□记者林辉通讯员邢璐

　　子宫肌瘤是最常见的妇科肿瘤。据不完全统计，60%~70%的女性在一生中患过子宫肌瘤。而很多人听说自己有子宫肌瘤，都急于手术切除。

　　“子宫肌瘤出现的原因暂不明确，一般认为是女性体内雌激素水平过高所致。子宫肌瘤和基因、遗传、压力、心情都有关系。”河南大学附属郑州颐和医院妇儿医学部主任贾秀改说，大多数子宫肌瘤不会带来明显不适，不需治疗，只需保持平和心态、缓解压力、定期复查即可。如果出现症状，比如失血过多造成贫血、不孕不育、可疑癌变，或者肌瘤较大等，才考虑手术剔除子宫肌瘤或切除子宫。

　　子宫肌瘤的预防方法有哪些？贾秀改介绍，第一，女性应防止过度疲劳，经期尤须注意休息。第二，多吃含蛋白质、维生素的食物。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。多吃果蔬，少食辛辣、刺激性食品。芒果有止血功效，月经期间不要吃，否则会产生子宫肌瘤。第三，保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。第四，定期检查身体，发现疾病及早治疗。确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次；如增大明显，则考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。第五，避免人工流产。人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施。此外，不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。