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缓解遗尿症 养成规律排尿习惯

2023-07-07 15:47 来源:大河健康报

  □河南省信阳市息县人民医院裴璐璐

  遗尿症是一种常见的儿童健康问题,通常指儿童在5岁及以上仍然无法控制夜间排尿的情况。遗尿症可能导致儿童在夜间床上发生尿液意外,对他们的生活和心理健康产生一定的影响。那么,该如何正确应对遗尿症?

  首先需要明确的是,遗尿症并非由于儿童的懒惰或缺乏控制能力造成的,而是由多种因素引起。其中,生理因素是最常见的原因之一,儿童的尿液调节系统在发育过程中可能尚未完全成熟,导致无法控制尿液的排放。遗尿症也可能与家族遗传因素、尿液产生和储存的异常以及个体生理发展的差异有关。

  根据症状和特征的不同,遗尿症可以分为两种主要类型,即原发性遗尿症和继发性遗尿症。原发性遗尿症指的是从小儿时期开始就存在的遗尿问题,而继发性遗尿症则是在一段时间内表现出夜尿控制能力,然而在某段时间却突然丧失的情况。继发性遗尿症可能与生理变化、压力、感染或其他疾病有关。

  那么,家长该如何正确应对遗尿症?

  提供心理支持 患儿可能因为遗尿症而感到尴尬和自卑,家长和教育工作者应该为患儿提供理解和支持,不给予患儿过多的责备和压力。家长可以与患儿多沟通,让他们知道遗尿症是一个常见的问题,并向他们传达疾病治愈的希望和信心。

  建立规律的排尿习惯 家长可以鼓励患儿在白天和晚上都按时排尿,并帮助他们养成良好的卫生习惯。此外,调整饮食和饮水时间也是一种有益的方法,可以减少患儿在晚上饮水量,特别是接近就寝时间,有助于减少夜间尿液产生。此外,为了减少夜间遗尿,家长可以在患儿就寝前帮助他们去卫生间,确保膀胱尽可能排空。

  使用吸湿床垫或训练裤等 这些产品可以有效地吸收和保护床上用品,减少患儿的尴尬和不适。

  定期咨询儿科医生 医生可能会根据患儿的情况进行相关检查和评估,提供适当的建议和指导,帮助排除潜在的疾病或其他因素,并制定个性化的治疗方案,最大限度地改善患儿的尿液控制能力。

  总之,遗尿症是一种常见且可管理的儿童健康问题,通过家长、教育工作者和医生的关心和支持,可以在一定程度上帮助儿童克服困扰,并提高他们的生活质量。

责任编辑:陈静