人的三分之一时间都是在睡眠中度过的，良好的睡眠对人体力和脑力的恢复起到了至关重要的作用，同时睡眠也与学习记忆等高级活动密切相关。

新世纪以来，伴随着生活方式、饮食方式和作息习惯的改变，睡眠障碍问题显得越发突出。睡眠呼吸暂停低通气综合征（SAHS）作为睡眠障碍最为常见的一类，是夜间睡眠过程中的隐形杀手，外国学者研究发现，全世界有25%的人患有鼾症，4-5%的人患有SAHS，SAHS患者在睡眠中由于反复憋气，长期处于缺氧状态，可并发高血压、冠心病、糖尿病等一系列慢性疾病，同时脑血管意外的风险也随之增高，甚至可能发生睡眠猝死。

2017年3月21日是第十七个世界睡眠日，今年世界睡眠日中国的主题为“健康睡眠，远离慢病”，届时郑州大学附属郑州中心医院将在院本部门诊1楼大厅举行义诊活动，欢迎参加！

活动时间：3月21日（周二）上午9：00-11：00；

地点：郑州市中心医院门诊1楼大厅；

内容：免费咨询、测血压、睡眠质量评估（Epworth嗜睡量表）、5名免费睡眠呼吸障碍筛查。