□本版撰文 记者 朱海萍 实习生 陈玉博

专家

支持

●洛阳正骨医院郑州院区膝关节病科主任 高文香

●肌筋膜链运动康复手法和功能训练师 陈猛

对于身体，我们关爱脏器健康甚于骨健康，总认为骨病病不致死，有些小毛病能拖则拖。然而，骨病严重影响生活质量，甚至会致残。骨健康和脏器健康一样重要。

统计显示，45-60岁的人群中，25％-30％X线片显示有膝关节炎，在65岁以上的人群中，这一比例超过80％，膝关节炎，女性多于男性，该病的致残率高达53％。

10月12日世界关节炎日，大河健康报联合洛阳正骨医院郑州院区推出公益活动。膝关节不舒服，不妨来查查，DR检查免费哦！

买来新裤子 先剪掉一截裤腿

王阿姨的烦恼：

买来新裤子 先剪掉一截裤腿

王阿姨的烦恼

今年65岁的王阿姨，患膝关节炎达8年之久。前年，她从老家到郑州带孙子。带一天孩子，她腿痛得都无法站立，不得不在灶台前放一把高椅子坐着做饭。平时伸蜷双腿，能听到膝关节里有沙沙的响声。王阿姨也不知何时变成罗圈腿了，孩子给买的裤子，不管多贵，都得先剪掉一截裤腿。

王阿姨几个月前去一家医院做了关节镜清理，病情得到缓解，可前段时间她弯腰捡玩具，只听到咔的一声，腿就不会动了，而且肿胀严重。儿子带她到洛阳正骨医院郑州院区找到膝关节病科高文香主任。

经检查，王阿姨双膝关节骨质增生严重，骨关节长满了骨刺。高文香主任说，长骨刺是一种代偿行为，王阿姨的关节软骨已经严重受损，不能再保护膝关节，为了自保，本来平整的骨关节面上就长出很多骨刺。病人关节活动如果恰好符合骨刺的生长方向，就不会疼痛；如果身体姿势没调整好，比如腿突然扭了一下，别着骨刺了，就会非常痛。王阿姨的情况比较严重，人工关节置换比较适合她。

60岁以上者，半数有膝关节炎

高文香主任告诉记者，膝关节炎是中老年人最常见的退行性疾病之一，60岁以上者发病率是50%，且25%的患者症状明显，已成为除心脑血管疾病、呼吸道疾病之外的第三大高发疾病。

膝关节炎主要是由于关节软骨退变引起的。关节软骨有一定的弹性，当关节受到压迫时，软骨压缩伸展，保护软骨下的骨骼不受破坏。但是，在持续压迫下，像弹簧一样的软骨压缩伸展能力减弱。长时间站立、行走或劳累后，膝关节软骨受到损害，从而激发炎症反应，引起疼痛、僵硬、活动受限及继发骨质增生。

高文香主任说：“轻度膝关节炎可以进行理疗，如针灸、穴位注射、关节镜清理等，一般情况下，经过上述治疗，症状都能得到改善。对于严重的关节软骨损伤，也可以选择人工关节置换术进行治疗。”