□息县中心医院泌尿外科 闫峰

　　前列腺增生是一个常见但往往被忽视的问题，很多人直到出现尿频、尿急、排尿困难等症状时才意识到存在问题。本文就来介绍前列腺增生的相关知识，希望能提高大家对该病的认识。

　　前列腺增生又称前列腺肥大，指男性前列腺组织异常增生。男性随着年龄的增长，尤其是40岁以后，前列腺会逐渐增大。这是一个常见的现象，但对一些人来说，增生的前列腺可能压迫前列腺部尿道或膀胱尿道口，从而引起尿频、夜尿多、排尿困难等一系列症状，给日常生活带来困扰。

　　发病初期，前列腺增生可能表现为尿频。随着病情发展，前列腺增大会对尿道产生压迫，导致尿急或排尿困难，影响患者的生活质量。前列腺增生若未得到及时有效的治疗，可能引发一系列更严重的并发症，如尿道梗阻会导致尿液滞留在膀胱中，增加尿路感染的风险；导致膀胱壁逐渐变厚，容量减小，引起膀胱功能受损；长期尿潴留甚至会导致肾功能损害。那前列腺增生该如何治疗呢？

　　观察和定期随访 对于轻度的前列腺增生，医生可能会建议进行观察和定期随访，以监测病情的进展，并采取适当的措施。

　　药物治疗 一些药物可用于缓解前列腺增生引起的症状，如α-阻滞剂和5-α-还原酶抑制剂。

　　微创手术 对于症状较重或药物治疗无效的患者，可以考虑微创手术。常见的微创手术方式包括经尿道腔镜手术、绿激光剥离术等。这些手术可以切除前列腺组织，减轻对尿道的压迫，从而缓解症状。

　　开放手术 极少数严重病例可能需要开放手术干预，包括开放性前列腺切除术或转移性剥除术。这些手术需要在全身麻醉下进行，恢复时间较长。

　　前列腺增生的发病原因虽然目前尚未明确，但通过健康饮食、适量运动等措施有助于降低发病风险。

　　健康饮食 建议增加摄入富含维生素和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、全谷物、坚果和健康脂肪。同时，减少饮食中的红肉和高脂肪食物的摄入，因为这些食物可能增加前列腺增生的风险。

　　锻炼身体 适度的身体活动对维持整体健康和预防前列腺增生有益。建议进行有氧运动（如快走、游泳）和力量训练，以促进循环和维持正常体重。避免长时间久坐，可以进行适当的伸展和活动。

　　戒烟戒酒 吸烟和饮酒与前列腺增生的风险增加有关，戒烟戒酒对整体健康和前列腺健康都能产生积极影响。