大河网讯 有人说，上厕所千万别带手机，因为手机会掉进坑里……其实，上厕所不能带手机是有正经原因的。如厕玩手机，少则十几分钟，多则半小时，常常是蹲到腿麻站不起来……你也许从没想过，这个行为正在让你的身体很“受伤”。

　　在我国肛肠病的发病率为80%-95%。发生在肛门与直肠上各种疾病，常见的有30多种，其中痔疮、肛裂，肛瘘、肛周脓肿四种肛肠疾病则需要患者高度警惕。而痔疮是所有肛肠疾病中发病率最高的一种，占59%以上，包括内痔、外痔、混合痔三种。

　　刚刚完成一例手术的河南曙光肛肠医院林伟主任说，每年医院接诊初高中的患者呈上升趋势，尤其暑假期间，到肛肠医院来检查治疗的人常排成长龙。

       刚手术完毕的14岁小刘就是典型的例子。小刘是一名初中生，由于母亲在外地工作，为方便他们之间联系，父亲专门给孩子买了手机，只要一放学，孩子趁父亲没有下班回家的空档开始疯狂地玩手机，写一会儿作业，便偷取着手机到卫生间，一蹲就是半个小时。天长日久，小刘开始便血，直到父亲从卫生间纸篓中发现了“血纸”，他才如实告诉了父亲。林伟询问后得知，小刘除了在卫生间玩手机外，还不爱吃蔬菜，很喜欢肉食，常常大便干结。经指诊和肛肠镜检测后，确诊为内痔。林伟为他行PPH微创手术一次性成功除痔。

　　林伟指出：临床上，痔疮由于发病部位的不同，不同时期、不同类型的痔疮，症状也有所区别。了解肛肠疾病的误区，把握治疗时机，提高保健意识是根本。所以痔疮患者一定要及时到正规专业的肛肠医院对症治疗。

　　河南曙光肛肠医院精准扶贫援助项目包括：肛肠疾病知识宣讲、便血三阶段筛查、免费大肠肿瘤筛查、肛肠疾病微创手术费500元-2000元援助等活动。（尧青 李金彩）

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　　痔疮常见症状

　　便血、便秘、痔核脱出，排便时由于受到粪便摩擦，溃疡面发生破烂而导致出血，与大便不相融合，鲜红色，甚至会从肛门喷射出来。内痔会随着脱出肛门，发生嵌顿。

　　痔疮危害

　　贫血，长期便血会发生头晕目眩、心悸无力、困顿气喘等症状；还会造成精神负担，严重影响人的工作生活；诱发其他肛肠疾病。

　　预防痔疮

　　勿要沉迷手机，少坐多动

　　1.首先一点就是不管成人还是孩子，在上卫生间时把智能手机放在室外，控制排便时间应5分钟之宜，便后有条件的话用温水清洗肛门。

　　2.宅男宅女和上班族也是痔疮的高危人群，日常生活中要注意避免长时间保持同一个姿势，因工作需要的人群，可以适当进行一些活动，帮助血液循环，更好的预防痔疮。

　　3.便秘是最常见引发痔疮的原因。在日常生活中，要注意个人饮食的合理性，多食蔬菜水果，尽量减少不好消化的食物。同时要注意保持良好的排便习惯，及时的进行排便。

　　4.积极地锻炼身体，增强自身的免疫能力，提高对疾病的抵抗。在日常生活中可以多做一些有益于身心健康的活动，都是可以有效地预防痔疮的发生。