□潢川县人民医院护理部 唐蔚

　　急性心肌梗死是一种严重的心血管疾病，常常会给患者和家人带来巨大的负担，对急性心肌梗死患者进行适当护理非常重要。本文将介绍急性心肌梗死患者的护理措施和预防措施。

　　急性心肌梗死是由于冠状动脉阻塞引起的心肌供血不足，导致心肌组织坏死。通常情况下，冠状动脉阻塞是由于血管内脂质斑块破裂，并形成血栓引起，这个过程可能会导致心肌供血中断，从而引发心肌组织缺血、坏死和功能损害。

　　急性心肌梗死的主要症状包括剧烈而持续的胸痛、呼吸困难、恶心呕吐、出冷汗等。

　　剧烈胸痛 常常被形容为压迫、挤压或闷痛，这种疼痛通常出现在胸骨后部，可能向左臂、颈部、下颌、背部或上腹部放射，疼痛持续时间较长，通常超过几分钟。

　　呼吸困难或气促感 患者可能感觉无法深呼吸或呼吸困难。

　　恶心呕吐 有些患者在急性心肌梗死发作时会感到恶心呕吐，这可能是由于疼痛、缺氧或神经反射引起的。

　　出冷汗 其他急性心肌梗死患者还会出现冷汗和大量出汗的症状。

　　急性心肌梗死如果不及时救治，可能会导致心肌坏死、心力衰竭、心律失常等严重后果。一旦出现急性心肌梗死的症状，患者应立即拨打急救电话或前往最近的医疗机构寻求紧急救治，及早诊断和治疗可以最大程度地减少心肌损伤。确诊为急性心肌梗死后，患者应保持气道畅通，充分休息，避免剧烈活动。此外，情绪稳定也非常重要，可以通过与家人和医生的交流来减轻焦虑和恐惧。

　　除了做好护理工作，日常生活中的预防也非常重要。

　　健康的生活方式 保持均衡的饮食，多摄入蔬菜、水果、全谷类食物、低脂肪乳制品和健康蛋白质，避免摄入过多饱和脂肪、胆固醇、盐。

　　适度有氧训练 进行适度有氧训练有益于心脏健康，患者每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动。

　　戒烟戒酒 对于有吸烟、饮酒习惯的患者，平时生活应尽量避免吸烟和饮酒。

　　定期检查 高血压患者要定期监测血压和血脂水平，如有异常应及时就医，遵循医生的建议，采取药物治疗和调整生活方式。

　　管理压力 长期的精神紧张和压力可能增加心脏病的风险，因此要学会有效管理压力，可采取冥想、休闲娱乐、与亲友交流等放松方式缓解压力。