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身体和心理健康缺一不可 假期后警惕孩子性早熟

2020-06-01 15:42 来源:扬子晚报

  终于,“神兽”们纷纷“回笼”了。孩子们可以在学校里过个快乐的六一儿童节。不过,老师们见到阔别许久的孩子,发现不少孩子脸圆体肥了,这个超长假期,让班里又多几个“小胖墩”。东南大学附属中大医院儿科专家提醒,孩子长时间居家活动少,肥胖找上门,警惕肥胖引发性早熟。 

  现象:“小胖墩”多了,家长当心

  疫情憋在家,家长变着花样想怎么吃,一些孩子以肉眼能见的速度长肉。

  东南大学附属中大医院儿科副主任郑意楠主任医师介绍,最近门诊上遇到很多家长担心孩子假期胖了,是否性早熟了。前段时间,一位家长带着9岁的女孩来就诊,孩子3个月胖了12斤,家长发现孩子胸部隆起明显。幸好经过各种检查,只是单纯的肥胖现象,还没有引起性早熟。 

  专家介绍,由于疫情期间,在家吃得多动得少,再加上甜食、零食、饮料等高糖食物的过多摄入,长肉是在所难免。儿童肥胖危害很多,如果不及时干预,就有可能导致性早熟。但是很多家长认为,孩子长身体,吃多了长胖了很正常。事实上这是要警惕的。

  建议:监测体重,定期评估

  虽然是生长发育期的孩子,但是也要注意控制体重,特别是肥胖的孩子,在调整饮食基础上增加运动量。多进行户外运动,可以打篮球跳绳等,有助于孩子长个子。另外,要让孩子养成早睡早起的习惯,晚上一定在10点前入睡。

  有些家长为了给孩子提高免疫力,给孩子进补中药,如黄芪、枸杞、党参、虫草等,孩子吃得太补容易导致性早熟。家禽类的鸡腿、鸡翅、鸭脖等,反季节的蔬菜水果,高热卡的零食饮料等,孩子都不能吃太多。 

  专家提醒,家长应定期评估孩子的生长发育情况,绘制生长发育曲线图(身高、体重、体质指数等),定期监测骨龄(6个月至1年1次),发现孩子生长偏离应及时就诊。当女孩8岁之前出现乳房发育或10岁前初潮、男孩9岁前出现睾丸发育,或者出现没有原因的身高蹿长(年生长速率≧10厘米),需尽早到医院排查。

  通讯员 刘敏 扬子晚报/紫牛新闻记者 杨彦

责任编辑:陈思