记者孟蕾图

　　□山东省泰山医院张琳

　　膝关节炎是一种常见的疾病，常常会导致膝关节疼痛、僵硬和肿胀等症状，严重的患者完全无法行动。

　　治疗膝关节炎，常用以下药物：

　　对乙酰氨基酚本药为非抗炎药，有解热、止痛作用，能最大程度地减轻关节疼痛等不适症状，有效缓解病情。

　　双氯芬酸钠肠溶片此药适用于膝关节炎、风湿、强直性脊椎炎等病症的治疗，可有效缓解症状，如关节疼痛等。

　　膝关节炎比较严重的，可以先做关节镜，关节镜具有诊、治的双重作用，此手术创伤小、恢复快、效果好。

　　若患者症状严重，下肢磨损，力线改变，关节畸形，可以在医生的建议下进行截骨术或人工关节置换术。一般要注意软组织的平衡，同时要选择一个好的假体，根据患者的情况进行手术。术后患者要积极进行功能锻炼，手术中回植的干细胞对膝关节软骨具有修复作用。

　　在日常生活中应该注意什么？

　　合理膳食膝关节炎患者需要摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪，以支持身体修复和抗炎。建议增加鸡肉、鱼、豆类、坚果和蔬菜等富含高质量蛋白质的食物。

　　控制脂肪摄入量膝关节炎患者应该避免摄入过多的饱和脂肪和反式脂肪。建议选择健康的脂肪来源，如橄榄油、鳄梨、坚果和鱼类等。

　　增加钙的摄入量膝关节炎患者需要摄入足够的钙来保持骨骼和关节的健康。建议增加牛奶、豆类、坚果和绿叶蔬菜等富含钙的食物。

　　控制盐分的摄入量膝关节炎患者应该避免摄入过多的盐分，以减少关节炎症和肿胀。建议减少摄入腌制、加工和罐装的食物，增加新鲜的蔬菜和水果。

　　饮食要规律膝关节炎患者需要保持规律的饮食，避免暴饮暴食或过度饥饿。建议每天按时进食，保证足够的营养摄入。

　　避免饮酒和吸烟饮酒和吸烟会增加膝关节炎的炎症程度和持续时间。建议戒烟限酒，减少对身体的负面影响。

　　维持健康的生活方式健康的生活方式可以帮助患者维持身体健康和心理健康。例如适当的运动和睡眠。适当的运动可以帮助患者减轻疼痛和疲劳，充足的睡眠可以帮助患者恢复精力和情绪。