首页大河网讯 “青少年脊柱侧弯越来越常见，尤其是快速生长期，风险最高！”近日，河南省河南省人民医院脊柱脊髓外科主任医师施新革在《健康半月谈》走进小学开展健康第一课活动时说，不少家长可能没意识到，孩子平时没明显不适，可一旦出现驼背、歪肩，往往已错过脊柱侧弯最佳干预期——而这种脊柱变形，成年发现几乎不可逆。
那该如何帮孩子预防？施新革说，在生长关键期，坚持科学的脊柱协调运动。为此，施新革及其团队专门为青少年编排的 “脊柱健康热力运动操” 应运而生，动作简单易上手，效果显著，不管在家还是在学校，孩子都能随时练习。
“记住，挺拔的脊柱，就是孩子一生的底气！快带孩子一起练起来，让他们在长高的同时，更能拥有健康笔直的体态！”施新革说。（青禾/文 牧堃/视频)