大河网讯 当你看到新闻报道有人患癌去世时，你是什么心情？你对癌症了解多少？在第26个全国肿瘤防治宣传周到来之际，大河网、河南省疾控中心联合策划“癌症防治共同行动”主题系列活动。大河网记者走向街头采访，广大市民纷纷表示癌症离自己并不远。

　　根据国家癌症中心最新发布，肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、结直肠癌是我国发病率排列前5位的恶性肿瘤。市民们也纷纷表示癌症离自己并不遥远，肝癌、肺癌、胃癌等癌症都比较常见。

　　记者采访中了解到很多人深刻记得李咏死于鼻咽癌。为何得癌症呢？很多市民表示和不良生活方式有关，比如长期抽烟、大量饮酒等。

　　高以翔录节目过程中倒地不起，“北京队长”吉喆也因肺癌去世，不得不承认癌症患病呈年轻化趋势。那年轻人应该如何预防癌症呢？市民说，现在年轻人生活不规律，经常熬夜、吃外卖等，压力也很大，他们一起呼吁，要保持良好习惯、心情愉悦，不要太多压力，多运动，当身体有不适应该重视起来。

　　经证实，三分之一的癌症是可以通过预防避免的，记者建议广大网友做到规律作息、戒烟限酒、保持心情愉悦，远离癌症。

　　河南省肿瘤医院陈小兵教授说，“癌症是基因病、代谢病，更是一种‘生活方式病’，各种不良的生活方式，如‘嘴巴享福、肠胃受罪’‘胡吃海喝’的不良饮食习惯，缺乏运动、宅在家里的‘宅男宅女’生活方式，‘抽烟喝酒、熬夜上网’的作息习惯，‘亚历山大’‘自我压抑’的不健康心态等，就像一个个‘癌变’的催化剂，侵袭着我们的健康，吞噬着我们的身体”。为此，他给大家总结了预防癌症的“四十字箴言”：合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心态平衡、充足睡眠、定期体检、控制感染、疫苗优先、美化环境、绿水青山。

　　4月14日，大河网直播间将邀请河南省健康科普专家、河南省疾控中心主任医师周刚，河南省健康科普专家、河南大学一附院副主任医师吴飞做客，为广大网友进行详细讲解。专家直播过程中，广大网友可参与两次在线答题互动，每次答5道题，全答对的网友主办方将统计邮寄奖品（红外线测温仪），两次将送出60份奖品，欢迎广大网友积极参与互动，4月14日，不见不散！（尧青/文 贾志昊/拍摄 韩淼宇/主持 剪辑）