□宗和

核心提示|中国疾控中心慢病防控中心的研究结果显示，我国高血压患者人数已突破3.3亿，每3名成人中有1人患高血压。我国高血压患病越来越年轻化，25岁至34岁的年轻男性中高血压患病率高达20.4%。很多人觉得血压升高不像心梗、中风那么可怕，然而它正是心梗和中风等严重心脑血管疾病的导火索。

原发性高血压将伴随人的一生

高血压可以说是一个“无形杀手”。首先，很多人本身血压过高，但没有任何征兆没有感觉，这样长此以往，体内很多器官都会受到损伤。

高血压分为原发性高血压和继发性高血压。

90%以上的高血压都为原发性高血压，这种高血压的最大危害是，一旦患上高血压，那么它会伴随一生的。对于原发性高血压病，一些既定生活习惯都可能导致发病，例如高盐食物摄入量过多、缺乏运动、肥胖、精神压力大或长期处于紧张状态、失眠、吸烟、中等酒量的摄入及一些药物的不当摄入等。通过药物把血压控制在130/80mmHg左右，并且坚持服药和良好的生活方式，这类型的高血压是不会对人寿命有太大影响的。

由其他疾病引发的高血压属于继发性高血压，常见病因为肾实质性、内分泌性、肾血管性高血压和睡眠呼吸暂停综合征，这类高血压是有望治愈的。

对于高血压患者，接受治疗与不接受治疗的寿命差异可以达20年之久。

药物治疗同时配合非药物疗法

很多高血压患者或者家属觉得久病成医，喜欢自己买一些药或者仪器在家庭中使用。对此，专家提醒，高血压治疗仪对人体血压的治疗不会起到根本的治愈效果。血压有降低，主要是通过穴位及经络的按摩，会使人体血管扩张及降低人体的紧张情绪，这样一来短时间内血压可能会下降，但从长期来看，仅仅通过这种仪器治疗来达到对高血压彻底治愈的可能性比较小。到目前为止，还没有发现一个合理的有效的可以替代药物的治疗方案。

目前，对于高血压病症，药物治疗还是最有效的方法。不过，专家指出，在药物治疗的同时还应相应配合非药物疗法。非药物疗法包括饮食治疗、有氧运动、减肥、调整心理压力、戒烟、限酒、解除不良药物使用等。