□复旦大学附属妇产科医院主任医师李雪莲

　　患者：医生，我和老公结婚一年多还没有怀孕，我们平时性生活规律，我老公也去医院做了精子检查，是正常的。我现在想去医院检查一下，请问需要做什么准备？

　　答：可以先在家自行测量基础体温，画好曲线图，再带到医院给医生看。

　　排卵异常约占女性不孕的40%，因此监测排卵是不孕症治疗的重要内容。B超可以监测排卵，但是需要经常到医院就诊，费时费精力，所以医生经常建议患者自己在家测量基础体温。

　　基础体温（BBT）是机体在经过较长时间(6~8小时)睡眠后，尚未进行任何活动前所测得的体温。

　　基础体温的测量方法：每晚临睡将体温计放在床边，次日清晨醒后在未说话和做任何活动之前，测口腔舌下体温3~5分钟。所测结果记录于基础体温监测表上，在表格内相应位置画圆点标记，将各小圆点用线连接起来，即成为基础体温曲线。

　　同时记录月经量或异常出血量、同房时间等，如果有感冒、腹痛等特殊情况时，也要在当日相应位置处说明。