冬天，皮肤发生苔藓样改变、皲裂、肥厚等症状属于干性湿疹的表现。老年人因皮脂腺分泌不旺盛，肌肤失于濡养，加之气候干燥，会出现瘙痒的情况。由于冬季日照减少、紫外线照射减弱，银屑病容易在受寒感冒后被诱发或加重。寒冷性荨麻疹，更是易受风寒燥冷而皮肤起包。

　　北京医科大学厦门医院(市中医院)皮肤美容科主任赵文杰称，之所以在冬季会出现这些病症，多是受风邪、燥邪所致，养血、祛风、润燥可以解决。

　　瘙痒症患者，不用天天洗澡和使用沐浴露过度清洁，而应用清水洗，以保有皮肤应有的皮脂，或常使用绵羊油等润肤产品防止干燥。另外，养血润燥有一个最好的方剂就是“四物汤”，此四物为熟地12克、当归10克、白芍12克、川芎8克，水煎服用，也可吃些阿胶。再就是注意穿衣，穿纯棉内衣裤，防止静电刺激皮肤。保暖，用温水洗漱，避免受凉。

　　推荐一个养血润燥食疗方——黑芝麻乌枣羹。

　　材料：黑芝麻500克、乌枣200克，用水煎，煎三次至浓缩，最后加1000克的蜂蜜搅拌均匀成糊状。

　　用法：早晚各取一汤匙，用开水冲开了喝。

　　功效：此羹润燥、柔肤、止痒。

　　此外，还可多吃点排骨汤、胡萝卜、蜂蜜。猪肉能滋养脏腑滑润肌肤补中益气，胡萝卜能防止皮肤干燥松弛，蜂蜜能润肠通便防感冒。（文内食疗方需在专业中医师指导下使用）