这个寒假，各医院耳鼻咽喉科来治鼾症的“呼噜娃”扎堆。记者从温州市中西医结合医院耳鼻咽喉科了解到，门诊中，来治疗打鼾的患儿起码占到了40%，门诊量明显高于平时。医生提醒，针对原发病因有针对性的治疗才更有效，切莫过度治疗。

孩子打鼾声超过大人

小豪（化名）今年6岁，按照小豪妈妈的说法，小豪睡觉打呼噜已经有两年，起初她并没在意，一直觉得打呼噜就是睡得香的表现。趁着放寒假，她带小豪去东北玩了一趟，结果回来以后发现，晚上睡觉时，小豪的呼噜声就没断过，并且还越来越大，甚至超过了大人的打呼声。她还注意到，小豪睡觉时会张着嘴巴，白天注意力也难以集中。后来，她在网上看到打鼾不仅会影响孩子的容貌，还能影响智力发育，这才意识到问题的严重性，便带着小豪前往温州市中西医结合医院耳鼻咽喉科就诊。

该科副主任中医师施正贤检查发现，小豪因为有过敏性鼻炎，引发了腺样体肥大，导致他小小年纪便患上了鼾症。听从了施正贤的建议，小豪保守治疗了一段时间，症状得到明显改善。前两天复查时，小豪妈妈说，孩子已不打呼噜，能闭口安稳睡觉了。施正贤又叮嘱其平时要让小豪加强运动，增加自身免疫力，减少鼻炎的发作，这样才能避免病情复发。

施正贤告诉记者，今年寒假来治疗打鼾的孩子特别多，占比达8成，超过去年同期。其中有不少是外地过来的，丽水、台州、福鼎的最多，金华、宁波、嘉兴的也不少。甚至还有国外回温州过年的华侨，在朋友的推荐下过来看病的。从门诊情况来看，患儿的年龄集中在4—8岁，严重打鼾的占比不低。

预防大于治疗

腺样体又称咽扁桃体，为一群淋巴组织，附着于鼻咽的后壁，婴儿出生时鼻咽部即有，并随年龄而增生，6岁时即达最大程度，以后逐渐退化。过敏性鼻炎、鼻窦炎等炎症反复发作，会使腺样体发生病理性增生，当腺样体组织异常增生肥大时，堵塞了上呼吸道，就会出现鼻堵、张口呼吸的症状，尤以夜间加重。

施正贤介绍，中医中药从体质入手调节，对腺样体肥大有着独特的治疗效果，可内服中药配合耳穴埋豆、鼻部掀针、中药鼻腔冲洗、中药熏蒸、刺营、足浴等中医疗法治疗。施正贤说，事实上，大部分的腺样体肥大是可以通过保守治疗的。若鼻咽阻塞症状严重，保守治疗效果不佳的，再考虑行手术治疗。他不建议一发病就盲目手术切除腺样体。

做好以下几点，可以起到疾病的预防作用。

1.多运动，提高机体免疫力。建议做有氧运动，如慢跑、爬山、跳绳、蹦蹦床等，发作期间不建议游泳；

2.减少或避免过敏原接触。平常鼻炎发作频率较高的患儿建议做一下过敏原检查，明确过敏的食物，尽量减少摄入，粉尘螨过敏的患儿减少与毛绒玩具的接触；

3.饮食调控。多吃绿叶蔬菜，保持大便通畅，减少积食发生。多吃白色食物，如芋艿、山药、薏仁米、白萝卜、荸荠等。添加剂较多的包装食品、糖果、奶油类面包、膨化食品、碳酸饮料等尽量少吃少喝。可用夏枯草、陈皮、薄荷、甘草、乌梅泡水喝。（记者 胡宁）