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中医文化实力“圈粉” 引领女性养生新风尚

2025-03-17 12:07 来源:大河网

大河网讯  谁能想到,传承数千年的中医药文化,在快节奏的现代社会浪潮里,竟开启了“逆生长”模式 。3月15日,郑州桐君仁医中医馆一楼报告厅座无虚席,国家级名中医张大伟教授结合现代女性常见健康问题,讲解中医养生之道。

“美丽,从来都不是表面的光鲜,而是由内而外的健康。”针对现代女性普遍关注的“美容养颜”问题,张大伟现场开出了几道简单易行的“食疗方”:红枣枸杞茶,补气养血;玫瑰佛手茶,疏肝解郁。

在谈及更年期综合征时,张大伟列举了更年期早期的六大信号:夜间盗汗、关节晨僵、记忆片段频繁增加、心慌如坐山车、失控性情绪崩溃、夫妻生活灼痛失血。

针对这些问题,张大伟强调了情志调节的重要性,例如呼吸导引术478呼吸法,吸气4秒、屏气7秒、呼气8秒,可调节呼吸,缓解焦虑情绪,放松身心。

“焦虑失眠,别急着依赖药物。”张大伟建议,试试灯芯草、合欢皮、薰衣草等配方制成药枕,具有安神助眠的功效,可改善睡眠质量,缓解失眠。

走出报告厅,穿过古色古香的长廊,一场关于中医诊疗的沉浸式体验正在这里上演。

体质辨识台前,中医师们正通过舌诊、脉诊和问卷调查,为每一位参与者提供个性化的养生建议。

在听完张大伟教授的讲座后,52岁的刘女士迫不及待地来到体质辨识台,经过一系列的检查,医生告诉她,“您属于气郁质,建议常喝陈皮玫瑰茶,多练习八段锦,有助于疏通气血,缓解压力。”听完医生的建议,刘女士恍然大悟:“难怪我总感觉胸闷,原来中医真的能这么精准地找到问题所在。”

中医体验区同样是热闹非凡,一阵阵艾草清香扑鼻而来,让人心旷神怡。46岁的王阿姨初次尝试中药脐灸,她闭上眼睛,感受着艾草的温暖逐渐渗透到肌肤深处。“像敷了暖宝宝一样,太舒服了!”她忍不住感叹道。

在药膳品尝区,阿胶枣、黑芝麻丸、红曲茶等养生产品琳琅满目,供不应求。

在手工体验区,一场关于中药耳环的创作正在进行,30余名女性围坐一起,将山药、槟榔、甘草等中药材制作成独具韵味的中药耳环。志愿者老师一边示范一边讲解:“这些可穿戴的养生法宝,不仅美观,还能让你随时随地享受中医的呵护。”

据悉,本次活动由桐君仁医举办,目的在于把中医养生文化传递给更多人。桐君仁医成立于2018年,立足河南郑州,公司顺应时代发展,积极响应国家“强基层”战略,致力于打造中医馆连锁、互联网数字医疗、中央药房、药食同源产品研发、中医馆学院教育为一体的中医药产业服务平台,6年来已拥有16家中医馆和1个中央药房服务中心,汇聚全国名中医、省、市级名老中医,打造专业的医技、道地的药材、亲民的价格、贴心的服务以全新“治未病”的医疗服务理念,荟萃创新中医药康养技术,构建大健康服务模式,为社会各界人士提供科学、高效、高品质的疾病诊疗和养生保健服务。(何金)

责任编辑:林辉  审核 :孙振恒