大河网讯（陈思）4月20日是“世界高尿酸日”，当天上午，郑州大学附属郑州中心医院在门诊举办了主题为“定个小目标：痛风不痛不是梦”的大型义诊活动，该院风湿免疫科主任医师杨磊现场解读了尿酸高的危害及相关健康知识，活动现场还为大家免费进行测血尿酸、骨密度等项目，参加义诊还有小礼品相赠。

郑州大学附属郑州中心医院门诊一楼大厅人潮涌动，参加义诊的人不少，现场秩序井然，大家自觉排队。参与义诊的群众要先进行测血尿酸值，在检测中如有发现血尿酸值较高的群众，风湿免疫科主任杨磊的团队医生会现场给予意见，指导高尿酸患者合理饮食、科学服药。义诊活动结束后，杨主任还为广大群众开展了一个有关高尿酸的健康讲座。

高尿酸血症患者，遵照医嘱科学服药

杨主任说，一些高尿酸患者痛风疼痛症状有所缓解，就停止服药，这种做法是不正确的。杨医生提醒，在痛风发作的过程中，如果尿酸值出现变动，疼痛症状可能会加重，已经在服用降低尿酸药物的患者，此时仍需要继续服用降尿酸的药物。服用降尿酸药物的患者，一旦服用开始的话，即使疼痛症状消失了，也需要遵照医嘱继续服用。

高尿酸血症的治疗，最重要的是改变生活习惯

杨主任告诉大河网小编，高尿酸血症是生活习惯病的一种。通常由于饮食过度，酒精摄取过多，运动不足等生活习惯的失常引起血清尿酸值的升高。因此，纠正高尿酸血症的状态，务必要改变不良的生活习惯。比如，对于偏食引起肥胖的患者，务必改变饮食习惯，以减少体重，从而使尿酸值降低。

总结来说，在饮食方面需要注意避免卡路里的过多摄取，维持标准体重；运动方面，每天进行适度的运动，例如，步行、骑自行车、打太极拳、游泳等有氧运动，相反，剧烈运动需要避免；定期去医院接受检查，定期检查血清尿酸值以及是否合并其他生活习惯病，另外，在服药期间需要定期地检测肝脏的功能。