核心提示 5月20日是全国母乳喂养日，为了给各位准妈妈和新手妈妈送上一份节日的礼物，大河网联合河南大学附属郑州颐和医院推出《颐和专家谈孕育》系列访谈，邀请专家们为大家讲解孕产、母乳喂养、育儿等相关知识，帮助宝爸宝妈更好地应对生活中出现的各种相关问题。

　　都说"十月怀胎，一朝分娩"，准妈妈们当然都希望顺产，但是面对整个分娩过程，她们又会出现恐惧、焦虑的心态，那么，如何调整心态去面对整个分娩过程呢？今天，大河网邀请河南大学附属郑州颐和医院妇科主任张洛英，请她来为大家讲解相关知识。

　　影响顺产的这些因素不可忽视

　　顺产是时下最提倡的一种分娩方式，相对于剖腹产来说，顺产是符合人类正常生理的分娩方式，可以降低产褥感染率和死亡率，同时对母体和胎儿来说都更安全。

　　"但不可忽视的是，影响顺产的因素也非常多，第一个就是心理因素；第二个是产力的因素，子宫收缩力的因素；第三个是胎儿的因素，有时胎儿体重并不大，但胎儿位置（胎位）异常，也可影响分娩；第四个是骨盆的因素，一般，在孕妇怀孕的第37、38周的时候，医生要对胎儿大小、孕妇骨盆情况进行评估，医生会根据评估结果告诉孕妇，她是否适合顺产。"张洛英说，任何一个因素不正常，都会影响顺产。

　　那么出现这些影响顺产的因素该怎么应对呢？"有些因素是人为可以解决的，但是有些因素却不是人为能够解决的。"张洛英说，有的孕妇先天性骨盆狭窄，有的孕妇骨盆底部凹度不够、弯曲度不正常、活动性差，这些都不能通过人为来改变，只能通过医生的评估，才能够决定是剖腹产还是顺产。同时，有些因素是能预防的，比如孕妇要对顺产有一个正确的认识，不要恐惧，正常分娩是一个自然的过程，孕妇要有一个好心态，使子宫收缩的力量能够表现出它的正常性，心理方面的因素很重要，只有心态调整好了，孕妇才有信心顺产。

　　出现这些征兆说明你快要生了

　　准妈妈身体出现什么变化说明快生了呢？分娩前的征兆有哪些？

　　据张洛英介绍，孕妇分娩前有两个征兆，第一个征兆就是见红，就是阴道有少量的出血，因为妊娠满期，胎膜与子宫壁剥离发生的现象，它提示孕妈妈要生了，一般是在24-48小时会有宫缩；第二个征兆是规律宫缩，严格说是4、5分钟一次，每次宫缩持续30秒以上。这两个征兆提示，准妈妈要生了。

　　"当然，生活中也有产妇在临产前会出现羊水破了的现象。"张洛英说，没有宫缩的情况下出现胎膜破裂是一种病理的现象，临床上叫胎膜早破，出现这种情况产妇需要立即到医院就诊。

　　无痛分娩不是完全没有痛感

　　我们通常所说的"无痛分娩"，在医学上称为"分娩镇痛"，分娩镇痛可以让准妈妈们不再经历疼痛的折磨，减少分娩时的恐惧和产后的疲倦，让她们在时间最长的第一产程得到休息，当宫口开全时，因积攒了体力而有足够力量完成分娩。

　　张洛英说，只要是经过阴道分娩、没有阴道分娩禁忌症的孕妇，都可以进行无痛分娩。但是无论哪种无痛分娩都不是一点不疼的，阴道分娩必须借助产力，这个产力的是产妇自主产生的，肯定会有痛感。

　　宝宝出生后，母乳喂养越早越好

　　现在都提倡母乳喂养，那么产妇生完宝宝之后，大概多久进行母乳喂养最合适呢？

　　"我们提倡喂养孩子的时间越早越好，最好，在30分钟之内开始喂养。"张洛英给准妈妈们提出建议，在宝宝出生以后，吸允妈妈的乳头是越早越好，因为宝宝早吸允，妈妈的奶水就下得越快、越充足。（张黎光 陈思）