化吗。饭后喝酸奶助消化。喝酸奶反而会增加饱腹感。所以不能通过促进肠胃蠕动或增加消化酶的方式来助消化。而且长期的在饭后喝酸奶还会增加肥胖风险。
2019-11-13
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“长期美甲会致癌”，这种说法是真的吗？
2019-11-11
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秋季养生 多吃应季水果
2019-11-08
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增肥食品这个锅白米饭可不背
2019-11-07
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都在让你多喝水，人体一天到底应该需要多少水呢？
很多人都觉得多喝水、常喝水有益于身体健康。多喝水对身体好……那么。到底是喝多少水呢。如果水喝太多。成年男性和女性每天维持人体正常运转所需要的水的总量分别为3000ml和2700ml左右。
2019-11-07
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关于鸡蛋的每件事都不是小事
所以气室大小与蛋的新鲜度有关。只吃蛋白不吃蛋黄。不要将存放蛋的容器从冰箱中拿出来。因为蛋从冰箱中拿出后。最好将鸡蛋竖在蛋盒板中。柴鸡蛋与普通鸡蛋的营养差距不大柴鸡蛋比普通鸡蛋更有营养吗。
2019-11-06
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10月“科学”流言榜发布 不穿秋裤会使人变胖？想多了
2019-11-05
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减肥期间为什么要控盐？因为这两个原因
很多人认为减肥期间需要控制盐的摄入。一些减肥食谱也都会提及饮食要清淡少盐。为什么减肥期间需要控盐呢。所以减肥期间控盐并不是因为盐的热量高。是什么原因需要我们减肥期间控盐呢。随着盐中钠的摄入量的增多。
2019-11-05
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你知道玩手机有多累人吗
2019-11-04
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多吃植物油和坚果可降低糖尿病风险
2019-11-04
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蛋壳颜色越深鸡蛋越有营养？吃鸡蛋别入这些误区！
2019-11-01
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省医专家谈肾移植：亲属间肾脏移植优势明显安全性及长期存活率都...
各种肾脏疾病，包括糖尿病肾病、肾小球肾炎、多囊肾遗传性疾病、高血压肾病等，导致的肾脏功能损害，最后功能完全丧失，不能维持人体的正常生活，这时候就要进入透析状态，然后，可以根据病人的实际情况考虑肾移植。
2019-10-31
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出门在外，蔬菜水果吃不够怎么办？
2019-10-31
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中国疾控中心： 二手烟危害儿童呼吸健康
儿童患上呼吸道疾病、下呼吸道疾病和喘息性疾病的风险均高于父母不吸烟的儿童。且儿童患呼吸系统疾病的次数随吸入二手烟的增加而增加。公众认知已经比较明确。吸烟与高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病的关系。
2019-10-31
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甘蔗“熟吃”好处多？冬季美食了解一下
2019-10-29
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大范围沙尘过境河南 外出时最好佩戴口罩 做好个人健康防护
2019-10-29
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【访谈预告】大河网《名医访谈》邀请专家与您共话肾移植
武小强河南省人民医院泌尿外科肾移植中心副主任医师，河南省医学会器官移植分会委员，河南省老年泌尿学会常委，河南省医学会泌尿外科分会青年委员。
2019-10-28
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睡眠要“先卧心 后卧眼”
2019-10-28
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从“政策性低生育”进入“内生性低生育”
2019-10-28
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褪黑素、抗糖丸……90后养生焦虑推动保健品新一波崛起
……90后养生焦虑推动保健品新一波崛起如果你稍微关注一下微信好友里的保健品代购。每个月买不少保健品吃。这也难怪年轻人开始购买保健品。保健品细分年轻市场既然年轻人购买力强。各保健品公司开始细分年轻市场。
2019-10-24
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怎么健康染发？染发前这些事你一定要知道
2019-10-24
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虾丸没虾，蟹棒没蟹？原来都是仿生食品
2019-10-24
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戒糖戒出低血糖？正确戒糖应当这样做！
戒掉甜食、不吃碳水化合物、吃抗糖丸、喝抗糖口服液、贴抗糖面膜。不仅有人过度戒糖导致戒出低血糖。到底什么是戒糖呢。指的是建议人们减少食物中添加糖的摄入。添加糖是指人工加入食品中的糖及糖浆。也就是添加糖。
2019-10-22
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排酸肉又被称为冷鲜肉，对它你了解多少？
排酸肉。排酸肉又被称为冷鲜肉。经处理制成排酸肉后。肉中的乳酸成分会得到分解排除。将鲜肉制成排酸肉的工艺是现代肉品卫生学及营养学所提倡的一种工艺。排酸的过程是将肉中所含的乳酸转换成水、二氧化碳、酒精。
2019-10-22
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电子烟及其二手烟无损健康？别再抱有侥幸心理了
2019-10-21
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吃坚果能打败“秋季抑郁”？正确吃坚果应该这样做
2019-10-21
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为啥梦境记不住？与大脑中一种激素有关
2019-10-17
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吃多了 四款消滞开胃汤任你选
2019-10-16
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晨起口苦 对症食疗
口苦。口苦的原因很多。也可能与一些疾病相关。《中医内科学》认为口苦的病机主要是心火上炎、肝胆郁热。但历代医家对口苦的病机有自己的想法。郁热作苦。认为口苦大多与肝胆气机不畅、郁热相关。
2019-10-16
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三方联动邀网友“抖”健康生活方式：“90后体检”短视频引共鸣
2019-10-15
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流感疫苗最佳接种期到了
接种流感疫苗是目前最有效的预防手段。是不是打了流感疫苗就不会得流感了。郑州市疾控中心专家表示。流感疫苗可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。流感疫苗最好在10—11月完成接种。
2019-10-14
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郑州中医骨伤病医院：用中医特色服务基层骨伤患者
2019-10-11
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“千滚水”含亚硝酸盐致癌？一文带你了解真相
饮水机中反复煮沸的水等。关于千滚水致癌的说法是怎么产生的呢。如亚硝酸盐等物质含量会升高。千滚水在反复烧开的过程中。在烧开20次的开水中亚硝酸盐的含量仍是远低于国家生活饮用水的亚硝酸盐含量标准的。
2019-10-11
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打哈欠会传染 这是真的吗？
2019-10-11
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低头看手机 颈椎负重27公斤
我的颈椎病日趋严重。于是到长沙市第一医院康复医学科晚间门诊进行治疗。据市一医院康复医学科主任肖乐介绍。共有7节颈椎骨和6个椎间盘及其韧带。有效预防与缓解颈椎不适。增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
2019-10-10
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熟吃大蒜、室内熏醋预防感冒？医生：这些方法不靠谱
2019-10-09
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常喝茶有助减缓认知能力下降
有助减缓认知能力下降。经常喝茶有助于脑部抵御由年龄引起的结构改变。研究人员发现。25年来每周喝茶至少4次的人脑部区域间的连接比不喝茶的人更为高效。而脑部区域连接结构更好时。研究人员说。
2019-10-08
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不要节后综合征！这样调整助你满血复活
2、调整作息早睡早起不少人假期的作息非常不规律。假期结束后往往难以快速恢复和适应之前的工作或学习状态。3、出去走走做做运动时差会让人忧郁。还能有活力地开展节后工作。建议节后饮食应遵循多样性原则。
2019-10-08
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“春捂秋冻”遵循传统？需因人而异
2019-09-30
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维生素D竟成网红神药 真有这么神奇？
2019-09-30
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每天陪伴我们的枕头 你用对了吗？
2019-09-29
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长假出行坐车驾车均要做好五点
2.不建议吃过咸或者刺激性太强的食物。建议不要在车上吃果冻、花生、提子、鱼丸、鸡爪等食物。少吃青豆、蚕豆等产气食物。避免污染食物。不建议只吃肠粉、河粉、白粥、白面包等快血糖反应食物。
2019-09-27
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水产品里有寄生虫 如何安全吃海鲜？
2019-09-27
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为什么吃完红心火龙果会“尿血”？
2019-09-26
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南瓜是保健佳品吗？糖尿病人不能过量食用南瓜
南瓜中含有丰富的营养物质。南瓜中的多糖成分也是一种免疫增强剂。提升人体免疫机能。南瓜中的胡萝卜素被人体吸收后。虽然南瓜中含有丰富的多糖成分。然而南瓜中含有丰富的果胶成分和纤维素。当人体摄入南瓜后。
2019-09-26
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高血压老人假期出游，悠着点
出游时行程尽量安排得不要过于紧凑。老人出游。因此老人出游一定要注意多喝水。甚至会选择不喝水。出游地点不建议选择过于偏远的地方。这样万一发生心脑血管意外时。要预防心脑血管意外。本身有心脑血管疾病的老人。
2019-09-25
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食用莲子正当时 这些好处你了解吗？
2019-09-25
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常锻炼，有望延缓大脑退化进程
美国得克萨斯大学达拉斯西南医学中心昨天发布的一项新研究指出。特别是进行有氧运动。得克萨斯大学达拉斯西南医学中心研究人员领衔的研究团队对70名年龄55岁及以上、存在记忆问题的参与者进行了一项临床试验。
2019-09-20
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金秋吃蟹，这些问题尤其要注意
2019-09-19
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秋季爱脱发？试试头皮按摩操
为什么脱发量开始增加呢。秋季脱发明显。这种脱发也就有可能减少直到正常脱发。这属于正常脱发。超过100根的话就属于病理性脱发。叩击按摩整个头皮。尽量不要用力按摩头皮。天天洗其实对头发是个伤害。
2019-09-19
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明明很困却不想睡？晚睡强迫症了解一下
2019-09-18
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小龙虾很脏、内含重金属？这些辟谣知识点请收好
2019-09-18
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关系越铁打哈欠越传染 有些“哈欠连天”或是疾病预警信号
人为什么会打哈欠呢。哈欠会传染并不奇怪。病人也常常会出现困倦、频繁打哈欠的情况。这时也会不断地打哈欠。而该疾病的一个预警信号就是打哈欠过度。患者会变得极度困倦。过度打哈欠是多发性硬化症的众多症状之一。
2019-09-17
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吃火锅，先涮菜还是先涮肉真的重要吗？
2019-09-12
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吃海鲜要煮熟蒸透 不然后果可能会很严重
石家庄市疾控中心昨日发布健康提醒。每年我国因食用被污染的海产品而引起的食源性疾病占有较大比例。弧菌性感染以沿海地区为多。感染可引起败血症。每年我国都有因加工或食用鱼类感染创伤弧菌而致病的报道。
2019-09-12
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中秋节遇上“秋老虎” 吃月饼更要适量
2019-09-11
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辟谣！空腹吃香蕉有害心血管健康？专家：不怕空腹吃，过量食用才...
2019-09-11
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正念冥想等于发呆？事实并不是这样的
正念是对于当下有意的不加批判的注意。刻意的、当下的以及不带批判的。指的是当你在专心锻炼正念的时候。你很清楚自己正在专心锻炼正念。当下的专心。我们可以有意去觉察自己当下的身体感觉、心情感受此刻的想法。
2019-09-11
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挤痘痘竟致败血症？败血症可能就潜伏在你身边
2019-09-10
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烟草广告正诱导青少年尝试人生第一支烟
在高达63.7%的烟草销售点发现烟草广告。8城市调查中发现有3.9%的烟草销售点有青少年进店买烟。烟草广告、促销和赞助仍是青少年尝试吸烟的重要影响因素。2019年64.9%的销售点发现有烟草广告。
2019-09-10
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常跷二郎腿危害多 如何改掉坏习惯
2019-09-06
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服药后吃柚子相当于服毒？ 专家：正常食用柚子不会引发中毒
2019-09-05
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一边熬夜打游戏一边保温杯泡枸杞 “朋克养生”不可取
2019-09-05
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吃无糖食品就不会升血糖？
2019-09-04
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百合，你买对了吗？
最近出现口唇干燥、咽干喉痛的老人、小孩明显增多。广州中医药大学第一附属医院药学部主管中药师易美容介绍。百合品种多样。兰州百合、龙牙百合、卷丹百合（宜兴百合）。兰州百合是我国唯一可食用的甜百合。味微苦。
2019-09-04
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家人患了老年痴呆症，我们该怎么办
2019-09-03
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五大老年病，正在影响年轻女性
像高血压、Ⅱ型糖尿病、中风、结直肠癌和大脑萎缩这些老年性疾病。影响着年轻女性的身体健康。一些与老年相关的健康问题正影响着较年轻的成年女性。日益影响着年轻女性的身体健康。虽然年轻女性患中风的概率较低。
2019-09-03
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开始锻炼，在任何时候都不晚
常年不运动的人即便到老年阶段才开始锻炼。他们增强肌肉力量的能力仍与那些年龄相仿但一直保持锻炼习惯的人基本一样。第一组人是常年锻炼的年龄为70多岁到80多岁的老人。研究团队本以为第一组人由于常年锻炼。
2019-09-02
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咸菜真的致癌吗？可能存在致癌物质但不能以偏概全
咸菜是一些蔬菜经过腌渍后的一种食品。所以咸菜的价格常常也比较亲民。咸菜的腌渍方式主要有三种。第三种腌渍方法我们都比较熟悉。咸菜中确实可能存在致癌物质。然而并非所有的咸菜中都含有这种物质。
2019-09-02
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被催熟的西红柿食用起来安全吗？一文为你解惑
乙烯利。为了能让西红柿尽早成熟。成熟的果实还能释放乙烯。它的主要作用是促进果实成熟。苹果释放出的乙烯可以促进柿子成熟变软。每一千克西红柿中乙烯利的最高残留限量为2毫克。乙烯利易溶于水。
2019-08-31
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健身餐盛行 你真的需要这些“健康食品”吗？
奇亚籽、牛油果、藜麦等。健康食品。首先是奇亚籽。干的奇亚籽会比牛奶的钙含量高。但我们是不能只靠奇亚籽摄取每天所需的足够的钙含量。并且奇亚籽含有天然氰甙。因此目前推荐的奇亚籽每日摄入量是1至2汤匙。
2019-08-30
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经营幸福婚姻，受访青年认为相互尊重包容最重要
2019-08-29
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付出越多就会越喜欢，这到底是为什么呢？
指的是人们做出了一项与态度不一致的行为。从而减少认知失调。如果我们不得不努力做一件我们不喜欢的事情。只能通过改变自己的态度来减少这种心理紧张。我们也可以通过减少选择感来减少认知失调。
2019-08-28
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登革热发病进入高发季 今年前8个月河南报告登革热病例100多...
2019-08-27
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长期压力导致疾病 中医疗法如何治愈心身疾病？
心身疾病发生很大程度上都与工作、生活各方面的压力相关。中医上如何认识心身疾病。中医如何治疗心身疾病。中医上对心身疾病的治疗主要有3种方式。中医治疗、中西医结合治疗和整体治疗。或者是适宜用中医治疗的。
2019-08-26
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高颜值低热量既美味又健康 轻食渐成生活“新食尚”
2019-08-23
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“五看”选择放心泳池 保持清洁应杜绝不文明行为
游泳场所水当中的余氯浓度过高或者过低。游泳场所水中检出大肠菌群、细菌总数等微生物的指标不符合相关卫生要求。游泳场所水质浊度、尿素等指标不符合卫生要求。尿素指标是在游泳场所水质检测中非常重要的一项指标。
2019-08-22
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到医院做化验前应该注意些什么？来了解一下
2019-08-21
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“七天矫正”合理吗？了解关于“整牙”的那些事
2019-08-20
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中国医师节：敬佑生命守初心
2019-08-19
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我国血脂异常人数已超4亿，科学调脂不容忽视
血脂管理目前是我国国民心脑血管疾病防控的重点。一方面是很多人不知道血脂异常是导致心脑血管疾病的重要危险因素。血脂异常是导致心脑血管疾病的重要危险因素。80%以上的高血压患者存在其他危险因素。
2019-08-16
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拉肚子不是病？小心是癌症先兆
2019-08-15
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喝汤到底要不要吃肉渣？专家：即使长时间炖煮 超过90%的蛋白...
2019-08-14
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“打造区域医疗中心 护佑人民健康”网络主题宣传活动走进河南省...
8月13日上午，由河南省委网信办、省卫生健康委联合开展的“打造区域医疗中心 护佑人民健康”网络主题宣传活动走进河南省儿童医院医院，30多家媒体记者走进医院进行了采访。
2019-08-14
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关于喝酸奶有些你不得不知道的事
喝酸奶的注意事项不同人群要注意适合人群。多喝酸奶并不能减肥酸奶确实有一定的减肥效果。酸奶本身也是含有一定热量的。喝酸奶的最佳时间一天中喝酸奶的最佳时间分为以下三个时间段。所以早上喝酸奶的效果比较好。
2019-08-13
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熬制中药讲究多 如何正确熬制中药？
2019-08-13
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评论：临期食品成“热门”，监管要跟上
临期食品成了一些商家看中的。商家为了避免临期食品变成过期食品。而消费者与商家。有的临期食品甚至并没有给消费者多少优惠。将每年上亿元的临期食品变成热销商品。对于商家与消费者来说。也有利于节约社会资源。
2019-08-12
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针灸按摩能治好近视？“网红”疗法不可信！
由中华医学会眼科学分会眼视光学组、教育部近视防控与诊疗工程研究中心、中南大学爱尔眼科学院、温州医科大学附属眼视光医院联合主办的第五届中国青少年儿童近视防控名师讲堂近日在青岛举行。
2019-08-09
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助消化不能靠酸奶！挑选关键看营养成分
2019-08-08
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纯氧关键时刻能抢救生命 健康人可以用呼吸机么？
重大事故中的危重病人呼吸纯氧。身体健康的人能呼吸纯氧吗。动物呼吸纯氧会中毒。氧气会对呼吸中枢产生抑制作用。呼吸纯氧会促进生命衰老。氧的浓度直接影响反应的快慢。会使氧与不饱和脂肪酸的反应速率大大增加。
2019-08-08
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吹空调竟然会中暑？阴暑、阳暑大不同
但其实吹空调也会导致中暑。那么阴暑和阳暑有什么不同。对于阳暑和阴暑。平时所指的中暑大多说的就是阳暑。下面就来了解一下阴暑和我们通常认识的阳暑有什么不同。1.中暑原因不同。那么该如何预防中阴暑呢。
2019-08-07
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夏季多发晕厥怎么办？这几类人要当心
2019-08-06
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“坐高铁照X光？”这些七月“科学”流言请不要信
2019-08-05
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三伏贴不是“万能贴”，“跟贴”需谨慎，这几类人不宜使用
三伏贴不是。江西省儿童医院在提供三伏贴敷贴服务中。江西省儿童医院此次部分儿童敷贴后出现皮肤不良反应的主要原因是三伏贴辅料配制欠合理。哪些人群更适合贴三伏贴呢。三伏贴的制作有严格的要求。
2019-08-02
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肠胃不好，吃熟花生
2019-07-30
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零食吃得停不下来？可能是你压力太大了
很多人吃零食并不是因为饿了。而只是想吃东西。一边还吃大量零食的人究竟是为什么。在压力面前我们会不由自主地产生焦虑。在工作中感到压力大和身心疲惫的女性更容易产生情绪化进食。缓解压力。
2019-07-26
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药食同源、补气强身的黄芪你知道吗？一起了解一下
也都会用到黄芪。黄芪可单独使用。可以用黄芪50克泡水代茶饮。黄芪没有什么毒副作用。不宜使用黄芪。嚼有豆腥味。味或淡而甜有豆腥味。或微甜无豆腥味。
2019-07-26
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国家发出健康睡眠倡议：成年人每天应保持7到8小时睡眠
2019-07-25
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伏天宜吃面 这样打卤最过瘾了
2019-07-25
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每天刷牙就不需要洗牙？专家建议一年洗一次
2019-07-24
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女性甜食吃太多易长皱纹和痘痘
2019-07-23
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压力大、熬夜 这些原因容易让女性更年期提前
这些都会让女性更年期提前。那么导致女性更年期提前的原因有哪些。女性更年期提前的原因有哪些。人体就会减少雌激素分泌量。化妆品、喷雾发胶中含有的化学物质邻苯二甲酸酯可能会导致女性提前两年半时间进入更年期。
2019-07-22
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还把声音嘶哑当做小问题？警惕暗藏着的这些疾病
人们常认为声音嘶哑是由上火、感冒或大声叫喊引起的。声音嘶哑可由多种原因引起。从而引起声音嘶哑。一些喉部、颈部甚至是肺部的恶性肿瘤也有可能引起声音嘶哑。如果出现声音嘶哑。如果孩子出现声音嘶哑。
2019-07-22
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正确喝牛奶 才能更健康
2019-07-19
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这3个行为易伤颈椎 快看看你中招了吗
2019-07-19
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天天呆在空调房还能中暑？确有其事
2019-07-17
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三伏天适合煲什么汤？石斛竹荪煲水鸭
2019-07-16
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健康生活方式可降低患痴呆症风险
但健康生活方式可以大幅降低这种疾病的患病风险。对痴呆症遗传风险、生活方式和实际发病风险进行了计算。健康生活方式均与痴呆症实际发病风险降低有关。与痴呆症遗传风险低、生活方式健康的人相比。
2019-07-16
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吃止痛药一定会上瘾？适度用药很关键
2019-07-15
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酸梅汤 从宫廷药茶到大众饮料
2019-07-12
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河南全面布局航空医疗紧急救援“飞行棋”
河南省人民医院携手省交通运输厅、上海金汇航空共建河南高速公路航空救援网络三方战略合作签约仪式在陆浑服务区举行。建立更为快速、高效、专业的高速公路航空医疗紧急救援体系极为必要。
2019-07-11
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吃水果前先了解升糖值
2019-07-11
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心搏骤停该如何抢救？人工呼吸法或能救人一命
接下来就让我们具体地了解一下该如何正确对患者进行人工呼吸吧。口对口人工呼吸法和口对鼻人工呼吸法。一、口对口人工呼吸法口对口人工呼吸法的具体操作过程如下。5.用力向患者口内吹气（吹气要求快而深。
2019-07-10
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河南推进乡镇卫生院中医馆建设
河南省卫健委、河南省中医管理局印发《关于全面推进乡镇卫生院中医馆（中医科）建设的通知》。要求加快乡镇卫生院中医诊疗区域软硬件建设。提升中医药综合服务能力。各地要完善乡镇卫生院中医科设置和配置。
2019-07-10
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警惕过敏性鼻炎恶化为哮喘等疾病
2019-07-09
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这些防晒误区 “黑”你没商量
2019-07-08
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岭南佳果可入菜 养眼开胃 唤醒味蕾
而水果入菜。橄榄、荔枝、树菠萝等都是水果宴上真正的主角。水果入菜肴粤菜自古有据说南越王时代就有了荔枝宴。采用新鲜菠萝入菜。粤菜也大量用腌制过的水果入菜。荔枝入菜匠心独运中国是世界上最大的荔枝生产国。
2019-07-08
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孩子高考成绩不理想 家长疏导要讲技巧
2019-07-02
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想减肥？试试16：8饮食法
2019-07-02
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脸上痘痘千万不要乱挤 当心引发重度感染
2019-07-01
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胡大一：目前支架使用过度 稳定性冠心病慎放支架
支架手术过度医疗但心肌梗死患者务必放支架目前，中国支架手术过度医疗，支架是好技术，但是不恰当使用、过度使用是严重问题，如果患者得了心肌梗死，支架是开通血管、挽救
2019-07-01
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高脂饮食潜在危害添证据
高脂肪低碳水化合物饮食对健康人肠道菌群、粪便代谢物及血浆炎症因子产生不良影响。全食物供给的随机对照试验。低中高组脂肪供能比分别为20%、30%和40%。
2019-07-01
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暑假儿童溺水事件多发 急救方法要学会
家长和学生也应该加强安全意识。了解一些安全常识和急救措施以减少意外的发生。家长平时也应该加强安全意识。一旦孩子发生溺水。孩子溺水后。那么如何进行溺水急救呢。必须立即将溺水者送医院继续进行复苏后的治疗。
2019-06-28
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炎炎夏日，当心急性脑中风“偷袭”你
导致很多患者从发病到救治错失了黄金治疗时间窗。脑梗治疗可以静脉溶栓的时间窗为3.5小时以内。急救车送来一位意识不清伴失语的患者。凌晨1时患者出现言语含糊。患者出现重度昏迷。患者基底动脉闭塞。
2019-06-28
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长时间吹空调患上“空调病”？ 远离它需注意这三点
长期待在空调房中。很有可能会患上。导致室内空气干燥造成的疾病。会出现以下症状。出现这些症状。在享受空调带来的清凉时。为了防止患上。1.开空调要掌握好。应关闭空调。3.定期清洗空调。长时间不清洗空调。
2019-06-27
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牙医帮你给刷牙“划重点”
2019-06-26
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如何区分过敏性鼻炎和感冒？一个关键词“7天”
2019-06-25
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高血压夏季“变正常”切莫擅停药
2019-06-25
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五个注意事项 降低夏季中风风险
寒冷的低温天气本来就容易触发中风。这些都是容易导致中风的不良因素。也很容易发生中风。如果进行饮食控制2-3个月后。每周应当进行3-5次的运动。提倡喝的饮品除了每天2500-3000毫升的水外。
2019-06-24
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记住7点，远离痛风
医院门诊的痛风患者就会明显增加。所以啤酒是痛风患者最不应该招惹的饮料。摄入过多会导致尿酸升高而引起痛风发作。减少痛风的发作。有研究说对痛风有益。空调悠着吹尿酸盐在温度低的环境中更容易析出为晶体。
2019-06-24
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做“睛”彩宝宝这些护眼大法请收好
到底哪些因素导致孩子过早地患上近视。一旦患了近视要不要佩戴眼镜。使用手机、平板电脑等电子产品。孩子患近视不矫正度数加深更快专家表示。送你健康用眼的八大法宝法宝一。保持正确用眼姿势①读书姿势。
2019-06-20
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夏季食养 多吃这几类食物
食疗养生可适当多吃以下几类食物。吃苦味食物有助健脾清暑热。而现代研究也表明。夏季适当多吃一些。还能增进食欲、健脾益胃。适当多吃些清淡的食物。现代药理研究表明。
2019-06-20
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一图读懂郑州市医疗保障扶贫政策 困难群众享多重医疗保障
2019-06-19
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饮食养生谨防“趁热吃” 黏膜生气了后果很严重
2019-06-19
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这些疾病都与生气有关 如何尽快熄灭心中的怒火
2019-06-18
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为什么吃饱了就容易犯困？当心糖尿病缠上身
2019-06-18
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喝姜枣茶包治百病？这三种体质的人不适宜喝
2019-06-17
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做CT检查前需注意这八点 否则你的检查可能白做了
2019-06-14
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今天是“世界献血者日” 无偿献血1000毫升可终生免费用血
全省无偿献血达116.59万人次。我省团队无偿献血占40%。有201位献血者献血达100次以上。无偿献血不仅是对他人的爱心。无偿献血者献血量累计满1000毫升以上的。无论你在全省哪个地方参与无偿献血。
2019-06-14
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九成受访家长觉得青少年沉迷短视频现象普遍
92.1%的受访家长觉得青少年沉迷短视频的现象普遍。70.6%的受访家长担心孩子沉迷短视频会对学习生活提不起兴趣。66.3%的受访家长担心孩子模仿不良的短视频内容。
2019-06-13
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会变色的果蔬？原来是纯天然的“魔法”
2019-06-13
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每天一杯番茄汁 有益心血管健康
2019-06-13
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鱼刺卡喉喝醋塞馒头？错啦！
2019-06-11
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饮茶不能抵消吸烟饮酒增加的肿瘤风险
结果发现在不吸烟且不过量饮酒的个体中。饮茶对肿瘤发病风险未见保护作用。这使得中国人群中饮茶与肿瘤的关联变得复杂。甚至认为饮茶能够抵消或削弱吸烟和饮酒带来的患肿瘤风险。中国慢性病前瞻性研究。
2019-06-10
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口服降糖药和胰岛素联用好处多
2019-06-10
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品粽味、吃“五毒饼”、喝端午茶 端午用中国仪式唤醒元气之夏
2019-06-06
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乐观的人也会得抑郁症？警惕微笑抑郁症侵袭健康
2019-06-06
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爱眼日将至，别被谣言蒙蔽双眼
而且觉得戴上眼镜会加深近视程度。近视度数发展才可能得到控制。做眼保健操无法改善视力。眼保健操能够让学生强制休息眼睛、缓解视疲劳。认为这些产品只要长期坚持使用就能够治愈近视。
2019-06-05
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蔬菜的“边边角角”丢掉很可惜 这些做法更有价值
在食用时。饮用时加点糖。但其实茄蒂有很多药用价值。就可以用茄蒂清热解毒。很多人吃芹菜时会把芹菜叶丢掉。芹菜叶的营养价值比芹菜茎更高。食用时。冬瓜子也可以食用。5.葱须和葱白。
2019-06-04
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可否将课间十分钟还给孩子
64.7%的受访家长希望教师不拖堂、不变相占用课间时间。59.5%受访家长认为一些老师图省心要求学生课间保持安静。要求学生课间保持安静。54.7%的受访家长认为是学校担心学生自由活动有安全隐患。
2019-06-03
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盛夏清热“三方饮”，这3种饮品帮你安然度夏天
2019-06-03
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世界无烟日来了 抽烟的危害你了解多少？
2019-05-31
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守护甲状腺健康，吃“碘”要有度
甲状腺异常会严重影响人们的健康与生活。吃加碘盐是否会造成甲状腺疾病。哪些食物能有效保护甲状腺。食用加碘盐会造成甲状腺疾病吗。人体碘缺乏或碘过量都会引起甲状腺异常。这些食物能保护甲状腺。常吃三文鱼。
2019-05-30
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自制中药香囊，驱蚊养生
我国古人就经常用到中药香囊驱蚊。这些芳香油的气味是蚊虫不喜欢的。其实古代端午节的香囊就是为了驱蚊避虫而制。驱蚊避虫效果更好。李伯群还为三类人群推荐了三种驱蚊香囊。因此补气类的香囊最适合他们。
2019-05-30
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“长痘、失眠、心悸” 内分泌失调如何调理？
内分泌失调。但是从医学标准上是不存在内分泌失调这样的诊断的。而这时候人体整体的内分泌激素分泌却是相对正常的。内分泌失调并不是其中任意一项。1.饮食调节对内分泌失调患者的治疗。
2019-05-29
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减肥、护牙、防便秘 “天然保健品”粗粮应该这么吃
对主食尤其是粗粮的摄入在减少。粗粮有哪些食物。科信食品与营养信息交流中心业务部主任阮光锋在接受人民网科普中国采访时介绍。首先粗粮类食物含有丰富的膳食纤维。不过大家的饮食不可能都是粗粮。
2019-05-29
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建国70年，妇幼健康获得感显著提升
妇幼健康服务能力薄弱。妇女儿童健康水平不断提高。妇幼保健机构是具有中国特色的防治结合的一类医疗卫生机构。是中国特色妇幼健康服务的网络核心。提升妇幼保健院主要的保健服务。
2019-05-29
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应对在家猝死还需更多急救招
指甲盖可以反映身体的健康状况是很多人都知道的事。但关于指甲盖上的表现分别对应什么身体状况的说法就众说纷纭了。比如对于指甲盖上出现小白点的情况。还有一些比较常见的说法是指甲盖出现小白点是体内有虫的征兆。
2019-05-28
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松花蛋在海外被查 它真的“不适合人类食用”吗?
2019-05-27
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常喝无糖饮料 绝经女性中风多
2019-05-24
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煎炸食品易诱发心血管疾病
美国艾奥瓦大学一个研究小组发现。煎炸食品会对心脏产生不良影响。研究对象包括十余万名50岁~79岁的女性。研究小组在18年里一直追踪受试者的饮食和健康状况。早亡风险提高了8%。也会使早亡风险增加13%。
2019-05-24
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研究发现：含糖饮料和果汁可能增加早逝风险
包括果汁、苏打水和其他含糖饮料的老年人可能会更早死亡。在我们减少苏打水和其他含糖饮料消费时。以研究死亡率与含糖饮料消耗量之间有何联系。包括果汁在内的含糖饮料消耗量高与死亡率上升有关联。
2019-05-23
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加强青少年控烟不妨拿王源“开刀”
2019-05-23
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弄清这些概念，才敢说自己吃过蔬菜
2019-05-23
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酸梅汤清新爽口健脾开胃 但并非人人适合饮用
很多人认为酸梅汤具有保健功能。酸梅汤有哪些功能。酸梅汤中的营养成分确实具有一定的保健功能。饮用酸梅汤可以促进唾液腺和胃液腺分泌唾液和胃液。虽然酸梅汤具有生津止渴、健脾开胃、提神醒酒等作用。
2019-05-22
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小满养生谨防“冷气病”
2019-05-22
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“明星小药”利益链 暗藏健康隐患
2019-05-21
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全球一年“胖死”280万人——科学认识肥胖
中国肥胖日。一旦超过或低于这个调定点身体就会生病。而体重也有一个固定的调定点。但有些肥胖朋友的调定点天生就比别人高。调定点让我们的体重保持在稳定范围内。都会刺激调定点上升。对于调定点的改变收效甚微。
2019-05-20
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蓝莓富含花青素 常吃有助于预防心血管疾病
每日食用适量蓝莓还有助于预防高血压等心血管疾病。研究人员邀请了40位健康志愿者参与实验。志愿者每日饮用含200克蓝莓的果汁。但不含花青素。期间研究人员会对志愿者进行血检和尿检。血管健康状况得以改善。
2019-05-20
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心内科专家跟你谈谈鸡蛋的“好”“坏”
2019-05-17
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美研究：吸烟、饮酒等可能导致骨质疏松
2019-05-15
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美研究：吸烟、饮酒等可能导致骨质疏松
2019-05-15
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吃糖的危害堪比抽烟？真相：损害口腔、皮肤和骨骼
吃糖的危害甚至可以和吸烟相提并论。人们平时摄入的糖分可被称为游离糖。吸烟会上瘾。其实吃糖也很容易上瘾。吃糖上瘾的原理和人们大脑的奖赏系统有很大联系。吃糖和吸烟一样会从以下3方面损害人体健康。
2019-05-14
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爱情需要好好吵架
2019-05-13
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果蔬没吃够可能会减寿1.73岁 每人每天可以吃1斤蔬菜、半斤...
蔬菜、水果没吃够。以及蔬菜、水果摄入量不够。甚至还会减少寿命。因水果摄入量不足。建议每天1斤蔬菜、半斤水果1/2蔬菜。提高蔬菜水果的摄入量能有效降低心血管病、肺癌和糖尿病等慢性病发病率。
2019-05-13
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孕期吃坚果 孩子或许更聪明
西班牙研究人员发现。巴塞罗那全球健康研究所研究人员8年内随访2200名西班牙儿童及其母亲得出上述结论。母亲在孕期食用坚果的孩子。母亲孕期食用坚果的益处或因坚果富含欧米茄-3和欧米茄-6等脂肪酸。
2019-05-10
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英国医生敲警钟：餐后仍感到饥饿或为糖尿病征兆
网站报道称。餐后经常感到饥饿或为糖尿病的征兆。卡普霍恩表示。如果正常进食后仍然感到饥饿。他还称。除了会感到饥饿外。也会感到饥饿。卡普霍恩还补充说。
2019-05-09
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4月“科学”流言榜发布 对近期流传的9条流言进行科学辟谣布—...
2019-05-08
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长个儿黄金季 慎用网红增高药 专家：猛补钙、吃增高药是不科学...
2019-05-08
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预防高血压 远离二手烟
2019-05-07
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红枣酸奶里居然没红枣？
检测却完全没有……市场监管部门近期抽检发现。市面22批次产品不符合要求。记者梳理发现。山东伊怡乳业有限公司生产的大红枣乳味饮品被认定为。产品中没有添加大红枣配料。不符合要求。但配料表未按标准要求标示。
2019-05-07
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立夏后要养心补血，还可多吃点“苦”
2019-05-06
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4月，别怕“超级真菌”，别信这些谣言
2019-05-05
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春季踏青需注意，这些植物要远离
2019-05-05
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荞麦枕真的可以养生吗？这几类人应慎用
2019-05-05
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压力大时吃垃圾食品更易变胖
发现上述现象由大脑中胰岛素控制的一种分子通道机制造成。杏仁核会产生一种被称为神经肽-Y的分子。这种大脑在应对压力时自然产生的分子会刺激进食。对产生神经肽-Y分子的神经细胞进一步分析发现。
2019-04-30
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关于职业病，你了解多少？
职业病是指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中。其中职业性尘肺病是我国目前发病率最高、危害最为严重的职业病种。目前我省共有职业病健康检查机构189家。职业病诊断机构34家。
2019-04-30
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六味地黄丸能随意吃吗？其实不适宜服用人群多达5类
2019-04-29
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咖啡+柠檬保护心血管
2019-04-29
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热水？还是冰水？饮水冷暖须有度
2019-04-28
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没戴眼镜只看到“马赛克”？送你一份“爱眼口诀”
2019-04-28
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想要快乐吗？美国心理学家建议做这件事……
2019-04-25
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吃坚果补脑？专家称每日摄入或将提升认知功能
据法国健康杂志《medisite》报道。《营养健康与衰老》杂志刊登的一项澳大利亚南澳大学最新研究称。上述研究的研究员们通过调查4822名55岁以上的亚洲人每日所食用的坚果量后发现。另外该研究还发现。
2019-04-25
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想要舒适旅行？在飞机上千万别做这5件事
2019-04-23
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每天吃蓝莓有助降血压
2019-04-23
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假期出游，送上一份小月龄宝宝的出行攻略
一定要给宝宝配备安全座椅小月龄婴儿可用专门的安全提篮固定在座位上。飞机航空公司规定是婴儿出生满14天后可以坐飞机出行。在你带着宝宝飞行之前。宝宝的呼吸在飞行过程中。在坐飞机前请咨询宝宝的医生。
2019-04-22
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春暖草绿适合踏青摘野菜？小心一不留神误食中毒
2019-04-22
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红糖水既能补血又能缓解痛经?其实并没有那么神奇
在生理期喝红糖水可以缓解痛经、补血这一说法由来已久。喝红糖水对缓解痛经到底有没有用。红糖中的主要成分是蔗糖。为什么老一辈人会说红糖水可以缓解痛经呢。这也是为什么总有人说红糖水可以缓解痛经的原因。
2019-04-22
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为何越吃越想吃？研究称油腻饮食影响人体食欲控制
2019-04-19
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晚安之后 年轻人为什么不愿睡觉
2019-04-18
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闻怡人气味，让人减轻想抽烟的欲望
闻薄荷味、巧克力味、香草味、柠檬味等怡人气味或能让人减轻想抽烟的欲望。研究人员让他们按1到100分评估想抽烟的程度。研究对象再次评估想抽烟程度。研究对象点着烟后想抽烟的平均评估分为82.13分。
2019-04-18
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动物奶油、植物奶油，别再傻傻分不清楚
2019-04-17
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谈碳水化合物色变？六个理由告诉你不用怕
但碳水化合物同时也是人体重要的能量来源。2.促进肠道健康某些类型的纤维被归类为益生元。是碳水化合物的健康来源。千万不要为了减少碳水化合物摄入而不吃水果和蔬菜。不要为了减肥而盲目减少碳水化合物的摄入。
2019-04-17
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常吃巧克力，有助减缓中年人听力损失
适度吃巧克力有益健康。韩国一项最新研究显示。中年人常吃巧克力还有助减缓听力损失。研究人员认为。可可中含有的抗氧化剂多酚或对保护听力起到了作用。（据新华社）。
2019-04-17
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世界血友病日： 河南血友病人不足15%在治疗 中、重型血友病...
预防治疗的目的就是为了孩子不出血，当孩子逐渐长大有了保护意识后出血机会变小且身体关节也趋于稳定，这时就可以不用进行长期预防治疗了，雷平冲介绍，18岁以后的孩子需
2019-04-17
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车前草、蒲公英等野菜能抗癌？纯粹是个伪科学命题！
2019-04-16
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煎煮时间越长，中药药效越好？
2019-04-15
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过度热敷会让颈椎病越来越糟糕
2019-04-15
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如何拥有“养生胃”，这5招要做起来！
2019-04-15
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哈佛大学说吃辣有助长寿，医生说忌食辛辣，该听谁的？
不辣的辣椒。太辣的辣椒只能作为。这些营养成分在辣的辣椒中含量更高。经常吃辣不会危害健康。那些几乎每天都吃辣的人。比每周吃辣不超过一次的人。经常吃辣的人群中。吃辣会长痘。吃辣过度。能吃辣。不能吃辣。
2019-04-12
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吃牛油果就能减肥？营养学专家：不是科学方法
2019-04-11
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常吃夜宵两年增重80斤 24岁小伙脑梗死
今年24岁的于骞（化名）在短短两年时间。被紧急送入南华大学附属长沙中心医院。于骞是长沙人。于骞体重已达到200斤。于骞早晨起床时突然感觉左侧肢体无力。考虑为脑梗死。医生对其立即予以脑梗死相关治疗。
2019-04-11
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户外散步可显著降低“压力荷尔蒙”水平
2019-04-10
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与祖国同行：建国70周年 医路有你
2019-06-10
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多肉植物毒害心脏？这些关于绿植的谣言骗了你多少年
谣言一多肉植物毒害心脏多肉成为植物。其实人们常说的多肉植物。常见的多肉植物至少来自25个科。是仙人掌科乌羽玉属植物。多肉植物毒害心脏。有毒多肉植物只是小众。有些植物对甲醛的忍耐力的确要强一些。
2019-04-09
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体脂秤究竟准不准？专家称其数据仅供参考不必当真
2019-04-04
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研究：每天吃几块黑巧克力有助于降低血压
2019-04-04
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清明：踏青戴柳留华年，四月清味品人间
2019-04-04
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花粉柳絮过敏季，鼻塞、鼻出血、咽炎怎么办？
闫保星建议，春暖花开，虽是踏青赏花、郊游的好时节，但空气中花粉、柳絮等易过敏物质的增加，天气干燥，也是耳鼻喉疾病的高发期，如果出现鼻堵、鼻痒、打喷嚏、咽干、咽痛
2019-04-03
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小苏打无所不能？ 这些网传功能它真没有！
二者的成分根本不和碱发生反应小苏打即碳酸氢钠。因此小苏打不能用来除水垢、尿垢。小苏打+白醋可除铁锈的说法也不科学。所以小苏打不能除锈。黑头的主要成分油脂会发生皂化反应。小苏打会对皮肤产生很大刺激。
2019-04-02
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菌菇不是穿肠而过的“旅行者” 食用菌菇有好处
2019-04-02
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孤独症儿童：教育和行为训练是康复关键
对于儿童孤独症。不会是孤独症吧。不能因为有这样的行为就怀疑自己的孩子患有孤独症。大多数孤独症孩子的生活自理方面会有很大困难。而孤独症孩子与他人无目光交流。孤独症儿童不喜欢被人拥抱。
2019-04-01
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吃香蕉润肠通便，当心会适得其反
不少人便想着吃几根香蕉来润肠通便。有人一口气连吃好几根香蕉却便秘了。香蕉越生越影响消化。香蕉膳食纤维不算。香蕉主要含可溶性膳食纤维。通便效果不如不可溶性膳食纤维。榨成汁后膳食纤维的含量会减少。
2019-04-01
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报复性熬夜，说的是你吗？专家：其实是报复自己的身体健康
2019-04-01
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黎海亮当选中国临床肿瘤学会肿瘤消融治疗专委会候任主委
2019-03-29
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已证伪！防癌、抗癌别再相信这些谣言！
疟原虫治癌和吃面包致癌的言论又掀起了癌症谣言的波澜。如果长期吃精细食物。人民网-人民健康网/制图咖啡中含有2A类致癌物丙烯酰胺不假。食品中就会产生丙烯酰胺。大蒜炝锅确实会产生2A级致癌物丙烯酰胺。
2019-03-29
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睡眠好就是健康好？注意这也可能是危险信号
2019-03-29
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吃红枣治贫血？ 不靠谱！
2019-03-29
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花椒虽小但用处多多 怎么挑选你知道吗？
2019-03-28
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春季要多敷面膜多清洁？小心走入护肤误区
2019-03-28
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热水？还是冰水？饮水冷暖须有度
2019-03-28
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远离产后抑郁症 做点什么
2019-03-27
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三月，哪些撩拨情绪的谣言在蠢蠢欲动？
2019-03-27
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吃花该提上日程了！桃花、樱花……你爱吃哪个
2019-03-26
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每天一杯果汁，降低近25%中风风险
2019-03-26
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熬夜伤怎么降？中医教你做好四件事
2019-03-26
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吃花该提上日程了！桃花、樱花……你爱吃哪个
2019-03-25
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花椒、生姜都能泡脚？ 不同“佐料”不同功效
2019-03-25
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吃蘑菇可降低患认知障碍风险
患轻度认知障碍的风险可降低一半。食用蘑菇有助于降低患认知障碍的风险。是因为蘑菇中含有一种特殊化合物——麦角硫因。研究人员又对研究对象进行了神经心理评估和认知障碍评定。
2019-03-22
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明明是高颜值的花，偏偏要做实力中药
2019-03-22
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早上空腹喝柠檬水对身体好？专家给你两个建议
2019-03-21
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头发没干就梳？错误梳头会让头发越梳越掉
2019-03-20
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“舌尖上的谣言”也是一种食品安全隐患
2019-03-19
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食用油：一油到底，伤味又伤身
2019-03-19
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“春吃芽”，快来尝尝鲜吧！
春吃芽。花椒芽有麻香花椒芽的食用季一般为春夏季节。虽然花椒芽的维生素C含量中等。花椒芽上会有小刺。软炸花椒芽、花椒芽煎饼。香椿一定要吃新鲜的。可花生芽却少有人知。因此发芽的花生是可以吃的。
2019-03-18
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春日花开识连翘
2019-03-18
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酸奶机、榨汁机、面条机……聊聊厨房这些小家电
2019-03-15
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周末“丧”得不行？做这5件事可助你“元气满满”
2019-03-15
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七招让宝宝爱上刷牙
但如何让0至3岁的孩子配合刷牙。很多家长抱怨孩子不配合刷牙。3.方法得当让孩子享受刷牙很多情况下孩子不配合刷牙可能是因为家长给孩子刷牙时采用的体位和刷牙工具不合适。刷头过大不仅会造成孩子的不适感。
2019-03-15
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萝卜人参不能同吃？未必！
必须了解清楚药物和食材的性味以及配伍可能产生的结果。多位医家怀疑是用药相克导致秦老爷死亡。这类用药禁忌的歌诀是提醒中医师哪些药物配伍可能会产生较大的毒副作用或减效增毒。中药配伍很有讲究。相恶。
2019-03-15
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幸福是一份看得见的用心
2019-03-14
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看暴力片会让人更喜欢高脂食品
2019-03-14
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喝椰汁能“美白”吗？美白效果还不如吃西红柿？
椰汁也与其他食物一样。皮肤的白嫩让人联想到人们所吃的食物。容易以为白色鲜嫩的食物会让皮肤变得白净。皮肤的白嫩是与地理环境、人种演化、遗传、黑色素、皮肤反光和吸收光线。我们的皮肤表面吸收的光线越多。
2019-03-14
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吃蓝莓，有助于降血压和软化血管
2019-03-11
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红酒、咖啡、茶哪个更健康？
2019-03-11
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煮鸡蛋有讲究 鸡蛋煮太久好脂肪会“变坏”
2019-03-07
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长途驾车常感疲劳 科学的驾驶姿势你知道吗？
但很多人在长途驾车时都会因坐姿不正确而感到疲惫不适。长途驾车时应注意哪些问题呢。不少司机并不知道正确的驾驶坐姿。驾驶时应该采取什么坐姿呢。正确的驾驶坐姿有以下四个标准。司机可以不时调整自己的坐姿。
2019-03-07
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别让冰箱成为“臭味源” 送你去除冰箱异味小妙招
我们在日常生活中应该怎样防止冰箱产生异味呢。那么我们在日常生活中应该怎样防止冰箱产生异味呢。1.食物最好使用保鲜盒或保鲜袋密闭存放。肉类食品中的血渍极易滋生细菌产生异味。肉类食品应先清洗干净血渍。
2019-03-07
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每天戴耳机总时长最好不超2小时 警惕威胁听力的隐形杀手
炎症、先天遗传、肿瘤、噪声、药物以及一些罕见性疾病均有可能对耳部和听力造成损伤。可能用药时间长达半年也不会引起听力损伤。医师对耳毒性药物应引起高度重视。应避免长时间处于85分贝以上的声音环境中。
2019-03-07
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研究发现：黑木耳含“抗癌基因”
最近对我国东北地区的3个主要黑木耳品种进行了基因测序。这些黑木耳品种都含有能代谢出抗肿瘤、抗衰老产物的基因。此次合作组对这3个黑木耳品种进行了转录组测序分析。
2019-03-06
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惊蛰养生：适合吃三种肉 捂一捂身体赛老虎
2019-03-06
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可怕！垃圾食品易导致动脉硬化 还会缩短寿命
人体的细胞会产生什么样的变化呢。研究发现。垃圾食品会使细胞膜立刻变硬和变厚。美国伊利诺伊大学的最新研究发现。为了进一步了解垃圾食品对细胞产生的影响。对小白鼠和实验室培养的人类细胞进行的实验发现。
2019-03-05
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孕期怎么吃？孕妈“吃喝指南”来啦！
2019-03-05
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老人看太多电视影响记忆力
伦敦大学学院研究人员在新一期英国《科学报告》杂志上发表论文说。他们分析了英国3662名50岁以上老人的情况。老人们的记忆力在研究期间都有下降。但是看电视时间较长者的记忆力下降更为明显。
2019-03-05
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热水泡枸杞子 营养被浪费不少
保温杯里泡枸杞子。枸杞子营养丰富常吃可明目中医认为。泡枸杞子要用温水很多人会用热水泡枸杞子。如果不吃枸杞子。用热水泡枸杞子才能把营养。用热水泡枸杞子并不能起到补充营养的作用。然后再泡枸杞子。
2019-03-04
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每天两升水肌肤更健康？ 英专家揭示护肤误区与真相
2019-03-01
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早春养生第一方案来啦！养肝、泡脚升阳气
2019-03-01
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美研究：睡眠质量差会增加患痴呆症风险
2019-03-01
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有些食物“闻着臭、吃着香”?其实这和人体嗅觉有关
本次活动拟于2024年3月28日—4月1日在郑州市第一人民医院举行，届时全国各地的贫困家庭唇腭裂患儿均可在郑州市第一人民医院南院区申请免费手术。
2019-02-28
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老年人饮水呛咳 需警惕吞咽障碍
2019-02-28
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如何预防痛风反复发作
这个上下爪并不会接触橙汁等酸性食品。观察机器中无清洗设备吸管也无独立包装北青报记者也实地观察了现榨橙汁机的卫生情况。先后在多个现榨橙汁机旁观察工作人员添加橙子的过程。为机器添加橙子的工作人员表示。
2019-02-27
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14种常见感染会增加心脏病发作风险
感染导致心脏病发作有两个主要原因。流感这种呼吸道疾病会增加心脏病发作和中风的风险。这种由肺部的血管内膜发炎造成的呼吸道感染会增加心脏病发作或中风的风险。呼吸道感染会增加心脏病发作的风险。
2019-02-26
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六招迅速改善你的情感关系
2019-02-26
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郑州大学附属传染病医院、传染病研究院揭牌成立
其为霉变甘蔗重度中毒。因此民间的说法并非虚言。最早人们只知道甘蔗中毒和霉变有关。但并不知道导致中毒的具体原因。中国科学家终于发现了导致中毒的真凶——甘蔗节菱孢霉。吃霉变甘蔗的人最快十几分钟就有反应。
2019-02-26
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罕见病少见，但也不能掉以轻心！
有些人一到春天会发现。这就是因为春天的时候气血是从内脏向外走了。人睡着时阳气回去了。而男人春天的时候也容易肝阴不足。也是可以吃点乌鸡白凤丸来补肝的。早春第一吃。一寸黄豆芽营养最给力说到早春第一吃。
2019-02-25
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比起自拍成瘾 更应警惕自拍伤害
2019-02-22
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美国研究：观看恐怖电影易造成发胖
这是第一个探究电影中暴力内容对食物摄入、食物选择和食欲影响的研究。在观影过程中。在观影过程中。研究员给予观影受试者一个盛满小吃的碟子。观看暴力影片的受试者比观影前更为紧张、疲惫、悲伤。
2019-02-21
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让罕见病更早被“看见”
患心血管疾病的风险会降低12%。心脏病的患病风险会降低26%。每天减少一小时的久坐时间可以使女性患心血管疾病的风险降低10%以上。女性患心血管疾病的风险会降低12%。患心脏病的风险会降低26%。
2019-02-21
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常吃南瓜子补充磷元素
吃南瓜子最好用手剥着吃。如果用牙嗑。大量唾液会留在瓜子皮上而丢失。而唾液可以湿润与溶解食物。南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养物质。一是含有大量的磷。每100克南瓜子仁含磷1159毫克。
2019-02-20
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国家卫健委：完善生育支持措施，营造生育友好的社会氛围
女性酗酒的高峰年龄从20岁延续到22岁。与过去相比。更多的女性在21岁至30岁期间继续酗酒。更多的男性在25岁至26岁期间仍在酗酒。他们在18岁时酗酒。然后在30岁时逐渐下降到28%。
2019-02-19
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中医药大省如何向强省跨越？培养更多中医药高层次人才做支撑
2019-02-19
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元宵VS汤圆，还傻傻分不清楚？听听专家怎么说
2019-02-18
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健康吃元宵千万别任性！ 吃元宵后应减少主食的摄入
人群等应该尽量少吃元宵。元宵外皮黏性大。馅儿高糖、高热量。有的还含有高油脂。元宵油脂含量更高。更难以消化。所以应该趁热吃。吃元宵后还应减少主食的摄入。专家还提醒。冠心病、急性胃肠炎患者都应少吃元宵。
2019-02-15
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荷兰研究：肉类摄入量高易增加肝病风险
摄入大量动物蛋白质的人可能更容易在肝脏中积累较多脂肪。非酒精性脂肪性肝病。研究人员对3882名平均年龄为70岁的成年人的饮食问卷和肝脏脂肪扫描数据进行了研究。羊肉等)会导致脂肪肝。
2019-02-15
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经常泡澡对身体好？专家提示需注意浴缸卫生
然而泡澡真能洗干净身体吗。泡澡不应被当做首选的清洁方式。因为结束一天的工作之后直接泡澡。身体上的汗、污垢、各种各样的细菌全都混在水里。浴缸本身就是污垢理想的。可以偶尔泡一下澡来放松身心和促进血液循环。
2019-02-14
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如何选元宵？市场监管总局发布元宵节消费提示
2019-02-14
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雪天路滑，一份走路防跌倒攻略请您收好
杭州因为雪更美了。因雪而跌倒受伤的人也不在少数。而杭州市中医院急诊科仅周日上午就收治了20多例跌倒骨折患者。浙江医院骨科曾做过一份走路防跌倒攻略。3、走路时步子不要迈得太大。万一不小心摔倒。
2019-02-14
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春节假日结束了，饮食心理这样调整好开工！
饮食——调结构、补水份、助发散对此。春节假期过后饮食调养方面要考虑春季阳气初生。具体就是要做到调结构、补水分、助发散三点。节后的饮食结构应该适当降低蛋白质摄入。要注意增加深色蔬菜的比例。
2019-02-13
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焦躁烦闷难以控制？四条建议帮助女性从容度过更年期
注意饮食良好的饮食习惯有助于最大程度地控制更年期的种种变化。均衡的饮食可以为身体补充保持健康所需的维他命和重要矿物质。所以需要按时运动来保持肌肉的力量和身体的柔韧度。建议一周运动至少两三次。
2019-02-13
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“春节综合征”节后偷袭，“四良方”帮你赶走不适
当一切又回归正常生活时。用科学方法迅速回归正常的健康生活。就会造成毒素停留在肠道被重新吸收。节后应选择一些养胃促消化、能促进肠道迅速排除毒素的食物。开始了规律的上班工作。在高度紧张的工作状态下。
2019-02-13
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想要“栓”不住，必须动起来
2019-02-12
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大鱼大肉有点腻 尝尝四样“解腻方”
如何解腻促消化。解腻汤。葱白含有的葱白多糖和红枣含有的红枣多糖都具有降血脂的功能。解腻粥。因此糯米粥是容易消化的食物。也可帮助肠胃消化吸收。因此具有调理肠胃的作用。柠檬富含维生素C。解腻菜。
2019-02-11
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春节长途开车如何护腰？ 两个小动作缓解腰部不适
2019-02-11
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水果虽营养 多吃照样会发胖
2019-02-11
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肉桂能减轻心血管疾病风险
中医曾发现肉桂不仅是一种绝佳的调味品。以西方人的观点来研究肉桂。能够减轻因为饮食引发心血管疾病的风险。研究者发现。坚持补充肉桂12周的大鼠们不仅腹部脂肪较少、不易发胖。从而减少高脂肪饮食的破坏性影响。
2019-02-03
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“春节病”来拜年 专家教你如何预防
春节期间消化道疾病、颈腰椎病、心理病、心血管病等都属于。消化系统疾病最常见春节亲朋相聚。春节病。春节期间和家人朋友欢聚时。对颈腰椎造成损伤。本身有腰椎疾病的患者。尽量保持腰部后伸。春节期间。
2019-02-02
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研究：早起型人幸福感更强 患抑郁症风险低
英国大学一项研究表明早起者比习惯熬夜的人患抑郁症的几率低35%。科学家们发现了327个新的基因区。大约15%的人是夜猫子型。另有15%的人是早起型。证明夜猫子患精神疾病的风险更高。早起基因。
2019-02-02
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上下楼梯膝盖软？ 快去做个关节体检
这种情况多半是关节软骨已经出现早期磨损了。膝骨关节炎会越来越严重。有症状的骨关节炎患者男性占5.6％。也会导致骨关节炎的发病时间提前。与很多膝骨关节炎患者的早期症状吻合。活动时可以出现骨摩擦音。
2019-02-02
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别踩坑、防晕菜、莫贪甜、慎豪饮 春节前送你一份健康“叮咛”
2019-02-01
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做足这些准备 “糖友”春节出行也无忧
2019-02-01
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头痛伴恶心呕吐 未必是感冒
2019-01-31
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豫健科普-这些特色方法可防治呼吸道疾病
2019-01-31
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聚餐喝大了， 如何解酒才对？
2019-01-31
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春运来了！如何预防“春运病”
2019-01-31
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运动不到30分钟白练？
2019-01-30
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小小创可贴，你真的会用吗？
2019-01-30
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市场监督总局：春节传统美食这样吃！？
饺子在我国传统佳节饮食中具有重要地位。家庭自制饺子时。食用饺子时。购买豆腐时。如果购买无包装的豆腐。最好在购买当天食用完毕。食用时主要把握三个环节。家庭自制腌腊肉制品时。在市场上购买腌腊肉制品时。
2019-01-30
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美研究发现：乌龙茶有助对抗乳腺癌 抑制肿瘤生长
乌龙茶提取物在预防乳腺癌方面具有。研究人员发现这种提取物阻碍了癌细胞的DNA。密苏里州圣路易斯大学的科学家还分析了中国乳腺癌和乳腺癌死亡率。福建省的乳腺癌发病率比全国平均水平低35%。
2019-01-30
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别因为天冷就不吃水果！ 这些水果热一热更好吃
2019-01-28
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五个迹象提醒你盐吃多了！
当你吃盐过多时。会发生令人惊讶的五个短期症状。如果你近期吃了过多的盐。身体会感觉盐和水的含量失衡了。与每天摄入1500毫克钠的人相比。吃了太多的盐也会产生相同的效果。当有过多的盐进入身体时。
2019-01-28
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牛奶、香蕉、茶叶……它们真的不能空腹时吃喝？
明天是元宵节节日期间公共场所人员聚集用火用气用电增加容易发生火灾、踩踏等安全事故庆佳节。闹元宵这份安全小贴士请收好↓↓↓。
2019-01-28
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春节急需“美美美”？别求速效！
2019-01-25
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天寒地冻，“支气管哮喘”蠢蠢欲动！怎么破？
2019-01-24
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年末要忙晕，来碗滋补汤补血益气！
就让广州市第一人民医院药学部中药师李欣教你炮制补血、养阴、益气靓汤。西洋参三七鸡汤材料（3-4人量）。西洋参10克、三七片5克、龙眼肉5克、黄雌鸡（光鸡）1只、生姜3片、食盐适量。药材冲洗干净。功效。
2019-01-24
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为啥那些标着“无糖”的食品却还是可以很甜？
2019-01-23
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春节胖了几斤？节后健身房迎来一波小高潮
龙年第一练。龙年第一练。春节期间每天都没怎么动。我们健身房办了龙年第一练的集体活动。在城北某健身房办卡的张女士告诉记者。办卡报课相较年前增长不少有教练一早上就收获三单。下沙某健身房的贾教练告诉记者。
2019-01-22
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每周运动一两次 不足以“击退”脂肪肝
脂肪肝一般分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。大部分脂肪肝患者患的都是非酒精性脂肪肝。喝醉是对肝功能的严重打击酒精性脂肪肝患者。本身患有酒精性脂肪肝。这就是非常典型的、由酒精性脂肪肝引起的严重后果。
2019-01-22
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想抵御垃圾食品诱惑？试试多闻会儿
2019-01-22
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养生别忘养腿！每天做60个下蹲养腿抗衰老
每天60个下蹲养腿抗衰老下蹲运动简单、有效又科学。下蹲运动就是保养双腿、促进血液循环、增强腿部肌肉的一大利器。锻炼时。这样能更好锻炼腿部肌肉。做下蹲动作应量力而行、循序渐进。为何很多人的膝关节会疼痛。
2019-01-22
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低血糖赶紧吃块巧克力？错！
因为巧克力中的脂肪含量高。消化吸收也会更慢一些。消化吸收就会慢一些。而水果糖、方糖、砂糖、绵白糖内的含量是简单的糖。往往需要通过口腔的牙齿进行咀嚼而快速咽下。患者除了要了解哪些糖可快速升高血糖之外。
2019-01-21
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走鹅卵石路能按摩脚底穴位？这几类人最好别走
2019-01-18
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熬夜“报复”的是什么
2019-01-18
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又是一年滑雪季 娱乐安全两相宜
2019-01-17
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冬季多吃这3种蔬菜
2019-01-17
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还为失眠烦恼吗？打破失眠噩梦这些锦囊妙计用得上
2019-01-16
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近日流感处于流行高峰 出现这些危重症状要及时就医
2019-01-15
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多吃糖会加重痘痘
2019-01-15
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心跳过缓要治吗？专家：头晕乏力的脉动过慢要治
2019-01-15
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吊兰堪称植物界中的吸甲醛之王？事实并非如此
十大‘科学’流言终结榜。还有文章将吊兰评为植物界中的吸甲醛之王。吊兰真的是植物界中的吸甲醛之王吗。将吊兰、虎尾兰、常春藤、芦荟和绿萝放入实验组测试舱。并将等量甲醛污染物放入实验组和对照组测试舱。
2019-01-14
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洋葱变身“流感克星”了？一组实验数据告诉你真相
2019-01-14
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冬吃萝卜有啥好处？收好这份吃萝卜大全
2019-01-11
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三餐纯素并非无趣！注重饮食搭配即可美味又营养
2019-01-10
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新研究开辟腹主动脉瘤药物治疗新途径
普通感冒与流感通常有许多共同症状。流感特有的症状包括高烧。症状发作的速度也可以帮助区分两种疾病。很可能表明流感已经感染或发展成肺炎。不用担心咳嗽通常是普通感冒的症状。出现流感应当及时就医。
2019-01-10
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河南省健康素养及控烟知识有奖竞赛开始啦 3万元现金红包等你来...
大河网讯答题学健康知识，微信红包送不停！河南省健康素养及控烟知识有奖竞赛活动开始啦。即日起至2019年2月3日，动动手指回答问题，3万元现金红包等你来抢。
2019-01-11
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自制豆浆放太多坚果＝喝“油”
2019-01-09
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这样喝水最养胃！喝水养生记住这4个数
2019-01-08
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冬吃萝卜好处多 红白不同要分清
2019-01-07
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蛋壳颜色和营养无关
影响蛋壳颜色的色素主要是原卟啉(又称卵卟啉)。由母鸡的蛋壳腺合成。这些色素沉积于蛋壳外层和壳上膜形成了我们所看到的鸡蛋颜色。合成原卟啉能力是由遗传因素决定的。所以蛋壳颜色主要受遗传因素的影响。
2019-01-07
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送别！他发明了“糖丸”，消灭了中国小儿麻痹症！
2019-01-04
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好身体搓出来！这6处没事搓搓对身体好
2019-01-04
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善待膝关节 把握四个关键期
2019-01-03
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眼皮跳不停并非好事迎
面部跳动的程度加重。面肌痉挛究竟是怎么发生的呢。老年面肌痉挛患者。大量吸烟喝酒加重动脉硬化会更容易导致面肌痉挛。导致血管离面神经很近。面肌痉挛的患者严重程度不一。长时间眼皮跳并且带动面部抽动。
2019-01-03
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总对他人抱有敌意？你可能存在“偏执型人格障碍”
2019-01-03
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中国医疗卫生事业发展40年 “健康中国”铺就“人民幸福路”
见证了中国医疗卫生事业的飞速发展与进步。把基本医疗卫生制度作为公共产品向全民提供。实现人人享有基本医疗卫生服务。基本医疗卫生服务公平性、可及性显著提升。人民生活水平和医疗水平不断提高。
2019-01-02
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注意了！这些主食的热量比你想象的高
2019-01-02
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年度健康大盘点：2018年朋友圈健康谣言 真相在这里！
2018-12-29
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手脚冰凉是怎么回事？教你几招不做“冰美人”
2018-12-29
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饮茶可降低骨折住院风险
2万余人骨密度数据研究发现。每日饮茶能降低因任意骨折导致住院的风险。该研究为中英合作开展的中国慢性病前瞻性研究项目系列研究之一。论文责任作者、北京大学公共卫生学院流行病与卫生统计学系吕筠教授介绍。
2018-12-29
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天气寒冷，怎么样才能让手脚不冰凉？
调整自身状态夫妻双方积极调整自身状态，合理地进行一些准备，对怀上健康的“龙宝宝”有很大帮助，禁烟禁酒，备孕期间夫妻双方要避免接触烟酒，谨慎合理用药，避免接触有毒
2018-12-28
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关爱老人 郑州爱尔眼科医院上门家访慰问出院患者
深入基层社区，开展家访出院患者行动，把医疗服务延时到院外，延伸到患者身边，加强了医患沟通，拉近了医患距离，提升了患者满意度，收获了出院患者及家属的一致好评，赵静
2018-12-28
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守正创新 融会贯通 推动河南卫生健康宣传工作高质量发展
咖喱和许多其他基于姜黄的调味料不仅可改善食物的外观和味道。美国科学家最近在《应用生理学杂志》上发表的一篇文章中写道。姜黄可以显著提高心脏承受高负荷运转的能力。姜黄对心脏健康非常有益。我们已经证明。
2018-12-27
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鱼油≠鱼肝油， 你别傻傻分不清
鱼油和鱼肝油是常见的保健品。主要成分是脂溶性维生素A和维生素D。哪些食物有类似鱼肝油功效。适当的晒晒阳光也可以促进体内合成维生素D。鱼油鱼油是深海鱼体内全部油脂类物质的总称。
2018-12-27
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贪吃柑橘水果？可能会招来这4个麻烦
吃柑橘水果有利于预防肺癌。柑橘水果吃多了。也是会给健康带来一些小麻烦的。如果短时间内大量吃柑橘类的水果。影响某些药物代谢在这么多种柑橘水果中。潜在增加过敏的风险吃太多柑橘类水果会增加过敏风险。
2018-12-27
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脾虚人群，春节期间如何养生？
2018-12-26
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2018只剩7天了，你的“存在焦虑”好转了吗？
2018-12-26
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如何正确喝牛奶，喝多少，什么时候喝最好？你知道吗
2018-12-25
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【世界抗癌症日2.4】体检发现肺结节，科学对待莫惊慌——正确...
2018-12-25
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叶黄素可“补眼” 但不宜过量
2018-12-24
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竹笋可降脂降糖 但肝硬化者、发育期儿童不宜食用
什么人不宜食用竹笋呢。下列人群在食用竹笋时需注意。所以这类人群不宜空腹或单吃竹笋。2.肝硬化者不宜吃竹笋。4.发育期的儿童不宜吃竹笋。由于竹笋中的草酸会影响人体对钙、锌的吸收和利用。吃笋时。
2018-12-21
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追求“性福” 生活方式要健康
能够显著改善男性性功能。吸烟还可显著减少阴茎勃起组织中平滑肌细胞的数量。且能够消除疲劳、提高性功能。多食用这些食物对男性性功能有极大益处。补充与性功能有关的维生素和微量元素也十分重要。
2018-12-20
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降血脂抗动脉硬化 来碗黑木耳玉米苹果汤
2018-12-20
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会泡脚的人生病少！但这四个雷区千万要避开
2018-12-19
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【豫健中医】我爱“粥道”：可去火、可清肠 小蔬菜能帮大忙
2018-12-18
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国家卫生健康委介绍冬季呼吸道疾病防治情况 流感、肺炎支原体感...
是药三分毒。为五加科植物三七的干燥根。止血而不留瘀。无论有无瘀滞均可使用。为外科、伤科的常用药物。姚晓颖介绍说。从三七绒根总皂苷中。姚晓颖指出。三七有止血不留瘀的特长。无论吃三七粉养生。
2018-12-18
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咋防治呼吸道疾病专家来“支招
那么什么是暖气病呢。应该如何预防暖气病。室内暖气开放。这在医学上称为暖气病。患了暖气病身体会出现以下症状。皮肤会出现干燥、瘙痒等症状。应如何预防暖气病呢。可以调节室内空气湿度。
2018-12-17
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治理城市烟头乱象 该奖还是罚？
虽然奖励环卫工短期来看能起到维护市容、清理烟头的效果。应该把奖励环卫工清扫烟头和从源头上处罚、教育扔烟头者两方面结合起来。应该把奖励环卫工清扫烟头和从源头上处罚、教育扔烟头者两方面结合起来。
2018-12-17
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春节期间如何加强健康防护
2018-12-14
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沉迷“吸猫”，别忘了背后的健康隐患
2018-12-13
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要长寿，女养肝男养肾！每天按揉3个保健穴
2018-12-12
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洗衣服这件小事，居然有这么多误区
洗衣服是每个家庭都会做的事。添加了杀菌成分的洗衣皂才有杀菌作用。用杀菌皂洗衣服最好用水多冲洗几次。新衣不洗就穿会致癌有人说新买的衣服不洗一下就直接穿。婴幼儿用衣服的甲醛含量应不高于20毫克每千克。
2018-12-11
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“口味重”的请注意！2030年，河南全省人均每日食盐摄入量要...
居民超重肥胖的增长速度放缓《方案》提出我省国民营养计划的目标。老年人群贫血率下降至10%以下。居民营养健康知识知晓率在现有基础上提高10%。5岁以下儿童贫血率和孕妇贫血率控制在10%以下。
2018-12-11
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男性多吃蔬菜和水果可增强记忆力
每4年参与者要根据问卷填写每天吃多少份水果、蔬菜和其他的食物。最高组一天吃约6份蔬菜。55%的参与者有好的思考和记忆技能。食用最多蔬菜男性的思考技能变差的概率低了34%。仍然吃大量的蔬菜和水果。
2018-12-10
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购物散步做家务都算运动 运动不科学易致两类损伤
2018-12-10
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中药丸剂放得越久药效越好？其保质期限最长为一年
2018-12-06
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多吃绿叶菜眼睛老得慢
多食用绿叶蔬菜和甜菜根有助于降低老年黄斑变性风险。这是澳大利亚悉尼韦斯特米德医学研究所的研究人员。每100克甜菜根大约含有15毫克硝酸盐。研究人员表示。每天从蔬菜中摄入硝酸盐的量超过142毫克。
2018-12-06
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肤质并非一成不变！护肤前先了解一下你的肤质
2018-12-06
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我们对橘子竟然有这么多误解
吃了很多年橘子。于是就把橘子皮晒干当作陈皮。橘子皮晒干就是陈皮了吗。新鲜橘皮泡水有益健康。因此最好在吃橘子的时候将橘络一同吃下。孕妇吃橘子孩子会出现黄疸。孕妇怀孕期间吃黄色的橘子会让宝宝出现黄疸。
2018-12-04
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帕金森患者迎来曙光：科学家发现致病元凶克星
从而引发帕金森综合征等神经系统疾病。帕金森患者体内的USP13蛋白的含量远高于常人。当小白鼠脑内的USP13蛋白被破坏清除。其脑内的路易体也随之清除。所以只要标记并清除USP13。大脑就能清除路易体。
2018-12-03
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静坐冥想好处多多 缓解焦虑利于身心健康
2018-12-03
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理解年轻人的“过年回家焦虑”
2018-11-30
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冬季进补药膳吃起来！8种体质对号入座
专家推荐韭菜炒蛋。专家推荐当归田七乌鸡汤。适合煲汤的药膳有当归田七乌鸡汤。平和体质最健康 平时大部分的人都是平和体质。此类体质的人气血比较旺盛。专家推荐陈皮煲汤、泡水。专家推荐荷叶薏苡仁煲水。
2018-11-30
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老年期痴呆患病率为5.56%
2018-11-29
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青年学生防艾知识要点
2018-11-29
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火锅要怎么吃才健康不上火？
2018-11-28
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一碗小米粥 养生功效多
2018-11-27
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铜锅涮肉、四川火锅、潮汕火锅……注意事项大不同
2018-11-26
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粗粮吃不对也会越吃越胖 三类人群不宜多吃粗粮
急于减肥的陈女士听说吃粗粮能减肥。只吃粗粮。像陈女士这样每天只吃粗粮。粗粮吃法错误会越吃越胖朱绍英介绍。吃粗粮虽然有利于减肥。三类人群不宜多吃粗粮粗粮虽好。经常吃粗粮反而会引起消化不良的症状。
2018-11-26
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外媒推荐克服秋冬季情绪低落的10个小窍门
2、适当补充维生素D维生素D对肠道健康、细胞生长和修复至关重要。服用多种维生素和维生素D可保持良好的体型。3、多食富含营养的食物饮食中加入足够的维生素C有助于增强你的免疫系统。以确保摄入足够的锌和镁。
2018-11-22
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腰背疾病越睡越疼？不如每天运动30分钟
2018-11-22
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小雪养生：生吃萝卜熟吃梨 必看冬藏指南
2018-11-22
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有口福！吃根香蕉能预防中风
2018-11-21
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从手相里识别疾病的风险
2018-11-20
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宝妈最爱！11款高“颜值”宝宝食谱推荐
2018-11-20
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治疗脱发有新招？英研究员发现类檀香物质新功效
法国健康杂志《TOPSANTE》揭秘治疗脱发新方法。英国曼彻斯特大学的研究员发现治疗脱发新秘诀——檀香木。头皮样品在Sndlore中浸泡6天后。Sndlore能保护头发生长并且减少脱发。
2018-11-20
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英研究：泡热水澡可降低血糖
泡澡可改善炎症和降低血糖水平。泡澡可释放一种对抗炎症的化学物质IL-6。英国拉夫堡大学的研究人员分析了参与测试的超重男性在38°C(100.4°F)浴池中泡澡前后的采集血液样本。
2018-11-20
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久坐伤大脑 没事儿走两步
久坐不动会增加患阿尔兹海默症的概率。久坐不动VS记忆力退化这项研究探究了久坐与大脑的关系。身体活动和大脑健康有关。久坐是影响健康的一个关键的负面因素。久坐时间的长短与患阿尔兹海默症的风险增加成正比。
2018-11-19
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静坐冥想好处多多 缓解焦虑利于身心健康
2018-11-16
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暖气来了，如何赶走“暖气病”？
2018-11-15
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精神压力是年轻人脱发第一诱因
90后还没脱贫就已经脱发。会继续问他们的脱发是从什么时候开始的。休止期脱发一般会在诱发因素发生3个月以后出现。脱发患者该如何进行自查。的宣传加剧了年轻人对头发的焦虑杨淑霞在门诊中发现。
2018-11-15
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方便面制品 一定要选钠含量低的
2018-11-15
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杂粮包咋搭配？懒人可买直接搭配好的
2018-11-15
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水果里的虫子是啥？有毒吗？
2018-11-14
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美研究：每天称体重有助于减肥
2018-11-14
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推荐10种减压小食 快速补充能量让你满血复活
黑巧克力和芒果可以抵抗身体在下午对糖分的需求。这些食物实际上能帮助我们应对压力。良好的蛋白质和健康的脂肪可以平衡大脑和天然食物的糖分供应。给你的身体增添需要的矿物质以释放压力。还能帮助人们平衡血糖。
2018-11-13
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缺铁性贫血少喝咖啡浓茶
2018-11-12
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河南非血缘关系造血干细胞捐献达701例 捐献人数居全国首位
我省3位志愿者的造血干细胞捐献交接仪式在河南省人民医院举行。这次3位捐献者捐献的造血干细胞。造血干细胞移植需要HLA(白细胞表面抗原)配型相同的捐献者。701位志愿者成功捐献造血干细胞。
2018-11-12
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中青年人要警惕被猝死“盯上” 郑州七院专家教你做好预防
孙运说，对于健康人群来说，需要保持健康的生活方式，包括合理饮食、戒烟限酒，避免过度劳累，保持良好的心态，学会调节情绪，特别注意的是要定期进行体检，一旦体检出身体有异常，要尽快就医。
2018-11-12
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巧用药膳强骨骼
2018-11-08
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橄榄油不是只能生吃！这个观念该更新了
特级初榨橄榄油只能凉拌不能炒菜。尤其是特技初榨橄榄油就只是凉拌。特级初榨橄榄油单不饱和脂肪酸含量高、富含。发现在油炸和炒这两种烹饪方式之后食物中的脂肪量和多酚化合物含量都升高了。
2018-11-08
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礼赞改革开放40周年 河南医疗器械大家谈
2018-11-07
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意想不到!咖啡竟然也是美容养颜小帮手
环球网综合报道巴西咖啡。也是能够美容养颜的自然珍宝。而这种咖啡中包含大量的抗氧化物质-多酚。便能够有效地保护皮肤。保持身材除了能够起到抗氧化的作用。咖啡无疑还是保持完美身材的小帮手。能够促进头发生长。
2018-11-07
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传说中的神奇黑蒜值得买吗？
黑蒜是发酵的。传说黑蒜是纯天然发酵的健康食品。还有非发酵法生产的黑蒜。加工过的黑蒜糖含量明显提升如果你闭着眼睛吃黑蒜。黑蒜的颜色来自高温下糖分和氨基酸发生的。欧美国家尚未得到黑蒜具备功效的证据黑蒜最。
2018-11-07
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哈佛大学专家：每天一把坚果 告别中年发福
它们还含有纤维、蛋白质、维生素和矿物质。饮食中添加一盎司坚果有助于防止人们成年后缓慢的体重增加并降低患上与肥胖相关的心血管疾病的风险。另一个美国研究小组专门研究了巴西坚果。发现这些坚果可以增加饱腹感。
2018-11-07
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多吃汉堡热狗等加工肉或增女性患乳腺癌风险
汉堡、热狗等加工过的肉类可能会增加女性患乳腺癌的风险。包括13项涵盖113万余名女性关于红肉的研究。其中有3%女性患有乳腺癌。另外15项研究是涵盖了125万余名女性关于加工肉类的研究。研究结果显示。
2018-11-06
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汗！节食减肥逼迫身体节能增储，更容易肥
2018-11-06
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红薯抗癌？能减肥？关于红薯的四个传言
2018-11-06
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为啥米饭越嚼越甜？
2018-11-05
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药丸掰开吃、换季洗血管……这些用药误区得当心！
2018-11-05
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“三高”这样吃 有助防中风
2018-11-05
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党参淮杞煲兔肉 健脾益气
健脾、补中、益气推荐人群。淮山20g、枸杞10g、党参20g、兔肉500g、瘦肉50g（3-4人量）。兔肉洗净切小块。今天介绍一款补而不燥的药膳给大家。本膳中党参甘平。具有补中益气、养血生津的功效。
2018-11-02
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心理救助需要统一的标准
2018-11-02
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白血病患儿将纳入家庭医生签约服务 7类早期症状需警惕
省卫计委召开全省儿童白血病救治管理工作会议。提高我省0至18岁儿童白血病患者医疗救治及保障水平。临床上患病儿童90%以上得的是急性白血病。方案确立了8家省级定点医疗机构。
2018-11-02
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数据告诉你：骨头汤不补钙，倒是能“补铅”
骨头中的脂肪被煮到汤中。加醋的猪骨汤钙含量不如一杯牛奶骨头煮汤。用不加醋的水煮的话每公斤骨头煮出13.3毫克钙——还不如自来水中本来含有的钙多。骨头汤中可能会煮出。汤中的铅就是煮出来的铅。
2018-11-02
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三类人心梗发作症状不明显
2018-11-01
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研究：孤独会增加40%患痴呆症风险
2018-11-01
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午睡有助于提高孩子记忆力 学习效果更佳
2018-11-01
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避免“致命”骨折，牢记“防跌倒＋治骨松”
人类的粪便样品中首次发现微塑料。研究微塑料在生物链的旅程以及是否危及人类的健康和生态环境。人类已经从自身粪便中发现了微塑料。微塑料可能并不会对人类造成危害。微塑料对人类可能是有害的。
2018-10-31
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不小心摄入塑料 后果很严重？
2018-10-31
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因喝酒成反面教材 是时候放下手中的酒杯了
一种疾病——酒精性肝病可能正在悄悄地在摧残着你的身体。酒精性肝病是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病。进而可发展成酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化。酒精性脂肪肝→酒精性肝炎→酒精性肝硬化。
2018-10-30
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牙膏最好换着用 口腔患者不宜长期使用功效牙膏
不宜长期使用功效牙膏。网帖上称‘云南白药牙膏中添加处方药氨甲环酸’。故不建议患者长期使用功效牙膏。普通牙膏即不含特殊功效成分的牙膏。功效牙膏则添加了某些功效成分。6岁以上儿童和老年人宜用含氟牙膏。
2018-10-30
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阴天也要防晒 护肤简单就好
还会出现各种问题呢。洗脸皮肤需要清洁。又使用碱性清洁剂来清洁皮肤。皮肤也会受到紫外线的伤害。建议在室内可使用SPF15、P+的防晒产品。如果遇到皮肤问题。皮肤护理越简单越好。其中也包括皮肤方面的问题。
2018-10-29
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过度伤心会增加炎症反应风险
2018-10-29
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锻炼身体可预防健忘症
2018-10-29
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石榴、莲藕、南瓜……这些秋季应季美食别错过
2018-10-29
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别再以秋天的名义贴秋膘
2018-10-26
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早起的人会越来越年轻
2018-10-26
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三种常见“根菜”有助防秋燥
2018-10-25
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得治！“起床困难症”可能是种病
起床变得越来越困难。起床困难可能并不是由于懒惰。起床困难症(dysni)。起床困难症。可起床困难症患者可以连续几天躺在床上。起床困难症患者与正常人不同。由于起床困难症没有得到医学上的认可。
2018-10-25
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我国儿童白血病治疗取得显著成效 八成以上可治愈
2018-10-25
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“天选打工人”如何在工作中收获健康
牙周炎除牙龈红肿出血外。有许多朋友习惯用漱口水清洁口腔。牙周炎患者可使用牙缝刷。焦九阳还推荐使用巴氏刷牙法。因为这种刷牙法最能有效清洁牙面和牙龈沟。牙刷刷毛与牙齿呈45°角。3.一次刷一到两颗牙。
2018-10-24
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“五谷养生粉” 不能随意吃
2018-10-24
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果蔬摄入不可缺 花样搭配教您吃出健康
2018-10-24
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正确晒太阳 骨质疏松远离你
2018-10-23
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记住这七招 科学护手安度秋冬
2018-10-23
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“霜降”过后不可盲目进补
2018-10-23
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如何练就一副“硬骨头”
2018-10-22
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钙片正确打开方式，你知道吗?
有21款样品含有钙和维生素D3。有9款样品是钙、氨糖和硫酸软骨素。另外21款样品平均每粒（或每片）的价格是0.97元。样品钙检测结果发现。30款补钙样品中有26款需要吞服。
2018-10-22
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秋天到，南瓜俏！营养师这样吃
2018-10-22
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爱吃肉还想瘦 竹笋纤维可助您
研究人员采用小鼠模型揭开了竹笋纤维的功效之谜。研究者用高脂肪饲料添加纤维素的方法诱导小鼠进食。高脂饲料添加微晶纤维素组、添加西双版纳甜龙竹纤维组、添加麻竹纤维组、低脂对照组。
2018-10-19
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母乳喂养新发现：可减少婴儿体内耐药细菌
2018-10-18
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仨河南暖男同日捐“生命种子”救人 非血缘关系捐献总数将达70...
大爱河南的非血缘关系造血干细胞成功捐献总数。我省三位爱心志愿者尚梦龙、李红伟、梅大伟分别在省肿瘤医院、省人民医院捐献。分别成为我省第693例、第694例、第695例非血缘关系造血干细胞捐献者。
2018-10-18
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黄花菜吃鲜的更好？当心中毒
2018-10-17
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孩子是否多动 就看有无“分寸感”
2018-10-17
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女人不喜欢男人太聪明
参试者需要对以下四种品质进行吸引力评级。美貌、聪明、善良与随和。非常讨人嫌。等6个等级进行选择。每种品质的等级越高。作为伴侣的吸引力越高。聪明和相貌两项分值最高的男性。女性选择另一半时比较慎重。
2018-10-16
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溏心蛋味美营养高?专家：这样吃不科学
老妈说这是溏心蛋。为此妈妈还称这样的鸡蛋营养高。但是最近我妈听朋友说鸡蛋煮成溏心蛋营养更高。但妈妈反复说营养高。专家说这样吃不科学记者了解到。很多人喜欢吃流着鲜嫩蛋黄的溏心蛋。因此不建议吃溏心蛋。
2018-10-16
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保健食品有这些文字 请提醒爸妈不要购买
针对27类保健食品常见虚假宣传表述进行曝光。如果你在购买保健食品时发现虚假宣传表述。一些保健食品、医疗器械公司主要销售对象虽然还是老年人。老年人为家人买保健食品。对于保健食品销售出现的虚假宣传表述。
2018-10-16
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十月板栗笑哈哈！生吃补肾熟吃健脾
2018-10-15
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动动手指给五官减龄
再逆时针按揉攒竹穴10~15次。2.拇指顺时针按揉太阳穴10~15次。再逆时针按揉太阳穴10~15次。4.单手食指或中指顺时针按揉印堂穴10~15次。再逆时针按揉风池穴10~15次。按揉力度要适中。
2018-10-15
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年轻人胃癌高发 长期熬夜或是首因
2018-10-15
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打鼾伴失眠，能用镇静催眠药吗？
它是一种以睡眠打鼾伴呼吸暂停和日间思睡为主要临床表现的睡眠呼吸疾病。打鼾造成失眠OSA的典型症状是睡眠打鼾。而以失眠就诊的患者中约50%经PSG（多导睡眠图）检测后确诊为OSA。
2018-10-12
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揭穿食品谣言：喝醋能软化血管吗？
2018-10-12
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睡眠不好？来经常吃这几样东西改善吧！
睡眠不足或睡眠质量低与过多摄入食物、饮食不均衡以及体重增长之间有一定关联。且缺乏睡眠还会使人特别想吃高热量的食物。饮食也能影响一个人的睡眠质量。B族维生素和镁也是能够改善睡眠的营养物质。
2018-10-12
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睡眠时大脑如何学习有新发现
2018-10-11
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为什么死螃蟹不能吃
更不鼓励从来没吃过螃蟹的孕妇尝鲜。如果之前从来没吃过螃蟹。或者吃了没煮熟的螃蟹。死螃蟹体内会产生大量的组胺。人食用死螃蟹会出现组胺中毒。不要觉得只吃一点死螃蟹的肉不要紧。死螃蟹千万不能吃。
2018-10-11
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刷牙出血是身体在报警
血糖控制不好易患牙病牙周病和糖尿病是一对。牙周炎的持续存在也会影响糖尿病的治疗效果。保持牙周健康和进行牙周疾病的维护治疗将有利于减少糖尿病发生的危险。并有助于糖尿病患者控制血糖。
2018-10-11
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秋季水果品种多，记得食用有攻略
2018-10-10
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土豆PK大米，谁更适合做主食
2018-10-10
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龙眼养血安神 最宜脾虚者
中度脾虚者占四到五成。重度脾虚者占二到三成。脾虚的人会经常感到腹胀、没胃口、全身无力……龙眼健脾养血安神的效果。脾虚的人最适宜吃龙眼。脾虚的人适宜吃龙眼黎映琼介绍。临床常配伍酸枣仁、远志、茯苓等同用。
2018-10-10
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寒露时节天渐寒！除了泡脚，还得吃这三种根菜
2018-10-10
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低脂美容又养颜！豆腐才是减肥最佳伴侣
2018-10-09
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贪吃卤味竟然中毒，高度警惕亚硝酸盐
证实为亚硝酸盐中毒。原来这姑娘平素喜爱吃卤味熟食。亚硝酸盐广泛存在于我们的生活中。最常见的亚硝酸盐是作为食品添加剂的。亚硝酸盐在食品加工业和工业中应用广泛。如口唇、甲床等颜色变成了褐色、蓝褐色。
2018-10-09
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脚部浮肿太难受？试试这9种蔬果利尿排毒
有利于改善浮肿、高血压、具有慢性水分滞留倾向的疾病等。而卷心菜是天然具有利尿作用的食品。3.卷心菜卷心菜有利于减少体内水分。就是利用了卷心菜的利尿作用以及丰富的水分来到达减肥目的的。
2018-10-09
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国庆节后综合征怎么破？这些妙招让你满血复活
饮食篇营养膳食多吃深色蔬菜十一期间。③茵陈荷叶煲鲫鱼材料。④丝瓜络山楂煲雪梨材料。丝瓜络、山楂洗净后加水2000ml。配合山楂能有效消脂化食。假期结束后往往难以快速恢复和适应之前的工作或学习状态。
2018-10-08
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饮酒是否有益健康？权威医学期刊告诉你真相
英国权威医学期刊《柳叶刀》曾刊出一项研究。证明了饮酒的多种危害。全球每年因饮用含有酒精的饮料而导致的死亡人数高达280万。啤酒、葡萄酒以及其他酒类饮料中含有的化学成分与死因关系很大。适量饮酒有益健康。
2018-09-30
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研究：睡眠规律对成年人同样重要
睡眠规律。睡眠规律指数。他们使用了一项大型长期研究的参与者的数据。比正常睡眠的人白天睡得多。睡眠不规律的程度越高。未来的研究应该着眼于睡眠不规律与疾病风险之间的联系机制。在这项正在进行的长期研究中。
2018-09-30
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秋季避免“水果病”应学会限量吃
2018-09-30
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宝宝乘机须知
一些家庭有带宝宝一起旅行的计划。宝宝还小能坐飞机吗。想带宝宝一起坐飞机来个全家游。同时在带宝宝坐飞机前。气压难免会让宝宝出现耳朵疼的症状。如宝宝在下飞机后仍哭闹不止。及时带宝宝就医。3.宝宝哭闹。
2018-09-29
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宝宝学走路 轻微八字脚无需担心
很多家长一旦发现自家宝宝有八字脚就很担心。是什么原因造成宝宝走路八字脚的。大家所说的八字脚分内八字脚和外八字脚。主要有四大因素造成宝宝八字脚。那么孩子也容易出现八字脚。发现宝宝八字脚怎么办。
2018-09-28
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国庆出游， 请收好这份应急宝典
学会如何应对这些突发意外才能更好地保障出游的安全。我们如何应对旅游中出现的意外呢。药物不能少除了要注意上述小细节外。旅游时要格外注意饮水卫生。防止感冒、腹泻的发生。遇到突发情况时切记不要光顾着慌张。
2018-09-28
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三减三健·全民行动 2018年河南省全民健康生活方式行动今日...
2018-09-26
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吃螃蟹那些禁忌，有几个是真的？
2018-09-27
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你焦虑吗？咋摆脱
2018-09-25
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中秋团员吃螃蟹！营养师说这样吃才好！
小编整理了下面几条营养师关于吃螃蟹的建议~八九月份吃雌蟹国家二级公共营养师马烨正是螃蟹盛产季。而雌蟹和雄蟹的成熟时间不同。而九月过后雄蟹的性腺成熟。雌螃蟹的腹部为圆脐。再捏住蟹壳。最后吃八只脚和双螯。
2018-09-22
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中秋佳节近，咋吃月饼利健康？
比如无糖月饼、保健月饼等。无糖月饼也有糖。无糖月饼。糖其实是碳水化合物的俗称。商家宣称无糖大多只是没有使用蔗糖。一种食品如果要声称无糖。不妨每次吃月饼的时候把月饼切成四分之一甚至八分之一的小块。
2018-09-21
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低脂美容又养颜！豆腐才是减肥最佳伴侣
2018-09-20
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【全国爱牙日】糖为什么会让我们得蛀牙
2018-09-20
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保护“六龄齿”谨记这三招
当家长发现孩子的牙齿出现龋齿征兆时。就会形成窝沟龋。窝沟封闭剂是一种口腔医用高分子材料。完全萌出时（6～7岁）就去做窝沟封闭。待牙面干燥后涂封闭剂。家长一定要带孩子到专业的口腔诊疗机构进行窝沟封闭。
2018-09-20
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我们为什么痴迷于跑马拉松？
2018-09-20
