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预防肺炎 流感季节勿扎堆

2024-03-13 07:39 来源:大河健康报

  □沂源县妇幼保健院魏建明

  肺炎是一种常见但严重的呼吸系统感染,可由细菌、病毒、支原体或真菌引起。了解肺炎的影像表现对于早期诊断和治疗至关重要,采取有效的预防措施也是减少感染风险的关键。

  肺炎的影像表现

  X射线检查在X射线影像中,肺炎通常呈现为肺部浸润,这是由细菌、病毒或真菌感染导致的肺泡充满液体所致。影像上显示模糊的斑点或斑片,炎症区域密度较正常组织增加,形成浓缩的阴影。这种X射线影像的特征有助于医生快速确定肺炎的存在以及判断其严重程度。

  CT扫描与X射线相比,CT扫描可提供更为详细和准确的图像,是进一步诊断肺炎的重要方法。在肺炎患者的CT图像上,感染区域呈现为浸润性斑点,其边缘模糊,周围肺组织可能出现炎症性改变。CT扫描能够更准确地定位病变区域,为医生提供更多信息。

  MRI磁共振成像在肺炎诊断中使用较少,但对于一些特殊情况,如评估胸膜炎症或寻找其他并发症,MRI可能是一种有益的影像检查方法。

  肺部超声肺部超声检查是一种无创、便携且可重复使用的诊断方法,尤其在床旁诊断中非常有用。超声可以检测到与肺实变相关的异常回声,如B线(彗星尾征)或合并的胸腔积液。超声还可以实时评估肺部病变,对于指导治疗和监测治疗效果具有一定价值。

  肺炎的预防

  接种疫苗接种疫苗是预防肺炎的有效手段。肺炎球菌疫苗和流感疫苗是两种常见的接种疫苗,可有效减少感染的风险。特别是老年人、儿童和免疫系统较弱的人群,定期接种可以提高免疫力,减少疾病的发生。

  保持良好的卫生习惯经常洗手,避免触摸面部、嘴巴和鼻子,是防止呼吸道感染的基本措施。这有助于阻断病毒和细菌的传播途径,降低感染的风险。

  避免接触呼吸道感染患者在流感季节,尽量避免去人群密集的地方,特别是避免与患有呼吸道感染的人密切接触。这有助于减少病原体传播的机会。

  保持良好的室内通风室内通风良好可以减少空气中病原体的浓度,降低呼吸道感染的风险。定期开窗通风,使用空气净化器,特别是在冬季。

  充足睡眠充足的睡眠有助于调节免疫系统的活性,促进免疫细胞的生成。建议成年人每晚保证7~9小时的睡眠,特别是在感染季节或身体疲劳时,更应保证足够的睡眠。

  合理饮食合理的饮食结构是维持免疫力的基础。摄入足够的营养素对免疫系统的正常运作至关重要。新鲜水果、蔬菜、全谷类、瘦肉和坚果是提供这些关键营养素的良好来源。保持饮食的多样性和均衡有助于确保身体获取各种营养,提高免疫系统的应对能力。

  戒烟限酒吸烟和过度饮酒都会降低免疫系统的功能,增加感染的风险。戒烟和限制酒精是预防肺炎的重要步骤。

责任编辑:张龙(大)