首页5月5日是“世界手卫生日”
由世界卫生组织（WHO）
于2009年倡议发起
决定将每年的5月5日
确定为“世界手卫生日”
旨在强调在医疗护理过程中
提高医护人员手部卫生
减少医源性感染的重要性
2025年5月5日
是第17个 “世界手卫生日”
今年的主题是
“合理使用手套关键永远是手卫生”
为什么要重视手卫生？
手是人体的“外交官”，日常生活、学习、工作中很多事情都需要用手来完成，每天都会触碰各式各样的物品，手上会沾染上各种细菌，例如门把手、手机屏幕、电脑键盘等，这些都可能为疾病的传播创造机会。
手卫生涵盖洗手、卫生手消毒和外科手消毒。
其中，洗手是日常生活中最简便、最有效的疾病传播预防措施。通过洗手，不仅能有效预防感冒、流感、肠胃疾病等常见传染病，降低感染风险，还能减少皮肤问题和手部感染的风险，维护皮肤健康。
对医护人员而言，严格按照手卫生规范进行洗手可以减少一系列疾病传播，是降低医院感染简单的措施。在诊疗过程中，必须遵循手卫生的五个关键时刻（即“两前三后”原则）。
作为守护健康的“一道防线”，无论是日常生活中还是在医疗场所内，正确的洗手方式都能有效切断细菌和病毒的传播途径，保障个人和他人的健康！
如何正确洗手？
1.使用流动水
确保水流可以带走手上的污垢和细菌，避免污垢残留。流动的水比静止的水更能有效冲洗掉手上的病菌和化学残留。
2.使用肥皂或洗手液
肥皂可以更好地去除手上的油脂和污垢，清洁效果更佳。含有抗菌成分的洗手液能进一步减少手上的病菌数量。
3.洗手场景
以下这些场景都有必要认真清洁我们的双手：
·接触清洁物品前
做饭前、吃饭前洗手，防止将病菌带入食物或口腔，保障饮食安全。
·接触污染物品后
上厕所后、接触垃圾后洗手，去除手上沾染的病菌，防止交叉感染。
接触宠物及其食物、排泄物后，洗手避免动物携带的病菌传播。
·其他情况
触摸口鼻眼之前洗手，避免将细菌或病毒带入体内，引发感染。
外出回家后洗手，减少外界病菌的传播，保护家人健康。
接触婴幼儿或免疫力低下人群前，洗手可避免将病菌传播给他们。
4.保证洗手时间
洗手时间至少20~30秒，确保每个部位都清洗到，不留死角。按照七步洗手法的步骤，认真揉搓双手，达到清洁效果。
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内：掌心相对，手指并拢相互揉搓，清洁手掌。
外：手心对手背沿指缝相互揉搓，清洁手背和指缝。
夹：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓，清洁指缝。
弓：弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，清洁指背。
大：一手握另一手大拇指旋转揉搓，清洁大拇指。
立：指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，清洁指尖。
腕：螺旋式擦洗手腕，清洁手腕部位。
【注意】确保每个部位都清洗到，不要遗漏指缝和指甲下，避免病菌残留。
如何“合理使用手套”？
“合理使用手套，关键是手卫生”直指感染防控的本质：手套是工具，手卫生是原则。
无论是否佩戴手套，在正确的时间和以正确的方式进行手卫生，仍然是保护患者和医务人员最重要的措施之一。
医护人员应注意以下几个方面：
·选择合适的手套
·及时更换手套
·正确脱戴手套
·专人专用
·避免不当接触
·戴手套不能代替洗手
·手套均为一次性使用
·摘手套后要洗手
手套≠免洗牌！
穿脱手套前后必须执行“手卫生双保险”；规范的手卫生行为可以降低交叉感染的风险；医护人员应从“要我做”变成“我要做”，让洗手成为我们的肌肉记忆，成为日常工作的好习惯！
您的每一次洗手行为，都在为患者的生命筑起一道坚固的防护墙！让我们以洁净之手托起患者的生命健康，共同守护感染防控新篇章！