大河网讯 有一种病专挑50岁以上人群，且一旦发病不敢穿衣服，甚至比分娩还痛。面对俗称“缠腰蛇”的带状疱疹，高发人群到底该如何预防？在日前举办的“健康乐龄，从主动管理开始”主题科普活动上，郑州大学第一附属医院老年呼吸科（郑东院区）病区主任郝德勋等专家给出了他们的建议。

据郝德勋介绍，随着年龄的增长，老年人免疫功能下降，抵御疾病侵袭的能力较弱，且常同时存在慢性疾病如心血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等，这些疾病因素导致他们罹患感染性疾病的风险增加，其中包括流感、肺炎、带状疱疹等。

以带状疱疹为例，其是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的感染性皮肤病，超过90%的成人体内潜伏有水痘-带状疱疹病毒，约1/3的人在一生中会患带状疱疹，而年龄是带状疱疹最重要的危险因素。

“年龄越大越容易患病，病情也更严重。即使身体健康，50岁后患带状疱疹的风险仍会陡然增加。”郝德勋称，罹患带状疱疹的患者最深的感触就是疼痛，部分患者的疼痛部位极为敏感，相关病灶几乎无法承受衣物的碰触。而患者除了要支出一笔相关治疗费用外，还可能因疼痛等症状影响生活工作，进一步损害生活质量，增加经济负担。

带状疱疹有无预防之法？面对其他感染性疾病的感染风险，老年人应该如何办？

“国家卫健委办公厅发布的《老年失能预防核心信息》建议，中老年人定期注射肺炎球菌疫苗和带状疱疹疫苗。”河南大学附属郑州颐和医院预防接种门诊护士长刘贝贝称，提到预防接种，公众普遍想到的是儿童疫苗，但目前来看，接种疫苗能有效降低老年人罹患重症和死亡风险，为老年人的健康保驾护航，只不过我国50岁及以上中老年人对相关疫苗的知晓度和接种意愿度并不高。

“不同疫苗的适用年龄不同，同一种疾病可选择的疫苗种类也有所差异。”提到预防接种，刘贝贝特别强调道，预防接种需牢记三大关键词：年龄、保护效力、禁忌证，“公众在接种疫苗前咨询专业医生，主动诉说健康状况，在医生指导下选择适合自己的疫苗，“颐和医院也会逐步开展疫苗咨询门诊，包括疫苗午间门诊、周末门诊等，以提高成人接种的便利性。”

对于中老年人如何健康地安享晚年生活，郝德勋也给出了他的建议。他表示，中老年人应树立主动健康的意识，在日常生活中除了均衡饮食、健康生活外，对于中老年人常见的感染性疾病，如流感、肺炎、带状疱疹等，还可以通过主动接种疫苗，做好疾病的主动管理工作。（苗苗）