大河网讯 10月10日，由河南省疾病预防控制中心、大河网、今日头条联合策划的“我的新健康主义”抖音短视频征集活动启动。自活动启动以来，网友踊跃投稿，截至目前，已有不少网友参与拍摄健康抖音视频，相关话题抖音短视频播放量达110万。其中，一则名为“淡淡”的网友拍摄的健康体检视频在网络上引发共鸣，很多90后年轻人跟评表达他们对害怕体检的心情。

　　“90后体检”短视频引发共鸣

　　不少网友在“淡淡”拍摄的短视频下留言，表达自己体检时的鸵鸟心态。

　　@易抹阳光X：我害怕体检，特别害怕，尤其害怕看体检报告。

　　@我是超人：从19岁开始，四年了每年都去体检，年纪轻轻已经怕了。

　　@白兔小姐：攒够了勇气，今天一个人去做了体检，报告出来了，自己的焦虑没了，晚上大吃了一顿，感觉真好，很幸福。

　　是什么原因害怕体检呢？不少网友表示，作息不规律、经常熬夜、吃辛辣食物等不健康的生活方式是主因。

　　网友“淡淡”认为，中国经济的腾飞改善了一代又一代人的生活，90后处于承上启下的一代，使不少年轻人养成了不良的生活习惯。抽烟酗酒、熬夜上网、不喜欢运动、不健康的饮食习惯等，都是引发疾病的隐患。饮食上，一日三餐随心情而定，大部分吃高油脂的外卖，偶尔烧烤、火锅、韩餐、日餐，就是吃不到家里健康的饭，以至于年纪轻轻，胃就不行了。

　　网友“青蛙王子”也说，“尽管我们很清楚这是对身体的消耗，但是就是改不掉，因此害怕去体检，就怕出现万一，很多人即使去做了体检也不敢面对自己的体检报告，反正就是能逃避就逃避，以为这样就可以欺骗自己”。

　　“鸵鸟心态”不可取年轻人千万别讳疾忌医

　　针对网友的留言，河南省疾病预防控制中心健康教育所传播室主任张强说，定期进行健康体检，可以及时了解自己的健康状况，及早发现健康问题，对检查中发现的健康问题可以及时就医，同时有针对性地改变不良的行为习惯，减少健康危险因素。

　　“体检报告单上的异常结果分为重要阳性和一般阳性，对重要阳性结果需要高度重视，建议尽快就诊。一般阳性结果采取针对性的预防干预措施，定期跟踪，不用自己吓自己。”河南省人民医院健康管理科主任李永丽说。

　　“抖”健康生活方式 赢华为手机大奖

　　用抖音扫码进入话题页面参与活动

　　10月10日，河南省疾病预防控制中心、大河网、今日头条联合策划健康生活方式抖音活动，广大网友可发挥创新拍摄健康生活方式主题的视频，发布时输入话题 #我的新健康主义，即可参与活动，只要你是年满18岁的河南人便可参与。10月31日前，活动主办方将根据传播力和点赞数评出一、二、三等奖，一等奖2部华为荣耀20；二等奖10个飞利浦电动牙刷；三等奖28台多德士收腹机健腹器，广大网友可要积极参与获奖哦。（尧青）