□河南省中医院健康体检中心李晓芳
材料:甲鱼1只,党参30克,红枣20克,排骨100克,天麻50克,盐、味精各适量。
做法:甲鱼宰杀后洗净,排骨剁成小段,红枣、党参、天麻分别洗净备用。将甲鱼、党参、红枣、排骨、天麻一起放入砂锅中,加入适量清水,煮沸后用小火煲3小时至熟透,加入盐、味精调味即可。
功效:健脑益智。
2019-11-18 10:01 来源:大河健康报
□河南省中医院健康体检中心李晓芳
材料:甲鱼1只,党参30克,红枣20克,排骨100克,天麻50克,盐、味精各适量。
做法:甲鱼宰杀后洗净,排骨剁成小段,红枣、党参、天麻分别洗净备用。将甲鱼、党参、红枣、排骨、天麻一起放入砂锅中,加入适量清水,煮沸后用小火煲3小时至熟透,加入盐、味精调味即可。
功效:健脑益智。