一蹦一跳一笑就漏尿?专家教你解决盆底肌问题

2026年04月02日14:03

来源:大河网

大河网讯 一蹦一跳一笑就漏尿?您可能盆底肌松弛了。记者采访了郑州人民医院中西医协同电生理技术智能化盆底中心主任田金,教我们如何解决这个问题。

一蹦一跳甚至一笑就漏尿,非常尴尬也很痛苦,原因是什么呢?田金解释,是因为盆底肌松弛了。

盆底肌就像一张吊床一样托着膀胱、子宫和直肠,我们可以把盆底肌想象成一个控制排尿的水龙头,盆底肌中的“尿道括约肌”松弛时,导致这个“水龙头”的关闭力量不足,当有人去踩这个水管的时候,水自然就从水龙头流出来了,这就导致了漏尿。

医学上把这种一蹦一笑一跳就漏尿的现象叫做压力性尿失禁。通过盆底肌的治疗和进行盆底肌的康复训练,压力性尿失禁的症状就会消失,盆底肌健康了,这种尴尬的瞬间也自然就消失了。(文/孙振恒 视频/牧堃 马绍坤)

编辑:陈梦伊  审核 :安艳鸽

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