近日，一些地方的眼科门诊接诊了不少患者，患者表示自己眼睛睁不开，一睁开眼睛就要流泪。
据有些症状较轻的患者描述：眼皮就像粘在了一起一样，而且眼睛有干涩感。一经询问，这些患者往往是在家中打开了空调或地暖来御寒。
空调和地暖等采暖设备为什么会造成眼部出现问题？如果发现类似的症状应该如何应对？
冬季干燥易引发干眼症
和北方不同，我国南方的很多地方在冬季更多采用自采暖设施。室内温度较低的时候，空调或者地暖是最常用的采暖设备。往往也是这个时候，眼科门诊就会迎来一批患者，患者的症状大多是感觉眼睛干涩，睁开眼睛不仅感觉费劲，而且会流泪、有不适感。
眼科医院的专家表示，这是“干眼症”的典型表现。为什么冬季采暖会导致干眼症呢？
南京市第二医院眼科医师应晔介绍道，干眼症主要是因为泪液分泌不足或者泪液质量不够好。如果长期处于空调和地暖的环境中，温度升高后蒸发加强，眼泪减少，产生干涩感。如果空调风力过强，室内对流较强，也会造成眼睛干涩。
干眼症不容忽视
据医护人员介绍，干眼症是一种眼部不适和眼表组织病变引发的多种疾病的总称。在我国的发病率为20%~30%，女性略高于男性，老年人高于年轻人。
正因为泪液不足，对外界刺激非常敏感，反而会刺激眼泪异常分泌，所以常常流泪也是干眼症的一种表现。这种损伤时间一长，有可能造成眼部其他组织病变，最终影响视力。
造成干眼症的直接原因是泪液过度蒸发，或者泪膜分布不均匀。“空调+电脑”是主要诱因。
如今很多上班族基本上离不开空调房，尤其还喜欢让空调对着自己吹，空气的快速流动会加速眼部泪液的蒸发。同时，再加上长时间面对电脑，眼睛过度疲劳眨眼次数变少，所以干眼症就出现了向年轻群体转移的趋势。
除了适时放松眼睛，面向窗外极目远眺，多站起来休息休息这种“常规操作”，保证室内湿度是更需要我们关注的事情。
人体最适宜的空气相对湿度一般在40%～65%，冬季本身空气就比较干燥，白天的平均相对湿度一般低于50%，加之气候寒冷和室内采暖，室内湿度常常只有30%左右。
打开空调加热的室内，湿度过低会加快水分蒸发，干燥的热空气更容易夺走人体的水分。眼睛、口腔、鼻腔等黏膜部位就成了干旱重灾区。
干眼症预防和治疗
医生建议，如果出现类似干眼症的症状，最好及时到医院就诊，医生会通过专业检查确定进一步的治疗方案。
南京市第二医院眼科医师应晔表示，如果是单纯眼干，适当补充人工泪液或使用加湿器进行缓解。如果是情况较为严重，可以使用人工泪液和角膜修复的凝胶。如若是睑板功能障碍导致的眼干，可以使用眼膏、人工泪液加以按摩和热敷。
当然，更好的方法是平时就注意室内的空气状况，注意自己的眼部卫生。
首先是关注湿度。加湿器是一个很好的选择，能够有效提升空气湿度。这里需要特别注意的是，空气湿度并不是越高越好。湿度过高，会加速一些细菌的传播和繁殖，也会损伤我们的呼吸系统，因此加湿器的使用时间不宜过长。有条件的室内场所除了温度计之外，最好再配备一个湿度计，当空气到达适宜湿度时就停止加湿。
其次就是注意开窗通风。冬季开窗，让冷空气吹进温暖的室内，这听上去有点反常识，但也因此更加重要。无论空调还是地暖，房间温度升高会让家具材料中残存的甲醛更容易挥发出来，让室内的空气质量变得更差。长时间密闭的室内，虽然温暖，但并不利于健康。
如今很多上班族基本上离不开空调房，尤其还喜欢让空调对着自己吹，空气的快速流动会加速眼部泪液的蒸发。同时，再加上长时间面对电脑，眼睛过度疲劳眨眼次数变少，所以干眼症就出现了向年轻群体转移的趋势。
除了适时放松眼睛，面向窗外极目远眺，多站起来休息休息这种“常规操作”，保证室内湿度是更需要我们关注的事情。
人体最适宜的空气相对湿度一般在40%～65%，冬季本身空气就比较干燥，白天的平均相对湿度一般低于50%，加之气候寒冷和室内采暖，室内湿度常常只有30%左右。
打开空调加热的室内，湿度过低会加快水分蒸发，干燥的热空气更容易夺走人体的水分。眼睛、口腔、鼻腔等黏膜部位就成了干旱重灾区。
干眼症预防和治疗
医生建议，如果出现类似干眼症的症状，最好及时到医院就诊，医生会通过专业检查确定进一步的治疗方案。
南京市第二医院眼科医师应晔表示，如果是单纯眼干，适当补充人工泪液或使用加湿器进行缓解。如果是情况较为严重，可以使用人工泪液和角膜修复的凝胶。如若是睑板功能障碍导致的眼干，可以使用眼膏、人工泪液加以按摩和热敷。
当然，更好的方法是平时就注意室内的空气状况，注意自己的眼部卫生。
首先是关注湿度。加湿器是一个很好的选择，能够有效提升空气湿度。这里需要特别注意的是，空气湿度并不是越高越好。湿度过高，会加速一些细菌的传播和繁殖，也会损伤我们的呼吸系统，因此加湿器的使用时间不宜过长。有条件的室内场所除了温度计之外，最好再配备一个湿度计，当空气到达适宜湿度时就停止加湿。
其次就是注意开窗通风。冬季开窗，让冷空气吹进温暖的室内，这听上去有点反常识，但也因此更加重要。无论空调还是地暖，房间温度升高会让家具材料中残存的甲醛更容易挥发出来，让室内的空气质量变得更差。长时间密闭的室内，虽然温暖，但并不利于健康。
