大河网讯 二十四，扫房子！随着年味渐浓，家家户户忙着大扫除，迎接新春的到来。1月22日小年夜，在新春来临之际，郑州中医药文化夜市正式“开张”，来自省会各大医院的中医专家们齐“摆摊”，为市民们送上健康义诊、中医咨询以及现场体验，为公众普及中医药文化知识，让大家把健康和团圆一起带回家。

 在中医药文化夜市的摊位上药材色彩斑斓、形态各异，市民们在摊位间穿梭，或咨询专家，或品尝药膳。而另一边，中医专家们正用精湛的技艺为市民们提供义诊服务。

同时，郑州市中医院专家现场教授八段锦，吸引了不少市民参与，大家跟着节奏跳跃，共同迎接健康新年。郑州人民医院特别呈现消气操表演、郑州儿童医院带来了壮儿保健操，引得市民们驻足。

此外，针对孩子流感后的咳嗽问题，郑州儿童医院还特别推出了“清肺拍打操”，家长和孩子们纷纷学习，以期增强孩子的免疫力。

马上就要过年了，过年回家做一道中医药膳食如何？中医鼻祖“岐伯”（郑州市中医院营养科主任梁行扮演）跨时空而来，教授市民们学习如何利用中药材制作美味又健康的药膳，并给大家准备了健康锦囊，包括春节期间的饮食起居注意事项，让大家带着健康回家过年。他提到，当下正处大寒，此时，自然界的万物都处于收藏和蓄积能量的阶段，人体也不例外。中医认为，肾为先天之本，主生长发育，而大寒节气正是养肾的黄金时间，对孩子的身高增长有着至关重要的作用。

此外，郑州市骨科医院专家还为大家带来了“磕头拜年新姿势”与“春节自驾返乡路”的健康指南。

面对晕车，郑州人民医院教大家按摩特定穴位，让回家的路更加平稳舒适。

据悉，这次为期三天的健康夜市由郑州市中医院、郑州儿童医院、郑州市骨科医院、郑州人民医院共同参与，活动现场设置了养生茶饮品尝、健康义诊、中医疗法体验等多个特色区域，吸引了不少市民前来沉浸体验。（林昆）