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土豆咋吃最安全? 低温避光存放,加醋烹调

2017-06-15 14:56 来源:大河网-大河健康报




一般来说,遭遇干旱、没有充分成熟、感染病害、被害虫咬伤的马铃薯,其中的毒素含量都会升高。在健康成熟的新鲜马铃薯当中含量最低。

土豆喜欢冷一点的环境,国外研究发现,如果有光照,则7℃下24小时后毒素含量会翻倍,16℃下变成4倍,24℃下甚至上升到9倍,因此,如果没有菜窖,土豆最好不要多买,及时吃掉最好。

在炎热的季节,土豆买来以后一定要及时放在冰箱里。天比较凉的时候,也不要放在有暖气的室内。同时,最好用黑色或不透明的袋子包装起来,不要让它见光。

这种毒素在水里溶解得不多,所以用水泡用处不大。酸性条件下它能部分溶解,且酸性条件下加热可以破坏它。所以,烹调土豆时加点醋是个好办法。

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