□河南信合医院董华娟

　　流行性感冒是一种急性呼吸道感染。该病人群普遍易感、控制难度大，我国每年超过1亿人遭受流感的困扰，其中约500万会发展成重症病例，对公共卫生及国民经济均造成一定的负担。本文就来介绍流行性感冒的相关知识，包括病因、症状、治疗及预防措施等，希望能帮助大家远离该病。

　　流行性感冒简称“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道感染。根据病毒核蛋白和基质蛋白，流感病毒可分为甲、乙、丙、丁四型。呈季节性流行的流感病毒主要是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型，乙型中的Victoria和Yamagata系。

　　流感病毒发生突变的速度非常快，每年流行的病毒类型和株系都会不一样。流感患者和隐性感染者是主要传染源，通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。此外，在人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可通过气溶胶的形式传播。

　　流感起病虽急，但大多为自限性。临床表现和严重程度因感染的流感类型不同，可分为以下几种类型：

　　轻症流感和普通感冒症状差不多，表现为发热、鼻塞、流涕、打喷嚏，发病3~4天基本好转，少部分会遗留干咳症状，需1~2周恢复。

　　普通型流感发热体温可达39℃以上，伴有寒战、头痛、肌痛和全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，少部分患者出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适。

　　危重型流感持续高热，咳嗽、咳痰、胸闷，甚至呼吸困难并发“白肺”、脑膜炎、心肌炎等，需及时就医。

　　大多数流感为轻症，治疗可分为一般治疗、抗病毒治疗、中医治疗等方法。患者可居家隔离，避免与他人密切接触。注意多休息、多饮水。监测体温，高热时可口服对乙酰氨基酚、布洛芬等，注意关注病情变化。如果症状较为严重，如出现高热不退、呼吸困难、意识不清等迹象，应尽早到医院就诊。

　　此外，我们也可以采取一些措施预防流感的发生：

　　接种流感疫苗接种流感疫苗是预防流感最有效的方法之一。建议在每年流感高发季的前2周~4周进行疫苗接种，以保证在流感流行季节获得疫苗的免疫保护。

　　注重卫生勤洗手，避免用手触摸眼、鼻、口等面部黏膜，避免与患者亲密接触，是减少感染流感的重要措施。注重咳嗽礼仪，避免飞沫污染他人，减少疾病传播。

　　规范戴口罩流感流行期间，进入医院、商场、地铁等人员密集公共场所，规范佩戴口罩。

　　加强室内空气流通家中经常开窗通风，保持室内空气流通，减少病毒聚集。