高热惊厥是婴幼儿最常见的神经系统疾病，在5岁以下的儿童中发生率为2%～4%。虽然热性惊厥常令家长、照料者及目击者感到恐慌，但大多数呈良性发作。

 一旦发现孩子高烧出现翻白眼、无知觉、嘴发紫、手脚卷缩抖动厉害、莫名傻笑，那么很可能开始惊厥了。出现这些表现，首先家人要保持冷静，要将孩子侧躺头偏向一侧，松开衣领，用纸巾清理口鼻分泌物，保持呼吸道通畅。把周围的危险物品移开，避免二次损伤。发作时不要往嘴里塞任何东西，如食物、水或药物，防止孩子被口里的异物堵住气管引发窒息危险。不要摇晃患儿或也不要强制束缚患儿抽搐肢体，以免造成肌肉损伤及骨折。不要掐患儿人中，在不能明确患儿病因时，不要对其进行胸外按压。单纯性高热惊厥持续1～2分钟就会自行停止，首次惊厥发作之后，无论时间的长短，应立即送医院救治。

预防高热惊厥的方法：

1.   如果患儿有高热惊厥史的病史，一旦体温在38°C左右，要给予积极的降温处理。包括物理降温、药物降温。也可以尝试给予安定进行预防性处理。

2. 如果患儿无高热惊厥史，高热时不要捂，要松开衣被，多喝水，处在通风的环境中，促进温度下降。

3. 合理调整膳食结构，每天户外活动对预防热性惊厥有一定帮助，可以有效提高抵抗力，减少感染性疾病的发生。应养成良好的作息习惯。

4. 避免惊厥的诱发因素，如闪烁的灯光，睡眠不足，活动过度等。

（商丘市第三人民医院神经外科  郭姿言/供稿）