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缓解过敏性鼻炎 喝灵芝红枣鹌鹑蛋汤

2020-01-08 09:40 来源:大河健康报

  □河南省中医院健康体检中心朱晓瑜

  过敏性鼻炎发作起来,鼻子痒、不停地打喷嚏,还会造成鼻腔黏膜水肿,十分难受。可以试试食疗法缓解。

  材料:灵芝15克,红枣10颗,鹌鹑蛋5个,冰糖适量。

  做法:将鹌鹑蛋煮熟、去皮,灵芝洗净、切碎,红枣去核。将鹌鹑蛋、红枣、灵芝一同放入锅中,加水,烧开后加入冰糖,小火炖30分钟即可。每日服用一次,晨起或睡前服用。

  功效:适用于过敏性鼻炎患者。

  (请在医师指导下使用)

责任编辑:陈思