大河网讯 “调整呼吸，左脚开步，与肩同宽，屈膝下蹲┉” 郑州岐伯山医院康复一病区28床患者，正在病房内练习“八段锦”。

郑州岐伯山医院入住的康复患者，大部分患有基础性疾病，机体抵抗力较差，经过较长时间的隔离救治，活动和锻炼大大减少，都对他们的身体和心理健康产生了不利影响，更容易发生焦虑和恐慌，影响睡眠等，经常有患者向医生提出安眠的需求。

为了让患者康复治疗的同时，保持心理健康，医院组织各病区组组长讨论，大家一致推荐鼓励患者练习八段锦。八段锦有促进血液循环、协调五脏六腑之功能，既可以增强自身免疫力，还可以缓解患者心理压力，同时在改善患者心肺功能方面也有不错的效果。

练习了3天的患者说：“我现在呼吸也顺畅了，每天动动微微出点汗，全身感觉很轻松，夜里睡眠质量也提高了，吃饭的胃口也好了。”在与患者接触过程中，我也渐渐发现，他们的话多起来了，脸上也露出了美丽的笑容。

在本轮疫情防控中，郑州岐伯山医院医护人员在保证日常治疗和护理的情况下，把中医适宜技术带进病房，缓解了患者的紧张情绪，丰富日常生活，激发身体活力，提升自身免疫力。 （尧青 李留军）