大河网讯 今天是全国第24个爱眼日，今年的主题是“共同呵护好孩子的眼健康，让他们拥有一个光明的未来”。6月6日上午，河南省立眼科医院（河南省人民医院眼科）开展义诊、快闪、小小眼科医生体验等系列活动，呼吁社会关注孩子视力健康。
医院医护人员跳舞迎接爱眼日
儿童青少年总体近视率超50%！
数据显示，目前我国近视患者人数多达6亿，几乎占到我国总人口数量的50%。其中，青少年尤其堪忧，在幼儿园至高中人群中，近视者已经超过50%，而高中生的近视率已达80%！近视眼呈现年龄小、度数深、发生率高的特点。
0-6岁是孩子视力保护的关键期
河南省立眼科医院视光学中心主任庆惠玲介绍，孩子出生就开始孩子的视力问题，0-6岁之间是孩子视力保护的关键期，2-3岁可以建立视力档案，视力健康的孩子半年复查一次视力。当孩子出现皱眉、眯眼、歪头、斜眼、握笔姿势不正确等，就应该更加注意孩子的视力问题了。
“实际上，每个孩子在小时候都有视力储备，即150度远视，到医院正规医院做验光就能看到孩子是否有远视储备。”庆惠玲说。
小朋友扮演成眼科医生，为其他小朋友进行视力检查
高度近视者具有高度风险
谈及高度近视的危害，庆惠玲说，近视度数超过600度成为高度近视，它的风险在于高度近视发生眼病并发症，高度近视者发生并发症可能性是正常眼睛的十几倍，主要有视网膜变性和裂孔，脉络膜萎缩，视网膜脱离，玻璃体液化和浑浊，并发性白内障和开角型青光眼等。孩子长大后做准分子手术，改变的是眼表，高度近视并发症的风险依然存在。
预防近视发生和控制进展的三大法宝
如果孩子近视了，该怎么办呢？庆惠玲建议，首先判断孩子真性近视还是假性近视，如果真性近视，要为孩子佩戴眼镜，如果精准的眼光和加工，佩戴合适的眼镜，用眼习惯，才能控制近视的发展。角膜塑形镜是目前有效延缓视力增长的方式，但是必须到正规的医院进行，定期要复查。
引起青少年近视的主要原因是用眼过度，尤其是室内，无自然关系的近距离用眼过度，庆惠玲提出预防近视发生和控制进展有三大法宝：阿托品滴眼液、角膜塑形镜以及户外运动。
具有争议性的角膜塑形镜，庆惠玲介绍，实际上是有风险的，但在对配戴着良好的教育、监控下，它是安全的。
视光学、屈光中心、小儿眼科、白内障等专家在活动现场为群众解疑答惑。河南省立眼科医院党总支书记赵东卿也到现场坐诊。
“保护孩子视力最好的方式就是户外运动，每天超过2个小时或每周超过14个小时且‘有自然光线’的‘户外运动’。近视保护作用与运动关系不大，和户外暴露的时间长短有关，户外活动每天累计至少达到2个小时以上，或者每周累计至少达到10个小时以上。”庆惠玲说。
庆惠玲说，手机、IPAD、电子阅读器、游戏机等，会增加孩子近距离用眼时间，加重视疲劳。长期戴美瞳、纹眼线、长时间熬夜等，会影响泪液分泌，也会加重视疲劳。这些都是近视的诱发因素，尤其是躺在床上或者关灯看手机，容易激发青光眼病情，更需要注意。
给孩子配戴眼镜有门道
给孩子配镜应该注意什么？庆惠玲解释，用于屈光矫正的框架眼镜，近视和远视度数要合适，戴上眼镜需看到1.0，儿童验光须散瞳，青少年验光建议散瞳，才能配出合适度数的眼镜；低度数配一般的眼镜就行，高度数的建议配非球面和超薄镜片。
庆惠玲建议儿童和青少年少戴太阳镜，因为需要“目”浴阳光，预防近视，如果要戴的话，太阳镜要选择既防紫外线又有偏振功能的镜片。（尧青）
