□三亚市人民医院/四川大学华西三亚医院穆楠楠

　　尿道炎是一种常见病，指尿道黏膜的炎症，女性好发。对于尿道炎患者，日常护理非常重要，包括饮食、休息、卫生和心理护理等。患者应该积极配合医生的治疗，并定期进行检查和复诊。

　　尿道炎的原因有哪些？

　　不良的个人卫生习惯是出现尿道炎的一个原因，例如不勤洗澡、不勤换内裤等。不洁的性生活也会引起尿道炎。

　　若有异物进入尿道，即使停顿稍久也会导致尿道感染，除此之外，尿道内结石也会引起尿道感染。

　　邻近器官炎症也是慢性尿道炎的顽固病灶之一，例如前列腺炎、阴道炎、子宫颈炎等。

　　尿道炎有哪些症状？

　　尿频、尿痛和尿急 尿道炎急性期，男性会有黏液性尿道分泌物，随着病情发展，多会出现脓性分泌物。女性则少有分泌物，尿道炎转为慢性时表现为尿道刺痛和排尿不适，尿道分泌物减少，呈稀薄浆液状，急性发作时耻骨上区和会阴部有钝痛，可见尿道口发红，有分泌物。

　　尿液异常 患者的尿液可能会变得浑浊、出现异味或有血尿等异常情况。

　　腰痛、腹部不适 部分患者可能会出现腰痛、腹部不适等症状。

　　如何治疗尿道炎？

　　医生会根据患者具体的病原菌种类等情况，有针对性地使用2~3种抗生素药物联合治疗尿道炎。患者要在医生的指导下使用药物，不可自行使用或者停用药物，以免影响治疗效果。

　　患者应当在急性期适当多饮水，从而增加尿量。若尿道炎是由性传播疾病引起，要与配偶一起治疗。

　　尿道炎护理方面，注意以下几点：

　　饮食 多吃新鲜水果和蔬菜，尤其是绿叶蔬菜、柑橘类水果和浆果。这些食物含有维生素C、叶酸和其他抗氧化剂，有助于预防尿道感染。饮用足够的水可以帮助保持身体水分平衡，冲洗尿道，缓解症状。避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，如辣椒、咖喱、咖啡、酒精等，以免加重尿道感染症状。避免食用未经烹饪的食物，尤其是生肉和生海鲜，这些食物会引起细菌感染。

　　休息 尿道炎患者需要充分休息，避免过度劳累。患者应该保持良好的睡眠习惯，避免熬夜。

　　卫生 保持个人卫生是预防尿道感染的关键。患者应该勤洗手、勤换内裤，避免接触公共场所的水源和物品。

　　心理护理 尿道炎患者可能会感到焦虑、紧张和恐惧，这时候需要给予心理支持和鼓励，帮助患者渡过难关。可以对患者进行心理疏导，或者提供一些舒缓压力的方法，如瑜伽、冥想等。