□实习生刘广辉

　　2019年10月29日是第14个世界卒中日，今年的主题是“预防为主，远离卒中”，河南中医药大学第一附属医院为此举行了义诊活动。

　　河南中医药大学第一附属医院脑病一区主任刘向哲表示，秋季是中老年人发生脑卒中的高发季节，大多数患者在发病前存在缺水的情况，应及时补水。当机体缺水时，会导致血液黏稠度增加，血流阻力加大，很容易形成血栓，增加脑卒中的发病风险。

　　因此，秋季要格外注意预防脑卒中。刘向哲建议，患者要定期体检，关注自己的身体状况。积极治疗相关疾病，特别是高血压、糖尿病、心脏病患者应长期监控血压、血糖、血脂等指标。同时，要保持健康的生活方式，饮食应以清淡为主，适量运动，避免过度劳累、长期熬夜等。

　　刘向哲说，人们要掌握一定的脑卒中防治知识，使脑卒中防治的“前沿阵地”由医院扩展到社区，让每一位居民成为脑卒中防治的“前线哨兵”，为脑卒中患者赢得宝贵的救治时间。