首页大河网讯 七月火爆出圈的“郑州中医药文化夜市”，吸引了上千市民沉浸体验。这个周末，它将再度来袭——9月13日、14日(本周六、周日)17:30-21:00，“2025郑州中医药文化夜市暨秋季养生节”将在中原区二砂文创园广场暖心启幕！
本届夜市由郑州市卫生健康委员会、郑州市中医药管理局联合主办，郑州市中医院承办，并得到河南国创文化发展有限公司、中原西路街道颍河西路社区的大力协办。
这场集健康、文化、体验于一体的秋季养生盛会，汇聚了政府部门的指导与专业医院的雄厚技术力量，旨在为市民打造一个公益、专业且充满趣味的中医药文化体验平台，让千年岐黄智慧以更亲切、更生动的方式融入现代都市生活。
活动亮点抢先看：
亮点一：名医天团，为你秋季健康“把脉”
郑州市中医院多位资深中医专家现场免费义诊，把脉解惑，针对性解决秋季多发的呼吸道、睡眠、肠胃等问题，并提供个性化养生建议。还可免费测血压、血糖，助你安心入秋。
亮点二：非遗中医技法，暖心体验助你“秋收冬藏”
现场可免费体验多项非遗中医绝技：艾灸温通、帖氏飞针、常氏三绝、苟氏功能针刀等，更有葫芦灸、火龙罐、刮痧、耳穴压豆等特色理疗——帮你驱散秋凉、通经活络，增强免疫力。三伏虽过，调理不停，抓住秋季进补黄金期，为寒冬打好基础！
亮点三：舌尖上的“秋日养生”探味
免费品尝郑州市中医院特制的秋季润燥茶、雪梨杏仁饮，还有药膳糕点“盲盒”：枣泥山药糕、茯苓饼、鸡内金消食饼......美味又应季，现场工作人员还会贴心讲解食疗搭配和适宜人群。
亮点四：识百草、做手工、探秘中药制剂，把健康带回家
活动现场，您还可以近距离观察、触摸黄芪、麦冬、茯苓等中草药，完成互动可获“中药辨识达人”证书。亲手制作中药香囊、养生经络锤，收获专属健康好礼。同时活动还将展出由郑州市中医院自主研发的多种“明星”院内制剂，包括消食丸、乌发生发丸、降脂轻身胶囊、清肝消脂胶囊、祛斑增白茶、解毒消炎茶等，专业中医师现场讲解功效与用法，助您科学调理身体。
亮点五：生命守护训练营，关键时刻能救命
急诊专家现场教学——“心肺复苏”“海姆立克急救法”，分龄讲解、实操演练，完成挑战还可获得实用小药箱。秋天出行增多，学一手急救，多一份安心。
亮点六：健康舞台·有奖互动，边学边玩涨知识
为期两天的活动每天19:00-20:00开展八段锦教学、舒心活络操、中医药情景剧、健康讲座和有奖问答，礼品多多，趣味满满！
亮点七：中医药立法宣传，了解法律保障健康
活动现场特别设立“中医药法与健康权益”宣传专区，通过图文展板和专家讲解，为您系统介绍《中医药法》的核心内容与惠民政策。宣传使者将用通俗语言讲解中医药立法如何保障服务质量、规范从业人员、保护中药资源，以及您作为市民享有的中医药健康权益。
活动时间：2025年9月13日–14日(周六、日)17:30–21:00
活动地点：二砂文创园广场(中原区，导航即达！)
活动特色：免费！权威！好玩！好吃！好看！（赵华）