鼻出血,中医称之为鼻衄，是临床常见症状之一。特别是冬季、春季，天气干燥，加之一些人饮食不节等原因容易上火，所以，这两个季节最容易诱发鼻出血。尤其是老人和儿童，鼻腔血管脆弱，鼻黏膜极薄，一旦遭受外邪、外力侵袭或损伤，更易引发鼻出血。

　　鼻出血多为一侧出血。鼻腔中有一隔叫鼻中隔，其前下部的黏膜常呈小血管扩张，表皮脱落，差不多有半数鼻出血皆源于此。

　　几种常用止血方法

　　发生了鼻出血，患者一定要镇静。因半数以上鼻出血部位为鼻中隔前下部，所以患者可用手指将出血侧鼻翼向内压迫于鼻中隔前段，常可达止血效果；或用收缩血管的药物（如麻黄素液）浸湿棉球塞于鼻腔，并用手压鼻翼部；也可用湿毛巾冷敷颈部、额头，均有止血作用。若出血量多，则应速去医院耳鼻咽喉科请医生止血。老年人鼻出血还应警惕中风发生。

　　若鼻腔反复多次出血，特别是对于鼻中隔前下方易出血区的出血，目前既简单又可靠的方法是用激光治疗。若是鼻腔干燥或萎缩性鼻炎所致，可用一些油剂药物治疗。

　　中医治疗鼻出血

　　中医认为，鼻衄主要是由于肺、胃、肝火偏盛,迫血妄行以致血溢清道而发生。临床因感染、发热性疾病、高血压、倒经等引发鼻出血多属于此，治疗以清热泻火、凉血止血为主要方法。用泻火凉血止衄汤为基础方加减，疗效十分满意。

　　8个注意事项可防鼻出血

　　加强自我保健、预防鼻出血，应特别注意以下事项：

　　1.饮食宜清淡，忌辛辣温燥食品。鼻衄的共同病理特点是火升血溢，所以平时易鼻出血的患者饮食宜清淡。中老年人忌参、茸等，要适当多饮水，常喝些淡茶，以免助热升火，诱发鼻出血。

　　2.忌生气动怒。生气动怒，气郁化火，肝火上冲，可诱发与加重鼻出血，所以要戒怒，保持平和的心态是预防鼻出血的重要方面。

　　3.注意鼻腔卫生，忌用力挖鼻、擤鼻。鼻腔的血管丰富而表浅，轻微的外伤即可损伤鼻黏膜血管引起出血。

　　4.忌剧烈运动。在剧烈运动的情况下，容易因血管急剧扩张而出现鼻衄。

　　5.忌营养不良和维生素缺乏。营养不良特别是维生素C、K等缺乏是导致鼻衄的重要因素。如维生素C缺乏会使血管脆性和通透性增加而易出血，维生素K缺乏可使凝血酶原时间延长而易出血，所以平时宜多吃新鲜蔬菜和水果，及时补充维生素。

　　6.保持鼻腔湿润。对于因天气干燥引发的鼻出血患者，可在鼻腔内涂些石蜡油、鱼肝油等，涂少量香油亦可。居室要常开窗通风，注意保持居室内湿润，可在室内放两盆水，或经常擦擦地，还可用加湿器。

　　7.保持二便通畅，使废物和火热邪毒有出路。

　　8.及时防治能引发鼻出血的鼻腔局部与全身性疾病。