别等生病才重视!7个习惯筑牢健康第一道防线

2026年01月21日16:45

来源:河南省卫生健康委

  12月12日是“全民健康覆盖日”,其核心愿景是“人人享有优质卫生服务”。实现这一目标,不仅依靠医疗系统,更需要我们每个人主动进行健康促进,提升自身的健康素养。

  健康促进是什么?它是指通过创造支持性的环境和社会,赋予人们掌控并改善自身健康的能力。它不仅仅是政府的责任,更是我们每个人的生活实践。

  如何提升改善自身健康的能力?

  一起来看!

编辑:陈静

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