大河网讯 近日，一条“21岁女生下腹疼痛确诊胃癌晚期”的消息冲上社交媒体热搜，引发网友讨论。20岁出头得上胃癌是否极为罕见？其实未必。在河南省肿瘤医院门诊上，也有不少年轻人患胃癌。

胃病胃癌，傻傻分不清

28岁的小李是个工作狂，加班熬夜、三餐不规律是他的日常。去年起，小李经常腹部不适，反酸、嗳气，吃了胃药后不见好转。今年公司体检，胃镜检查疑是胃癌，这让小李陷入深深的焦虑。

经多方打听，小李找到了河南省肿瘤医院普外科主任医师李剑，在办理住院后进行了全面评估最终确诊胃癌。所幸，影像学检查提示小李的肿瘤分期相对较早，也没有远处转移，经腹腔镜下胃癌根治术后，将肿瘤切除，术后恢复良好。

为什么越来越多的年轻人患胃癌？

李剑称，恶性肿瘤的发病因素主要分为内因和外因，内因包括基因和遗传背景，外因则与生活和饮食习惯密切相关。就胃癌来说，饮食和生活习惯尤为重要，长期处于高压环境、不良饮食习惯和熬夜都是胃癌的诱因。

他指出，年轻患者普遍有以下这些问题：

不良饮食习惯，喜欢烧烤、麻辣烫等食物，喜欢高盐饮食。

很多年轻人出现胀气、消化不良等症状时未及时检查，导致确诊时已是晚期。

情绪压抑、易怒、过度焦虑等会增加胃癌风险，保持良好心态和接受不完美的自己有助于防癌。

熬夜会削弱胃黏膜自我修复能力，使其易受伤害。当压力过大、身体疲劳时，胃部疾病的风险也会增加。

感染幽门螺杆菌是明确的致癌因素，其感染是胃癌的重要可控风险，尤其是肠型胃癌，需重视检测与治疗。

预防胃癌，就是现在

“胃癌早期症状极其隐蔽，往往被误认为普通的胃部不适。确诊时，病情已发展到难以控制的地步。因此，早期发现是战胜胃癌的关键。定期进行胃镜检查，尤其是有胃癌家族史的人群，应提高警惕。”鉴于此，河南省肿瘤医院肿瘤内科副主任医师王建正给出以下建议：40岁以上成人，尤其是胃癌高危险人群应定期接受胃镜检查。35岁以下人群，如常有上腹部不适，恶心呕吐，反酸烧心、腹胀以及不明原因的贫血等症状时，也建议进行胃镜检查。

王建正说，包括胃癌在内的癌症年轻化的原因十分复杂，其中遗传因素难以改变，但遗传因素仅占百分之十左右，而生活方式掌握在个体手中，“罹患癌症是一个长期积累的漫长过程，只要改变不合理的生活方式，就可以把患癌的风险降到最低。”他表示，预防早期胃癌要从改善生活习惯做起，注重饮食健康，定期体检，做到早预防、早发现、早治疗。（陈玉博）