□大河报·豫视频记者 林辉 通讯员 陈玉博

　　现在很多人上班时，一日三餐随便应付，怎么吃、吃什么、是否按时吃，全看心情。等到脱离工作时，就开始火锅烧烤、奶茶冰淇淋、海鲜大餐……

　　时间久了，肠胃就这么被“吃坏了”。当你再面对美食时，它就给你来个胃痛、胃胀，或是恶心、反胃……让人难受到不行。

　　饭后肚子胀，胃癌找上门

　　38岁的王先生，工作繁忙，平日里应酬多，一日三餐只有早饭能在家吃，吃肉喝酒就是他的日常，运动在他生活里已基本消失。

　　1个月前，王先生吃饭后总感觉上腹部胀痛，起初没在意，可症状却越来越明显。

　　在家人的催促下，王先生在当地医院做了胃镜。检查结果是胃癌，这让王先生一家陷入了深深的焦虑。

　　在与王先生充分沟通后，河南省肿瘤医院普外科主任李智团队为王先生实施了腹腔镜下胃癌根治术，将肿瘤切除，术后恢复良好。

　　“不健康的生活饮食习惯是胃癌发生的重要危险因素。”李智说，“不良饮食习惯，经常在外就餐，饭菜质量令人担忧，生活不规律。长此以往，‘垃圾胃’、‘熬夜胃’升级成胃癌的比比皆是。”

　　胃病到胃癌有多远？

　　河南省肿瘤医院肿瘤内科副主任医师陈贝贝介绍，胃病到胃癌的距离，说远不远，说近也不近。比如慢性胃炎一开始是浅表性，这是最简单的胃炎，症状轻一点，等到后期发展，就会出现萎缩性胃炎，这个时候的胃部已经受损严重了。

　　陈贝贝说：“如果反复出现腹胀、腹痛、消化不良等一些胃部不适的情况，就要注意了，有一部分早期胃癌会有上述症状。”

　　出现以下这些症状时，可能胃癌已经来敲门！

　　1.明显消瘦、贫血；

　　2.嗳气、腹胀、食欲减退；3.呕血、黑便、大便潜血阳性；

　　4.腹部出现固定的包块。事实上，胃病并非一朝一夕形成的，它是各种不利因素累积而成，不单单是吃坏的。

　　1.“祸从口入”，很真实！不好的饮食习惯，无规律的一日三餐，喜欢吃各种辛辣、刺激、油腻的食物，吸烟、过度酗酒等。

　　2.熬夜行为，很伤胃！3.饮食不卫生，很麻烦！4.遗传因素，很头大!