□记者魏浩通讯员王鹤彬

　　天气日渐转凉，近期到医院就诊的骨关节疼痛患者开始增多。郑州市第六人民医院骨科一病区主任张勤安说，骨关节炎也称为退变性关节炎，或老年性关节炎，是目前影响老年人生活质量的最常见骨科疾病。严重者可导致患者关节变形，失去正常的功能，从而导致残疾。

　　据介绍，在众多慢性病中，骨关节炎的发病率仅次于高血压，但致残率高居榜首。虽然年龄、性别、肥胖、种族等因素均与该疾病相关，但年龄是骨关节炎发病最重要的危险因素。如果40岁以上的人反复出现关节疼痛的症状，则有可能是患上了骨关节炎。如果年龄在60岁以上，则这种可能性高达50%。

　　对于天气转凉后，关节容易疼痛的问题，张勤安说，天气转凉气温降低后，关节周围韧带及肌肉的顺应性变差，局部由于血管收缩而血流减少、流速变慢，从而容易出现关节疼痛不适的症状。也有不少人会误认为患了风湿性关节炎，其实是骨关节患者对寒冷、潮湿等比较敏感罢了，这些需要医生明确诊断。

　　因此，专家提醒骨关节炎患者，最好能及时更换衣服注意保暖。如果是骨关节炎早期患者，主要以改善生活方式、运动模式以及物理治疗为主。例如，肥胖者采取节食和运动相结合的办法，减少爬山、爬楼梯等负重活动，增加游泳等非负重运动。关于运动，张勤安还特别提醒，运动前需要注意热身运动，从而避免关节的损伤。