大河网讯  随着生活水平的提高和生活节奏的加快，很多人不太注重自己的生活习惯，诱发各种疾病，影响健康。郑州友好肝胆医院肝病科主任于庆霞提示大家，有如下习惯的要尽早改掉。一是不爱说话。凡事藏心里，封闭自己，这是心理不健康的表现。二是，睡觉蒙头。三是不吃早点，长时间空腹。四是熬夜，睡眠不足。五是长时间饱餐。六是酗酒。七是不动脑筋。八是携病用脑。（尧青）

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