大河网讯 国庆中秋小长假后，不少人出现便血、肛门疼痛、肿物脱出、瘙痒等症状，长期"潜伏"的肛肠病趁机发作，节后肛肠病"来势汹汹"。洛阳东大肛肠医院王文德主任表示，长假里人们生活规律被打破，饮食方面也所有改变，这些都是肛肠类疾病在节后高发的主要原因。

　　在节日期间过食辛辣、过量饮酒、日夜搓麻将等，严重导致胃肠功能紊乱，发生虚脱、昏倒等现象。洛阳东大肛肠医院王文德介绍，过度暴饮暴食会引起职场黏膜充血，扩张，从而形成痔疮；而痔疮老病号则会因此病程急剧发展，出现便血量激增、剧烈疼痛、痔核外脱、直肠嵌顿等重度症状，不但治疗难度大，甚至会对身体造成不可恢复的伤害。

　　办公室文员李女士，8天小长假去旅游，去了很多地方，也品尝了很多美食，本想到家就可睡上一觉的李女士，不料夜里却"闹肚子"，且肛门剧痛。原来，李女士本身就有便秘，这次出来旅游，路程比较遥远，饮食和作息又不规律，导致便秘更加严重。

　　洛阳东大肛肠医院王文德表示，假期结束后，作息时间要固定，不要熬夜或过于劳累，饮食上，少食辛辣刺激性食物，不要过量摄入高蛋白、高热量食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜、水果；生活中，应避免久坐、久站、久蹲，要定时排便，注意肛门健康。当然若出现腹胀、肛门疼痛、排便困难、便血及肛门异物脱出等症状时，一定要及早到正规的肛肠医院就诊，以免影响日常生活和造成身体上的痛苦。（尧青）