大河网讯 最近，一个 “24岁女孩确诊早期胃癌”的话题冲上热搜。很多网友在评论区惊呼：“这不就是我平时的状态吗？”“原来一直以为是肠胃不好！”事实上，很多我们习以为常的“小问题”，可能正是胃癌在悄悄“敲门”。

本以为只是胃口差，没想到竟是胃癌！

这位24岁的女孩是一名视频博主。在视频中她坦言，自己确诊前就经常出现这些状况：吃东西容易噎住；经常不停打嗝；肚子总是胀气；饭量变小，稍微吃一点就饱了。而对于自己出现的这些状况，她都只觉得是胃口差。

24岁，理应是身体健硕的年轻人，为什么会得胃癌呢？河南省肿瘤医院普外科主任李智、主任医师李剑称，胃癌不是“老年病”，近年来，胃癌发病明显年轻化。

那么，为什么年轻人胃癌越来越多？李智认为，现代人的生活方式正悄悄改变我们的身体——作息不规律、熬夜追剧打游戏，外卖多、爱吃烧烤、腌制食品、重口味，加之工作学习压力大、情绪紧张，以及幽门螺杆菌感染未及时处理等。

在李智看来，这些因素相互叠加，正悄无声息的损伤着年轻人的胃，使胃癌不再是“老年病”的代名词，而是成为年轻人的健康威胁。

这些“信号”要当心

李智提醒：胃癌的早期症状虽然不典型，但只要细心观察，也有蛛丝马迹的。以下这7个表现要引起重视：

1、吃饭时总感觉噎着，吞咽困难；

2、持续打嗝，胃里有很多气，肚子总是鼓鼓的；

3、食欲下降，饭量变小，稍微吃点就饱；

4、上腹部隐痛、胀痛，不规律、断断续续；

5、经常反酸、恶心甚至呕吐；

6、大便发黑，身体越来越瘦却不明原因；

7、乏力、头晕、贫血等表现逐渐明显。

李智表示，胃镜检查是发现早期胃癌最直接有效的方法。早期胃癌治愈率可达90%以上，别怕“难受”“麻烦”，比起拖延，早查才能早安心。

远离胃癌，这两件事你必须做

李剑指出，胃癌虽可怕，但可以预防。只要做好这两件事，就能降低风险。

首先就是从源头堵住风险。这需要做到以下几点：

1. 根除幽门螺杆菌：这是胃癌的最主要诱因。超60%国人感染，很多人毫不知情。感染者不仅自己风险高，还可能传染家人。

2. 改变饮食和生活习惯：少吃高盐、腌制、烧烤、油炸、隔夜菜；不抽烟、不酗酒；多吃新鲜蔬果、优质蛋白、清淡食物；保持规律作息，控制压力。

其次，应在发现问题后及时干预，比如出现胃部疾病如萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉等，就应高度警惕，定期随访，防止癌变。

除此之外，李剑称有6类人更应重视胃镜检查：幽门螺杆菌感染者；年龄 ≥ 40岁；有胃癌家族史；来自胃癌高发地区；有慢性胃病史（萎缩性胃炎、溃疡、息肉等）；长期作息不规律、饮食不健康者。（陈玉博）