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大河网讯 一提起高血压，大家都只会想到这是成人病，其实高血压并不是成年人的“专利”。郑州儿童医院近些年也收治了一些高血压患儿，虽然数量不多，但也应该引起家长重视，防患于未然。

肥胖、肾脏病是儿童高血压的主要病因

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据郑州儿童医院肾脏风湿科副主任医师厉洪江介绍，儿童高血压分为原发性和继发性两种。患有心脏病、肾病、内分泌疾病或有高血压家族史的儿童是易患高血压的高危人群，而不良的作息和饮食习惯也是儿童高血压的主要诱因。

对儿童而言，大部分高血压患儿都是继发性的，尤其是以肥胖、肾脏病儿童较多，因此对这类儿童，家长应特别注意。

儿童长期高血压对心脏、大脑和肾脏会有损害

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“儿童及青少年高血压症状多不典型，常常在体格检查时发现，其临床表现也和成年人高血压不一样，有的孩子可能没有明显症状，有的孩子也可能表现有头痛”厉洪江介绍，从目前医院的收治情况来看，原发性的高血压患儿较少。

长期高血压会在无形之中对儿童的心脏、大脑和肾脏造成损害，因此家长应注意儿童高血压的一些典型症状：当血压明显升高时，儿童会出现头痛、头晕、眼花、恶心呕吐等情况；严重的会伴有心力衰竭、抽搐等现象。

管住嘴、迈开腿，远离肥胖、远离高血压

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家长一方面应做好监督工作，减少孩子看电视、玩电脑的时间，让孩子多进行户外活动，加强其免疫力，另一方面家长还要积极调整孩子的饮食，让孩子食用充足的动植物蛋白质，控制脂肪、盐和酱油的摄入，少吃油腻、高热量的垃圾食品。平常鼓励孩子多吃蔬菜、水果和粗粮。给孩子玩耍的时间，让孩子在活动中消耗热量，避免肥胖。

此外，还要让孩子有充足的睡眠，培养孩子良好的生活习惯，这对防范高血压很有帮助。一旦发现孩子有头晕、恶心、呕吐等症状，应到正规医院找专科医生进行诊疗，不可私自食用降压药物。（尧青 通讯员 赵婷婷）