首页每一位准妈妈都希望自己和宝宝能够健康平安。然而，妊娠期糖尿病（GDM）作为一种常见的孕期并发症，正日益引起广泛关注。本文旨在通过了解孕期血糖，实现孕期母子健康。
孕早期妊娠期血糖的监测
妊娠期糖尿病是指妊娠期间发生的糖代谢异常，不包括孕前已经存在的1型或2型糖尿病。
如果孕妈妈在早孕期的空腹血糖（FPG）在5.1~5.6 mmol/L范围内，这并不足以作为妊娠期糖尿病的诊断依据。
但为了确保安全，建议孕妈妈在妊娠24~28周进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT）检查。如果FPG≥5.1 mmol/L，则可以诊断为GDM；如果FPG<5.1 mmol/L，则需要进行75克 OGTT检查。
高危人群的管理
早孕期及中孕早期的FPG会随着孕周的增加而逐渐下降。因此，早孕期FPG≥5.1 mmol/L并不作为GDM的诊断标准，但这类孕妇属于GDM高危人群，因此要尽早开始孕期血糖、体重管理，特别是对于孕前体重指数≥24 kg/m²的超重或肥胖孕妇，如果在妊娠19周及以后FPG≥5.1 mmol/L，那么在妊娠24周后进行OGTT检查诊断为GDM的概率高达80%。
妊娠期糖尿病的诊断标准
推荐在妊娠24~28周进行75 克 OGTT检查。检查时，空腹、口服葡萄糖后1小时、2小时的血糖阈值分别为5.1、10.0、8.5 mmol/L。任何一个时间点的血糖值达到或超过上述标准即可诊断为GDM。
医生建议：孕妈妈最好在24周进行，检查结果正常，就可以放心，正常饮食即可；如果被诊断为妊娠期糖尿病，就可以及时进行糖尿病的管理；如果28周才检查，就会错过一个月的管理时机。
OGTT检查方法
在进行OGTT检查前禁食8~10小时；检查前连续3天保持正常饮食，即每日进食碳水化合物不少于150g。检查期间静坐、禁烟。检查时，在5分钟内口服含75g葡萄糖的液体300ml，然后分别抽取服糖前、服糖后1小时、2小时的静脉血，放入含有氟化钠的试管中，采用葡萄糖氧化酶法测定血浆葡萄糖水平。
在进行OGTT检查时，应在清晨9时前抽取空腹血以免时间较晚影响检验结果。同时，OGTT检查前一晚应避免空腹时间过长，以防止清晨反应性高血糖，从而影响诊断。
做自己和宝宝健康第一责任人
妊娠期糖尿病的管理需要准妈妈们的重视和积极配合。通过合理的饮食、适量的运动和必要的医学干预，大多数妊娠期糖尿病是可以得到有效控制的。
在孕期的每一个阶段，都要关注自己的健康状况，定期进行产前检查，及时发现并处理可能出现的并发症。同时，保持积极乐观的心态，合理安排生活和工作，保证充足的休息和营养摄入，实现孕期健康。（孙筱萍）