小雪节气刚过，此时气温骤降，人体就会感受寒邪而发病，故小雪养生饮食上讲究温补，给大家介绍一款适宜小雪时节的暖身热茶：把15克黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟。然后放入3克红茶，继续煮约5分钟即可饮用。黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，搭配红茶可暖身生阳、预防感冒。 吴大真
小雪节气喝暖身红茶
2017-06-12 17:30 来源：大河网-大河健康报
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