□新泰市龙廷中心卫生院郝立统

　　偏瘫是一种由大脑皮层运动区或运动神经通路受损，导致的肌肉控制障碍疾病，常表现为患者一侧肢体运动和感觉功能的丧失或减弱，严重影响患者的身心健康和生活质量。幸运的是，通过科学的康复训练，偏瘫患者可以逐步恢复运动功能，提高生活质量，重新融入社会。

　　关节活动度训练 这一训练主要通过主动和被动的关节活动，如上肢外展、抬高、屈伸、旋转等，来加强偏瘫侧肢体的活动，防止关节僵硬和肌肉萎缩。训练时，患者应在医生的指导下，从近端关节开始，逐步向远端关节扩展，幅度由小至大，直至能主动活动。

　　站立与平衡训练 站立与平衡训练对于偏瘫患者来说至关重要。通过站立训练，患者可以增强下肢肌力，缓解肌肉痉挛。平衡训练则通过引导患者在不同的站立位置进行练习，如在患者的一侧放置毛巾，逐步增加站立时间和稳定性，以提高患者的平衡能力。

　　步行训练 在患者具备一定的站立和平衡能力后，可以开始步行训练。训练时，患者可以在平行杠内行走，或在室内、户外进行步行练习。随着步行能力的逐渐恢复，可以逐渐增加步行的距离和速度，直至能够独立行走。

　　心理康复训练 偏瘫患者常常面临焦虑、抑郁等心理问题。家属和医生应多与患者沟通，了解其心理状态，鼓励患者树立信心，积极配合治疗。同时，可以通过心理咨询、认知疗法等方式，帮助患者缓解心理压力，提高康复效果。

　　日常生活能力训练 为了帮助患者恢复自理能力，提高生活质量，还需要进行日常生活能力训练，包括进食、大小便、如厕、穿脱衣服、沐浴等。

　　为保证患者的安全和训练的效果，患者进行康复训练时要注意以下几点：

　　个体化训练 每个偏瘫患者的病情和身体状况都不同，因此康复训练应该根据患者的病情、年龄、性别、身体状况等具体情况，进行个体化设计。

　　注意安全 在进行康复训练前，应确保患者的身体状况稳定，避免因过度劳累或不当的运动方式导致病情加重或出现其他并发症。同时，要选择合适的康复环境，如地面平整、无障碍物等，以避免患者摔倒或受伤。

　　坚持训练 康复训练需要长期坚持，才能取得良好效果。患者和家属应该树立信心，积极配合训练师的指导，坚持进行训练。