首页痛经的主要临床表现有以下几个方面：
第一，腹痛。
一般于初潮后数月出现，也有发生在初潮后2～3年的女性。
疼痛的时间可于月经前1～2天开始，或月经的第1～2天，甚至月经刚干净时亦可发生。
疼痛的特点是呈阵发性下腹部绞痛、胀痛、坠痛，并放射至腰骶部及阴道、肛门。
一般疼痛可持续数小时甚至1～2天，经血外流通畅后疼痛即消失。
腹痛剧烈时，伴有面色苍白、出冷汗、手足发凉，甚至晕厥、虚脱等症状。
第二，胃肠道症状。
如恶心、呕吐、腹泻及肠胀气或肠痉挛等，一般可持续数小时，1～2天后症状逐渐减轻消失。
第三，痛经发生时下腹部可有压痛，一般无腹肌紧张或反跳痛。
若要避免或减轻痛经的痛苦，平时要注意进行体育锻炼，增强体质；注意生活规律，劳逸结合；保证适当营养及充足睡眠。在经期到来时要消除恐惧、焦虑及精神负担，加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和受凉。
如痛经严重、难以忍受时可以选择使用前列腺素合成抑制剂，如芬必得。但需注意的是，此药等到痛时再服用可能效果不明显，而且最少要3小时后才会起作用。也可以选择使用β-受体兴奋剂，通过口服、器物吸入、皮下注射、肌内注射以及静脉给药等方式止痛。
中医根据辨证论治的原则，将痛经分气滞血瘀、寒凝血瘀、气血虚弱、肝肾不足等证型。治疗原则以调理气血为主。
除服用汤药进行调理外，还可以采用饮食调理的方法进行治疗和缓解症状。
药膳一 红枣仔鸽汤
仔鸽1只（约300克），剖洗干净，将红枣8枚、当归10克、熟地黄8克、川芎8克放入鸽体内，用牙签将开口闭合。加水适量，隔水蒸烂熟，加入红糖即可。食肉，1周服用1剂。
药膳二 益母草香附汤
益母草、香附各100克，鸡肉200克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，吃鸡肉。
药膳三 山楂桂枝红糖汤
山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗水时调入红糖，煮沸即可。
此方具有温经通脉，化瘀止痛的功效。适用于女性寒性痛经及面色无华者。
药膳四 当归益母草蛋
当归10克，益母草30克，鸡蛋3个。将当归、益母草、鸡蛋加清水煮至鸡蛋熟后，去壳再煮片刻，去渣取汁。饮汤食蛋，每次1个，每天3次，连服5～7天。
本方适用于血瘀痛经、经血紫暗有块者。
痛经多为原发性痛经，预后好。平时应当保持乐观的态度，加强对月经生理知识的认识，消除对月经的恐惧、紧张情绪，注意营养及经期卫生，行经时避免过度劳累，少吃寒凉、生冷或刺激性的食物，并避免淋雨或洗冷水澡，避免在冷水中劳动等。
文中知识参考自中医治未病指导丛书《治未病培育稚嫩的幼苗》，总主编 郑玉玲，分册主编 陈玉龙，河南科学技术出版社出版。