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储存食用油、调味料 没必要放进冰箱

2018-06-15 09:47 来源:大河健康报

  □松鼠云无心

  食物具有多种属性,包括化学属性、物理属性等。属性的变化会给食物带来不同程度的损害,比如微生物的增加会导致食物腐坏,化学变化会导致食物风味和营养的下降,物理变化会影响食物的口感和外观。

  保存食物时,通常首先考虑最容易发生的那种属性变化以及它对食物品质的影响。

  【食用油】

  食用油营养成分单一,尤其是几乎不含水,并不适合微生物生长。它们的变质,最容易发生的化学变化是氧化与凝固。氧化产物对食用油的风味有很大影响,氧化产物过多也有害健康。凝固不影响食用油的安全性与营养,但不方便食用。

  氧化是一个比较缓慢的过程,主要与油瓶的透光性和温度有关。也就是说,同一瓶油,放在冰箱里,要比放在室内氧化速度慢。不过,就大多数人吃油的速度,一桶油一般没有明显氧化就被吃光了,所以放进冰箱低温保存并没有太大必要。但如果是香油和亚麻籽油之类,吃的速度比较慢,还是比较适合放进冰箱的。

  【调味料】

  调味料主要指干粉或者颗粒。这类食物含水量低,细菌无法生长,所以不需要低温保存来控制微生物。在保存中,只要保证干燥,就不用担心“变坏”。如果“受潮”,其品质就可能受到很大影响。此外,有些风味物质在受潮之后还可能发生反应,从而影响调味料的价值。冰箱中往往比较潮湿,所以不利于调味料的保存。不过,如果有些调味料长期不用,可以将其密封好,放在冰箱中保存。


责任编辑:陈思